Iespējams, jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka hipertensija - smadzeņu asinsvadu katastrofu galvenais vaininieks. Stroke vai sirdslēkmes rašanās bieži ir saistīta ar nepareizu hipertensijas ārstēšanu. Kā novērst šādu briesmīgu komplikāciju izstrādi?
Saturs
Mēs strādājam ar hipertensijas pacientiem vairākus gadus, un tika pārliecināts, ka viena no galvenajām problēmām ir zināšanu trūkums par viņa slimību. Daži no slimības hipertensijas paši iedomājas, kādos dzīves modeļos viņam jāpievērš uzmanība. Hipertensija ir «Cilvēku pati par visām cilvēka slimībām». Tā saucā viņas krievu zinātnieks f.Bet. Andreev atpakaļ 1947. gadā. Šodien šīs slimības izplatība ir tāda, ka katrs trešais piektais iedzīvotājs no planētas cieš.
Kāds ir šāda hipertensijas sastopamības pieauguma rezultāts? Pirmkārt, nav šaubu, ka šī slimība ir civilizācijas slimība. Garīgās procesi, kas raksturīgi organismiem ar augstu nervu sistēmas organizācijas līmeni. Vislielākās attīstības evolūcijas procesā viņi sasniedza tikai cilvēkiem. Tas ir «Evolūcijas iegūšana» radīja daudzas problēmas visiem cilvēces.
Tā kā neirozes pārspriegumu un konfliktu dēļ notiek neiroze - tipiska psihodija.
Ir vairāki neirozes formas: neirastēnija (nervu pārslodze, izsmelšana); histērija; Obsesīvu valstu neirozes (bailes no slēgtām telpām - klaustrofobija un citi.); Motora neiroze (izpaužas ar dažādiem motora traucējumiem - ērces, stostīšanās utt.); Veģetatīvā neiroze (veģetons distonija).
Mums, svarīgākiem attiecībā uz hipertensijas veidošanos ir pēdējais, lai gan nav iespējams izslēgt neirozes lomu un citus veidus, uzskatīt tos izolēti. Veģetatīvā distonija izpaužas vairāk vai mazāk selektīva iekšējo orgānu funkciju pārkāpums (tie ir funkcionāli traucējumi).
Visbiežāk tiek novērota sirds un asinsvadu, elpošanas un gremošanas sistēmu disfunkcija. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi izpaužas svīšana, sāpes reģionā sirds (tās ir kardioneesurosis), nestabilitāte asinsspiediena un pulsa, dažreiz ir asinsvadu krīzes, kas pavada mikroshēmu līdzīgu dārgumu, tahikardiju (sirdsdarbības ātrums), palielinās spiediens.
Ir labi zināms, ka stresa rezultāts var būt labvēlīgs - pēc stresa situāciju nodošanas iestāde ir pilnībā atjaunota kompensācijas iekļaušanas dēļ. Ja stress ir izstiepts laikā vai ir vairāk jaudas, ciešanas attīstās (nelabvēlīgs, hronisks stress).
Kompensācija šajā gadījumā nedarbojas un pakāpeniski notiek patoloģijā. Tādējādi pastāv pastāvīgs spiediena pieaugums, tahikardija un t.D. Šāds mehānisms hipertensijas rašanās ir viena no teorijām. Šodien ir arī ģenētiska teorija, saskaņā ar kuru ir nozīmīgi gēni, kas veicina hipertensijas izveidi noteiktos apstākļos. Krievu zinātnieks yu.Iebildums. Aicināja šūnu membrānas defekta koncepcijas koncepciju, saskaņā ar kuru kuģu sieniņu pamatā esošās šūnu membrāna kļūst ļoti caurlaidīga kalcija un nātrija joniem - šādas šūnas, reaģējot uz jebkuru kairinātāju no ārpuses, un no iekšpuses tiek salīdzinātas ar pieaugumu uztraukums ar spazmu.
Visiem iepriekš minētajiem teorijām izskaidro primārās vai būtiskās hipertensijas izcelsmi (vai, kā to sauca par hipertensiju). Hipertensija var būt arī jebkuras slimības simptoms. Visbiežāk tas ir nieru patoloģija - tā sauktais «nieru» hipertonija. Turklāt endokrīnās slimības var dot hipertensijas attīstībai, kuģu patoloģijai (Sicc, aterosklerozes slimība utt.
Kāds spiediens ir jāuzskata palielināts? Iepriekš šis jautājums izraisīja daudz diskusiju. Tomēr 1999. gadā, kas un Starptautiskā hipertensijas sabiedrība (var), pamatojoties uz lielākajiem pētījumiem, kas veikti visā pasaulē, sniedza skaidrus hipertensijas kritērijus. Optimālais spiediena līmenis visām vecuma grupām tika deklarēta 120/80 mm rt.Māksla un zemāks. Normāls spiediens ir 130/85 un mazāk.
Spiediens 130-139 / 85-89 mm.Rt.Māksla., kas iepriekš tika uzskatīts par normālu, tagad attiecas uz paaugstinātu normālo spiedienu. Tāpēc, ja jūsu spiediens ir 140/90 mm rt.Māksla., Tas ir signāls, lai vērstos pie ārsta, lai novērstu slimības attīstību. Atcerieties: Šodien nav šādu jēdzienu kā «darbs» vai pazīstams spiediens!
Protams, riska faktori. Tie ietver:
Tie ir tā sauktie modificējami riska faktori, t.E. tie faktori, kurus mēs varam mainīt.
Ir jāuzsver, ka pacientiem ar hipertensiju ir pastāvīgi jāuzrauga spiediena līmenis. Tas tiek darīts ar tonometru. Šodien ir daudzi modeļi tonometru - mehāniskās (sfigmomanometri) un elektronisko (automātiska un pusautomātiska). Pēdējais ir ļoti ērts lietojams, kompakts. Bieži vien jums ir dzirdēt: kuru elektroniskā tonometrs ir labāk iegādāties: automātisku vai pusautomātusu?
Es vienmēr iesaku iegādāties pusautomātisku tonometru, t.Uz. Tas atšķiras no «automātisks» fakts, ka gaiss aprocē tiek ievadīts manuāli, tāpat kā parastajā tonometā, un mašīnas spiediens nosaka automātiski. Papildus spiedienam tas parādīs impulsa frekvenci. Statīvi pusautomātiskie tonometri lētāki «Automatovs», Un par spiediena mērījumu kvalitāti, tie nav secināt. Es gribētu brīdināt jūs no pērkot automātiskos tonometrus nēsā uz rokas, t.Uz. Tie dod lielas kļūdas mērījumos.
Līdz šim ir izstrādātas daudzas hipertensijas ārstēšanas programmas, tostarp iekšzemes - dag1. Šīm programmām tiek apstrādāta hipertensija. Ārsts izvēlēsies vispiemērotāko. Tomēr ir jāatceras, ka galvenais uzsvars jāveic, pamatojoties uz iepriekš minētajiem riska faktoriem. Tas ir atteikums smēķēt, cīnīties liekais svars, izvairoties no neiropsihiskiem pārspriegumiem, palielinot motora režīmu.
Ķermeņa masas samazināšana uz 1 kg palīdz samazināt asinsspiedienu uz 1 mm rt.Māksla., Un miokarda smadzeņu insultu un infarkta risks samazinās 8 (!) vienreiz. Ja mēs samazināsim svaru, tad hipertensijas problēma var atrisināt sevi, bet, ja ir izturīga konsolidācija palielināta spiediena, tad tas būs iespējams samazināt devu narkotiku, lai samazinātu spiedienu, lai samazinātu spiedienu.
Smēķēšana ir pierādīts riska faktors. Tātad, smēķētāji ir daudz biežāk novērota slimības, piemēram, ateroskleroze un hipertensija. Turklāt, ja slimā hipertensija ir smēķētāji, tad insultu un infarkta risks ir ievērojami palielināts. Rūpīgi amerikāņi aprēķināja, ka katra smēķētājs maksā zāles dienā par 3 dolāriem dārgāk nekā nesmēķētāju, t.Uz. kļūst biežāk, grūtāk un ilgāk, bet tas darbojas sliktāk un mazāk. Apdrošināšanas līguma noslēgumā aģents noteikti jautās, ja smēķējat. Ja jā, tad ierosinātie nosacījumi būs mazāk izdevīgi, t.Uz. Lielākā daļa apdrošināšanas uzņēmumu uzskata, ka smēķēšana ir nopietns riska faktors.
Kā būt ar stresu? Mēs dzīvojam lielā mērā, kad ir grūti izvairīties no stresa situācijām. Šādā gadījumā motoru vingrinājumi palīdz. Iekšzemes fiziologi ir pierādījuši, ka braukšanas laikā ir tā sauktā aizsardzības uzbudinājums. Šai aizsargājošajam uztraukumam ir īpašības, lai izvairītos no stresa valstīm. Tas palīdz palaist, slēpošana, peldēšana utt. sports. Visbeidzot, tikai gara staigāšana. Ir nepieciešams paplašināt motora režīmu. Personīgo transportlīdzekļu parādīšanās strauji samazina motora režīmu, rodas hipodinamīns, kas veicina briesmu attīstību (nelabvēlīga stress).
Papildus motoru vingrinājumiem cīņā pret neiropsihiatrisko pārspriegumu, fitoterapija var palīdzēt. Es sniegšu recepti: baldriāna infūzija - 1 st.Karoti uz 2 glāzēm verdoša ūdens, uzstāt 40 minūtes, celms, ņem 1/4 tasi 3-4 reizes dienā. Phytotherapy uzlabošana notiek 2-3 nedēļu laikā. Izturīgu efektu var iegūt ar ilgu un regulāru uzņemšanu (6-8 mēneši).
Ir situācijas, kad ir nepieciešama nervu pārsprieguma zāļu korekcija. Šādā gadījumā ir nepieciešams stingri izpildīt visus ārsta ieteikumus, jo katra narkotika ir izvēlēta individuāli.
Es vēlos ieteikt dažas zāles. Tie ir droši ar ilgtermiņa uzņemšanu un dod labu efektu.
Pie paaugstināts spiediens:
Vilkābele (ziedi) - 1 daļa
Valeriana (sakne) - 1 daļa
Horsetail lauks - 1 daļa
Sounter (zāle) - 1 daļa
Mātesplate - 5 gab.
Divas ēdamkarotes kolekcijas ielej 200 ml verdoša ūdens un uzstāt uz termosu 2 stundas. Piesakies 1 ēdamkarote 3 reizes dienā.
Uzlabot smadzeņu cirkulāciju:
Dormon (zāle) - 3 daļas
Dashtroke (zāle) - 6 daļas
Vilkābele (augļi, ziedi) - 4 daļas
Tollga (ziedi, zāle) - 3 daļas
Valerian (sakne) - 2 daļas
Horsetail (zāle) - 1 daļa.
Divas ēdamkarotes savākšanas ielej 200 ml verdoša ūdens, uzstājiet termosā 2 stundas. Dzert trešo kausu 3 reizes dienā.
Ar aterosklerozi:
Aclicity (lapa) - 3 daļas
Kalina (augļi) - 3 daļas
Dzērveņu (lapa) - 5 daļas
Aveņu (lapu) - 5 daļas
Vilkābele (augļi) - 4 daļas
Divas ēdamkarotes kolekcijas ielej 200 ml verdoša ūdens un uzstāt termosā 2 stundas. Aizņem līdz trešdaļai no stikla 3 reizes dienā.
Šīs maksas ir drošas, bet Tie nekādā veidā neaizstāj zāļu ārstēšanu! Jums ir jāinformē savu apmeklējošo ārstu par tiem maksājumiem, ko jūs pieņemat, t.Uz. Pamatojoties uz to, var būt nepieciešams samazināt zāļu devu, kas samazina un kontrolē spiedienu.
Kādas ir iespējamās kļūdas, kas ļauj pacientiem ārstēt hipertensiju?
1) antihippertonitīvu narkotiku epizodiskā uztveršana, nevis pastāvīga. Līdz šim ir pierādīts, ka hipertensijas ārstēšanai jābūt mūžizglītībai. Nav kursu metodes narkotiku - tikai, lai jūs varētu samazināt risku asinsvadu katastrofu.
2) hipotensīvās narkotiku izvēle nav par ārsta ieteikumu, bet par draugu vai paziņu ieteikumiem. Narkotiku izvēle ir stingri individuāla un kas palīdz jūsu draugs var būt neefektīvs jums.
3) ārstēšanas atteikums, ja nav ātras efekta. Zāļu antihipertonēna efekta efektivitāte tiek novērtēta vidēji pēc 7-10 dienām pēc tās regulāras reģistratūras.
4) Neatkarīga narkotiku atcelšana. Šeit pacientiem ir stereotips: ja spiediens izrādās parastā numura, kāpēc tad dzert zāles? Fakts ir tāds, ka mūsdienu narkotikas ne tikai samazina spiedienu, bet arī veicina uzturlīdzekļus normālā līmenī ilgu laiku. Ja ārstēšanas fonā jums būs normāli spiediena numuri, tas nozīmē, ka ārstēšana ir izvēlēta kvalitatīvi, un to nevajadzētu pārtraukt.
Ārsts jums pateiks skaitu mērķa spiediena, uz kuru jums vajadzētu censties censties. Turklāt ir narkotikas, kas, pēkšņi pārtraucot uzņemšanu, izraisa ricochet ietekmi - strauju spiediena pieaugumu, līdz pat kalnai. Tāpēc zāles ir jāiegādājas iepriekš, negaidot, kamēr pēdējā tablete nonāk kustībā.
Tādējādi, pareizi ārstējot hipertensiju, ir iespējams samazināt tā formulētāju komplikāciju rašanos - insultu un infarktu. Tas palīdzēs jums ārstu, kurš vienmēr ir jūsu sabiedrotais un līdzīgi domājošs cilvēks. Tomēr ārstēšanas ietekme lielā mērā būs atkarīga no jums: tas ir cīņa ar riska faktoriem un precīzu visu ārsta sniegto ieteikumu izpildi.
Tātad, ir divi - ārsts un slimība gredzenā. Kurā pusē jūs noteikti - viņš uzvarēs!
