Jūs pastāvīgi dzirdat troksni (zvana) ausīs. Un tas nav tālsatiksmes telefona zvans no jūsu tantes. Consolation jūs varat tikai teikt, ka neesat viens pats.
Saturs
Jūs pastāvīgi dzirdat troksni (zvana) ausīs. Un tas nav tālsatiksmes telefona zvans no jūsu tantes. Consolation jūs varat tikai teikt, ka neesat viens pats. Tajā pašā laikā jūs dzirdat visdažādākos un dīvainākos skaņas. Kādi ir visbiežākie šo pārkāpumu cēloņi? Tikai laika gaitā nervu nervu un nervu galu nervu galiem. Papildus vecumam ir spēcīgs troksnis. Tā rezultātā viltus signāli nāk no iekšējās auss, kas tiek pārveidotas par skaņām smadzenēs.
Jūs varat dzirdēt auss asinsvadu pulku vai sagrieztu muskuļus. Viņi var radīt vibrācijas sajūtu, ripples un klikšķus. Cilvēki apraksta zvanus un skalošanas skaņas. Dažreiz tie salīdzina tos ar skaņām no Cicades un Crickets.
Zvanošais ausīs var rasties sāpju dēļ auss, infekcija, šķidruma uzkrāšanās ausīs, atveres auskarā vai liela sēra caurules veidošanās. Kā jūs zināt, troksnis ausīs var novērot slimības meniere. Tas reti sastopas un noslēpumainā traucējumi izraisa iekšējās auss traucējumus. Izņēmuma kārtā retos gadījumos iemesls ir iekšējās auss dzirdes nerva audzējs.
Var būt simptoms vairākām slimībām, piemēram:
- Vidējās ausu slimības (Otitita otīts, dzirdes patoloģija (eustachiyeva) caurules un dr.),
- Iekšējās auss slimības (jutekliski dzirdes zudums, menieret slimība, perilimpāta fistula),
- Dzirdes nerva patoloģija (neirīts, neiromija, izotoksisku narkotiku iedarbība),
- Sirds un asinsvadu slimības (galvas un kakla kuģu patoloģiskas izmaiņas, ateroskleroze),
- Temporomandibulārās locītavas patoloģija,
- Endokrīnās patoloģijas, vielmaiņas slimības, stresa seku sekas un t.D.
Terapeitiskās sekas, lai mazinātu un novērstu simptomus
Ārsts palīdzēs jums atbrīvoties no infekcijas ar antibiotikām. Bet lielākā daļa gadījumu izskatu stenda ausīs nav ārstējami. Ar tālāk aprakstīto paņēmienu palīdzību jūs varat zināmā mērā atbrīvoties no šīs diskomforta.
Nelietojiet lielas aspirīna devas. Cilvēkiem, kas cieš no artrīta, jāņem vērā, ka pārāk lielas aspirīna devas var izraisīt troksni ausīs. Ārsti nevar sniegt paskaidrojumus par šo atkarību. No vienas vai divas tabletes aspirīna jums nebūs sliktāka. Bet, ja jūs lietojat astoņas vai desmit aspirīna tabletes dienā, tad jūsu problēmas var būt daļēji saistītas ar to.
Pārstāj smēķēt. Kad troksnis parādās ausīs, jums ir viens iemesls vairāk, lai atmest smēķēšanu. Nikotīns, kas atrodas ar cigaretēm, kas darbojas kā stimulators. Tas noved pie iekšējās auss dzirdes nerva uztraukuma stāvokļa.
Ierobežot izmantotā sāls daudzumu. Liekais sāls pārtikā noved pie šķidruma aizkavēšanās organismā, tostarp ausī. Šis šķidrums var izraisīt pietūkumu un spiedienu uz dzirdes orgānu. Tā rezultātā ausīs ir troksnis, dzirdes un reibonis.
Samazināt kofeīna lietošanu. Kofeīns kā viela ar stimulējošu efektu uzlabo zvana ausīs.
Izvairieties no skaļām skaņām, jo tās uzlabo zvana signālu ausīs. Ja jūs nevarat novērst troksni, tad mēs pārvadājam vismaz austiņas.
Mēģiniet bāzt troksni ausīs. Daudzi cilvēki ņem vērā, ka viņi izzūd ausīs, kad viņi mazgā zem dušā. Tā kā ūdens troksnis ir šādas darbības, daži ārsti iesaka rakstīt skaņas ūdens iet caur piltuvi, un klausīties to pirms gulētiešanas vai situācijās, kad viņiem ir nepieciešams, lai atvieglotu.
Mēģiniet izmantot pieres muskuļu relaksācijas tehniku. Nepieciešams koncentrēties uz dažādām muskuļu grupām. Vispirms izkausējiet pieres, paaugstinot uzacis (pauzes 5 sekundes). Un lēnām atpūsties pieres. Tagad jūtaties pilnīgi atviegloti pieres; Ļaujiet jebkādām spriedzi, ka jūs jūtaties šeit, izšķīst bez pēdas (pauze 10 sekundes). Aizveriet acis, stingri saspiediet plakstiņus (pauzes 5 sekundes). Lēnām atpūsties acu muskuļi (pauze 5 sekundes). Ļaujiet viņiem pilnībā atpūsties (pauze 10 sekundes). Tagad smaids, smaids tik plaši, kā jūs varat, jūtat, kā muskuļi vaigu saspringta (pauze 5 sekundes). Ļaujiet smaidam lēnām atstāt, sajust, kā spriedze pazūd jūsu vaigiem (pauze 5 sekundes). Izbaudiet absolūti relaksētu vaigu muskuļu sajūtu. Ļaujiet atlikušajai spriedzei, ka jūs joprojām jūtaties, izzūd, izšķīst (15 sekundes). Tagad izspiediet lūpas kopā, stipri (pauze 5 sekundes). Un lēnām vājina lūpas, mēles (pauze 5 sekundes). Feel savu valodu, pilnībā atviegloti lūpas (pauze 10 sekundes). Ļoti smaržu zobi (pauze 5 sekundes). Pakāpeniski ļaujiet žokļiem vājināt un atpūsties, sajust, kā sprieguma atkāpšanās un pazūd (pauze 5 sekundes). Justies visu seju atpūtā. Jūsu piere, seja un mute ir pilnīgi atviegloti (pauze 5 sekundes). Nav muskuļu mizas uz viņas sejas. Sejas reāls un kluss (pauze 10 sekundes).
Izmantojiet trokšņa maskēšanas ierīces. Daži elektroniskie uzņēmumi ražo lētas ierīces, kas rada tā saukto «Balts» troksnis.
Atbrīvoties no auss sēra. Ja cēlonis troksnis ausīs ir satiksmes sastrēgums no auss sēra, tad šīs parādības var beigties, izmantojot auss pilienus. Pirms šo fondu piemērošanas nav slikti redzēt ārstu, lai pārliecinātos, ka nav infekcijas.
Veikt rīkus, lai novērstu trauksmi. Psiholoģiskās pārbaudes laikā 76% cilvēku, kas cieš no ausīm un ārsta narkotiku iecelšanu, kas samazina trauksmes līmeni, uzlabošanās stāvoklis tika atzīmēts.
