Bez prostatas dziedzera gandrīz neiespējama cilvēka pilnā dzīve! Tā ir tā, kas ir galvenais kompleksa vīriešu organisma diriģents.
Saturs
Cilvēka otrā sirds
Ārsti pamatoti atsaucas uz cilvēka prostatas dziedzeru ar otru sirdi. Tā ir, pašā brīdī tas saka! Galu galā, šī arhivēšanas vīriešu ķermenis ietekmē tādas turpināšanās, saglabā jautru garastāvokli, padara niezes acis, rakstīt mūziku, veic zinātniskus atklājumus... Jā, ko sarakstā! Bez prostatas dziedzera gandrīz neiespējama cilvēka pilnā dzīve! Tā ir tā, kas ir galvenais kompleksa vīriešu organisma diriģents.
Bet, diemžēl, šī organisms vīriešiem ir uzņēmīgas pret slimību, sākot gandrīz no jaunības gadiem. Visbiežāk viens – prostatīts, tas ir, prostatas dziedzera iekaisums. Daudziem vārdiem «prostatīts» izklausās teikums, bet šīs slimības dēļ nav mirst, lai gan dažreiz ir ievērojamas problēmas. Simptomi ir nepatīkami, bieži ir seksuālās funkcijas traucējumi, kas ir svarīgi jebkura vecuma cilvēkiem.
Par prostatīta iemesliem un izpausmēm ir rakstīts diezgan daudz. Dial jebkurā meklētājprogrammā «prostatīts», Un jums tiks piedāvātas vairākas desmitu vietņu, sensibilli aprakstot šo problēmu, kā arī mākslīgi nēsā, lai kļūtu par visu veidu medicīnas iestāžu klientu. Lasīt informāciju nesāpēs, bet ne vienmēr steigā kļūt par klientu. Nelietojiet paniku pirms laika - ir vienkārši veidi, kas var aizsargāt jūs no visiem «Burvīgs» Prostatīts.
Kā pasargāt sevi no prostatīta
- Regulāri izmantot. Bet nav braukt daudz uz velosipēda, jo tas palielina spiedienu uz prostatas. Labākais - pastaiga vairāk kājām. Ar mazkustīgu darbu, jums ir nepieciešams, lai iesildītos katru stundu.
- Neļaujiet vispārējam ķermeņa supercooling, nesēdiet uz aukstiem akmeņiem, robežām. Neiet uz savienojuma vilcienu divas stundas, ja tas nav piespiedu apstāklis.
- Neizmantojiet pastāvīgu saspringtu un necaurlaidīgu kausu valkāšanu. Labāk izdarīt izvēli par labu
Jautrs «Elpojošs» Translers. Tas ir daudz higiēnisks un neietekmē normālu asins plūsmu prostatā.
- Pilnībā izslēdziet cigaretes, alkoholu. Smēķēšana negatīvi ietekmē venozo asins piegādi, un alkohola kaitina kanālus un prostatas.
- Rūpīgi ievērojiet regulāro zarnu iztukšošanu, neizraisiet aizcietējuma rašanos. Palieliniet šķidruma daudzumu no dzērieniem, un kofeīna (kafijas, spēcīgas tējas) patēriņš tiek samazināts līdz minimumam. Dienā ir ieteicams patērēt 2-2,5 litrus šķidruma.
- Lai uzlabotu asinsriti prostatas dziedzeru apgabalā, varat izmantot kontrastējošus sēdekļus. Trīs minūtes karstā ūdenī, tad minūti aukstumā 15 minūtes dienā. Un jūs joprojām varat. Sēžot siltā vannā, vispirms ievietojiet kājas vēsā ūdenī, tad karstā. Turiet trīs minūtes.
- Mēģiniet veikt regulāru seksuālo dzīvi bez pārmērīgiem pilieniem vienā virzienā vai citā (kas, starp citu, jūs ietaupīs ne tikai no prostatīta). Gan abi ir tikpat kaitīgi ķermenim kopumā, bet vispirms negatīvi ietekmē prostatas stāvokli.
- Mēģiniet samazināt holesterīna līmeni asinīs, samazinot dzīvnieku tauku patēriņu līdz minimumam. Tas nenozīmē pilnīgu gaļas noraidīšanu - vienkārši dod priekšroku zemu tauku saturu šķirnēm.
- Ēst pārtikā daudz zaļumu. Īpaša uzmanība pētersīļi, Khrenu, Pasternak, selerijas. To daudzumam jābūt neierobežotam.
- Ēd Lūkas un ķiplokus jebkurā formā. To ieguvumi ir ievērojami: asinsvadu sistēmas uzlabošana, asins piegādes stimulācija, pretparazīta darbība. Turklāt priekšgala arī palielina potenciālu.
- Nospiediet cinku saturošos produktus. Tie lielākoties ir jūras veltes un ķirbju sēklas. Cinks - atslēgas mikroelements prostatas. Ēst vismaz 30 gabalus ķirbju sēklām katru dienu.
- Ievadiet dažādus riekstus un sēklas diētā, neapstrādātās augļos un dārzeņos, svaigas sulas (bērzs, tomāti, ķirbji), zirņi, pupiņas un nedzīvās rīsi.
Tautas receptes cīņā pret prostatītu
- Sēklas pētersīļi iepriekš sasmalcina pulverī. Tad ņemiet 4 stundas.L. no šī pulvera un ieliet stikla verdošu ūdeni, vāra 15 minūtes un pēc tam atdzesējiet un spriedzi. Veikt 1 st.L. 4-6 reizes dienā. Pētersīļi noņem iekaisuma procesu un normalizē seksuālās funkcijas.
- Pirmajā dienā ēst 2-3 stundas pēc vakariņām pirms gulētiešanas, visa replisa sīpolu vadītājs otrajā dienā — 0,5 glāzes neapstrādātu saulespuķu sēklu, un uz trešo - 0,5 brilles valriekstu serdeņi. Tik pārmanni 3 mēneši.
- 2-3 māksla.L. neapstrādātas ķirbju sēklas (skatoties tos ar zaļo apvalku) ēst katru dienu no rīta un vakarā, jūs varat sajaukt ar 1 st.L. Medus. Lai sagatavotu dzīšanas maisījumu 0,5 kg attīrīta, sēklu zaļajā plēve, lai izlaistu gaļas mašīnu, tad sajauc tos ar 1 glāzi šķidras medus. Roll bumbiņas mazliet vairāk meža valriekstu lielumu, ielieciet burkā un uzglabāt vēsā vietā. No rīta tukšā dūšā 30 minūtes pirms ēšanas izšķīdina 1 bumbu. Un tā, līdz jūs palaist. Parasti ir pietiekami, lai ārstētu.
Un neaizmirstiet par zelta veselības noteikumu: slimība ir vieglāk novērst, nekā izārstēt. Cute vīrieši rūpējas par sevi! Tavai veselībai – Labākā dāvana jūsu mīļajai sievietei!
