Jūs mokas muguras sāpes? Un jums nav laika iet un doties uz slimnīcu? Protams, jo laiks darbojas tik ātri, un jums joprojām ir jābūt laika visur: dodieties uz veikalu, remontējiet automašīnu, mazgājiet, pavārs, nagu neļķes, strādājiet ar bērnu, pastaigāties ar suni. Jūs vienmēr steidzaties kaut kur, baidos būt par vēlu, jums ir atpakaļ ievainots, bet jūs turpināt «palaist». Līdz brīdim, nepievēršot uzmanību sāpīgam atpakaļ, jūs joprojām varat dzīvot «palaist», Bet, kad sāpes ir saasinātas, un mugura būs nepārtraukti nepanesams, lai gaustu, tas būs pārāk vēlu, un jūs varat vienkārši atņemt, ambulance. Bet līdz brīdim, kad tas noticis, mēģināsim ar mūsu vietni, lai noskaidrotu, kas var izraisīt muguras sāpes un kā rīkoties šādā situācijā.
Pazīmes slimība: nomākums
Sāksim ar visbiežāk sastopamo muguras sāpju izskatu: aukstu. Piemēram, jūs veicat remontu. Velciet mēbeles no vienas istabas uz citu, vasaras ārā, siltumu +30, jūs, protams, sviedri. Pabeidzis mēbeļu nodošanu, devās uz veikalu, un ir gaisa kondicionieri. Jūsu pārkarsētā ķermenis ietilpst aukstā gaisa kondicioniera gaisā, un jūs sākat sasalšanu, jūs auksti. Nākamā diena sāk ievainot. Tas ir tik vienkārši un neveikli, jūs elementāli bloķēts manu atpakaļ, un tagad tas nevar pieaugt, izkāpt, muguras sāpes ir nemainīga, asa un joprojām. Kā šajā gadījumā jūs varat palīdzēt sev?
Ārstēšana muguras sāpes supercooling laikā
Pirmā lieta, ko jūs varat darīt šajā gadījumā ir: Sanīce muguru ar jebkuru dziedinošu ziedi, piemēram, jūs varat veikt gala, Nikoflex vai Fastum Gel. Ja nav ziedes pie rokas, jūs varat saprast atpakaļ ar alkoholu. Saknes atpakaļ ar ziedi vai alkoholu, pakampt ar kaut ko siltu: šalle, šalle. Turpmākajās dienās arī berzēt ziedes aizmuguri, veiciet pasākumus, lai pabeigtu atveseļošanos. Un katru reizi, kad katru reizi dodaties uz ielu, tas ir silts, sakot kaut ko siltu, lai atgrieztos atpakaļ.
Otrkārt, ja mugurā būs ļoti sāpīga labāk doties pie ārsta, viņš iecels jūs injekcijas. Injekcijas Noņemiet muguras sāpes gandrīz nekavējoties, ja ne uzreiz, tad vismaz nedaudz vieglākas sāpes. Katra injekcijas tiek parakstītas individuāli. Piemēram, parakstiet piecu dienu laikā «Movālija» ampulas 15 mg un «Miltamma» viens ampula katru otro dienu.
Treškārt, ja jūs bieži uzspridzināt, mūsu vietne stingri iesaka valkāt jostu. Tagad aptiekās pārdošanai liels skaits sasilšanas jostu viduklim suns, aitas vilna. Nopirkt šādu jostu un valkāt katru dienu zem drēbēm. Josta ir plāna un nav pamanāma zem apģērba.
Slimības pazīmes: stiept (radikulīta 1. posms)
Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai noteiktu, ka jums ir ievainots, ka sāpes (stulba, sviests, asas, asas), kad tas parādās. Piemēram, jūs sākāt remontus dzīvoklī, bet cik populāra gudrība saka, «Remontu nevar pabeigt, to var apturēt tikai», Sāka pārvietoties mēbeles, nodot garderobi un t.D., Man nepatika kaut kas, un jūs sākāt pārvietot mēbeles atkal, un tas atkārtojas periodiski katru nedēļu. Un kaut kā, nododot gultu vēlreiz no vienas istabas uz citu, jums ir asas sāpes muguras lejasdaļā, tad sāpes ieņēma un ātri pagājis. Sāpes bija īstermiņa, un jūs neesat pievērsis uzmanību. Tad, atkal, velkot mēbeles, jūs jutās asas sāpes apakšējā mugurā, kamēr jūs krasi piecēlās un izkliedēja manu muguru, sāpes pastiprinājās, bet pēc tam pagājis. Ir pienācis laiks domāt par to, kāpēc tas notiek? Visi gadījumi, kad parādās sāpes, piemēram, ir zīme pirmajā posmā lumbosacric radiculīta, ko sauc par cilvēkiem sūdi, medicīnā - lumbago.
Stadijā sejas jostas važu radikulītu, sāpes parādās muguras, kā rezultātā pacelšanas svaru vai asu kustību ķermeņa (jūs pagriezās strauji, strauji izkliedēja muguru, noliecās un tonnas.D.). Nākotnē sāpes var atkārtot, dažreiz sāpes mugurā. Parasti sāpes tiek uzlabotas ar klepus, šķaudīšanu, tas ir pēc visa ķermeņa sprieguma.
Ārstēšana sāpes aizmugurē, ja nepieciešams
Pirmkārt, akūtas jostas sāpes sāpēs, ir nepieciešams nekavējoties likt pacientam uz grūts virsmas (uz grīdas vai gultas, tajā pašā laikā likt zem saplākšņa pacienta matrača). Lai samazinātu muguras sāpes, jūs varat dot pacientam anestēzijas (analgin, spasmalgon, Pentergin).
Uzmanība! Mūsu vietne brīdina, ka šajā gadījumā jums nav iespējams stādīt pacientu karstā vannā, tas tikai palielinās sāpes.
Otrkārt, jūs varat dot slimu žāvētāju, ja tas nepalīdz, jūs varat berzēt pacientu ārējā ziedes butadionā, indometacīna (jūs varat arī izmantot ziedi, katru dienu reklamē televizorā, kas ir piemērots jums un nav izraisīt alerģijas).
Treškārt, jums ir nepieciešams ierobežot sāli un šķidrumu pacienta uzturā.
Ceturtkārt, gultas veļa 3-5 dienas.
Ja muguras sāpes neiziet vai ir asas stipras sāpes, zvaniet uz ārstu uz māju, un viņš izrakstīs ārstēšanu.
Slimības pazīmes: starpskriemeļu disku trūce (radikulīta otrais posms)
Tātad, jūs izturējāt muguras muguras sāpes, darīja remontu, pārskaitīja pastāvīgi gravitāciju (tas ir, mēbeles), viņi domāja, ka pašas sāpes nodos kaut kādā veidā, bet ne tur bija. Sāpes apakšējā mugurā ir kļuvusi nemainīga un uzlabota, staigājot, jūs jūtaties tikai tad, kad mācās horizontālā stāvoklī. «Noreda» - Domāju, ka jūs. Protams, jo tās ir starpskriemeļu disku trūce pazīmes.
Radikulīta otrais posms - trūce Starpskriemeļu diski, pacients uzskata, ka pastāvīga sāpes mugurā, ko var ievadīt kājā un pastaigas, klepus, šķaudīšana. In trūce, var parādīties arī nejutīgums vai samazināta jutība zonā vidukļa. Arī spēcīgas sāpes parādās, ja pacients noliecas uz priekšu vai uz leju, izliekas viņa kājas, pieceļas ar gultu.
Muguras sāpju ārstēšana starpskriemeļu disku trūce
Pirmkārt, ir nepieciešams nodrošināt pacientu ar pilnu mieru un gultu.
Otrkārt, dodiet pacientam anestēziju (analgin, spasmalgon, Pentergin un T.D.).
Treškārt, steidzami zvaniet ārstam.
Uzmanība! Viegli sāpes, staigājot un kāpjot pacientam palīdzēs stieņa jostai vai stingrai jostas korsetam.
Slimības pazīmes: jostas osteohondroze
Muguras sāpes var būt saistīts arī ar jostas osteohondrozi. Jostas osteohondroze ir mugurkaula slimība, kurā tiek traucēta starpskriemeļu diska jauda, kas savieno skriemeļus. Starpskriemeļu disks, nesaņemot nepieciešamos elementus, «izžūst», Slavna uz mugurkaula palielinās, kā rezultātā, starpskriemeļu diskus sāk atvieglot, parādās muguras sāpes.
Ārstēšana muguras sāpes osteohondrozē
Jostas osteohondroze ir arī hroniska slimība, lai palīdzētu pacientam var būt tikai pacietīgs, ikdienas slodzes un pareiza uzturs.
Tātad, ar osteohondrozi ir nepieciešams:
- Masāža.
- Manuāla terapija.
- Fizioterapija.
- Īpaša medicīniskā izglītība.
- Pareiza uzturs. Pārtikai jābūt mikroelementiem, kas nepieciešami kaulu stiprināšanai. Lai to izdarītu, jums ir jāapspriežas ar ārstu, lai jūs noteiktu individuālu uztura programmu.
Slimības pazīmes: «Arodslimība»
Pēc nosaukuma «Arodslimība», Kā likums, jebkura slimība samazinās, bet šajā gadījumā mūsu vietne ir redzams muguras sāpes. Piemēram, jūsu profesija ir saistīta ar zemu mobilitāti, jūs esat vadītājs, operators, kasieris, programmētājs un t.D., Ilgi sēdēt vienā pozīcijā un nesaņemiet. Jūs sēdēt, sēdēt, veiciet intelektuālo darbu. Un kādu dienu, jūsu muskuļi «snapped», Jums ir spin dzeloņains un turpina sēt līdz pat šai dienai, tur ir - «Arodslimība». No zemās mobilitātes, jūsu muskuļi kļūst par flabby un nevar turēt atpakaļ vienā pozīcijā uz ilgu laiku, nepareiza ziņa var arī pievienot šim, un ne tikai spin sāk sāpēt, bet arī kaklu. Tātad, sāpes aizmugurē var būt saistīts ar mazu fizisko aktivitāti, nevis pareizo pozu.
Muguras sāpju ārstēšana, kad «Profesionālā slimība»
Vienreizēja metode, kā novērst sāpes mugurā ar šādu slimību, jo tas parasti ir hroniska slimība. Vienīgais, kas var nekavējoties palīdzēt ar smagām muguras sāpēm, ir injekcija ar anestēziju narkotiku.
Novērst muguras sāpes var būt ikdienas procedūras:
- Ikdienas piecu minūšu fiziskā treniņa katru stundu. Jums vienkārši nepieciešams, lai dotu slodzi uz muguras muskuļiem, lai stiprinātu tos.
- Sekojiet pozai, kad jūs sēdējat. Skatoties sevi, mēģiniet sēdēt un staigāt ar taisni atpakaļ: iztaisnot plecus, krūšu uz priekšu, asmeņus kopā, turiet galvu taisni taisni. Pamanīju, kā jūsu vēders nekavējoties izvilka? Tātad, kad jūs iet ar taisni atpakaļ, jūs strādājat ne tikai atpakaļ muskuļus, bet arī muskuļus presē.
- Masāža. Nav ieteicams veikt masāžu neatkarīgi, jo jūs nevarat zināt sāpju punktus un nodot vēl vairāk kaitējumu personai ar slimu muguru, labāk ir sazināties ar speciālistu.
Šodien jūs, lasītāji mūsu vietni, uzzināja, kā jūs varat palīdzēt pacientam ar muguras sāpēm. Tas nav viss iespējamais iemesls, bet visizplatītākais. Jebkurā gadījumā jums nav nepieciešams palaist slimību, bet nekavējoties rīkoties. Un labāk, it īpaši, ja neesat pārliecināts, ka tas bija sāpju cēlonis aizmugurē, lai atrastu laiku un doties uz klīniku, lai palīdzētu ārstam.
