Skleroze ir ļoti gaistoša slimība, kurā nav paredzama, stingri izveidota plūsmas daba. Katram pacientam var būt savs, atšķiras no citiem simptomu kopumiem, kas laika gaitā var mainīties, kā arī šo simptomu smagums un ilgums.
Saturs
Multiplās skleroze – Ļoti gaistoša slimība, kurā nav paredzamas, stingri izveidotas plūsmas rakstzīmes. Katram pacientam var būt savs, atšķiras no citiem simptomu kopumiem, kas laika gaitā var mainīties, kā arī šo simptomu smagums un ilgums.
Simptomi ir atkarīgi no tā, kādus centrālās nervu sistēmas departamentus pārsteidza multiplās skleroze. Starp pacientiem ar multiplo sklerozi, ir tie, kas ir cietuši tikai vienu nelielu uzbrukumu, kas izpaužas kā skaidrības skaidrības, kā arī tiem, kam ir vairāk izteikti simptomi. Lielākā daļa multiplās sklerozes sākas ar pēkšņu uzbrukumu, ko sauc arī par saasināšanos, kam seko atlaišana, t.E. Periods bez redzamām klīniskām pazīmēm par multiplās sklerozes darbību.
Pēc dažām dienām vai nedēļai simptomu intensitāte var samazināties, kas noved pie pilnīgas vai daļējas atgūšanas.
Pacientiem ar multiplās sklerozi parasti notiek šādi simptomi: nogurums, muskuļu degvielas uzpilde, vājums, roku un kāju spastiskums, patoloģiskās sajūtas, piemēram, nieze, sāpes vai nejutīgums, urīnpūšļa un zarnu pārkāpums, seksuālie traucējumi. Daži no tiem bieži tiek novēroti, citi – tikai retos gadījumos.
Tā kā dažādu cilvēku simptomi būtiski atšķiras, ir nepieciešama elastīga pieeja to korekcijai. Kopā ar narkotiku ārstēšanu, ir papildu stratēģijas, piemēram, fizioterapija vai diēta. Tāpēc, neatkarīgi no tā, cik labi vai slikti var justies pacientam, un cik daudz viņa simptomu izteiktas, ir plaša šķirne, ko viņš pats, ārsti un medmāsas var darīt katrā konkrētā gadījumā, lai panāktu uzlabojumus. Labas vispārējās labklājības ķīlas – Rūpes par savu ķermeni un zināšanas par veselīgu dzīvesveidu.
Noguris
Nogurums vai nogurums - viens no tipiskākajiem un nepatīkamākajiem simptomiem multiplās sklerozes. Palielināts nogurums tiek novērots apmēram divas trešdaļas pacientu ar multiplo sklerozi, un to var uzglabāt mēnešus un pat ilgāk.
Ne mazāk kā divu veidu nogurums. Pirmais ir pastāvīgs nogurums, tāpēc pat vienkāršākie uzdevumi ir grūti līdz beigām. Otrā veida nogurums parādās pēkšņi dažu minūšu fiziskās aktivitātes. Parasti šāds nogurums ir jūtams kājās, un pēc tam pazūd pēc īsa atpūtas, bet acis var būt nogurušas: lasot vīziju pasliktinās, bet tad atkal atjaunota pēc īsa pārtraukuma.
Nogurums, kā likums, kļūst izteiktāks karstā laikā vai pēc karstās vannas, un to var saasināt, palielinot ķermeņa temperatūru, piemēram, ar aukstu.
Tā rezultātā pacienti ar multiplā sklerozi, kas ir uzņēmīgi ar paaugstinātu nogurumu, sūdzas par strauju dzīves kvalitātes pasliktināšanos saistībā ar šo simptomu. Nezināmie uzbrukumi var izraisīt arī vispārēju spēka, depresijas un miega traucējumu samazināšanos.
Palielināta noguruma korekcija
Ja nogurums ir saistīts ar nenoteiktu sklerozi, bet ar kādu citu iemeslu dēļ, piemēram, miega traucējumi, kā rezultātā miegainības sajūta dienas laikā, tad sākotnējā slimība ir jānosaka un tieši jāārstē tieši. Ja nogurums kļūst par primāro problēmu pacientam ar multiplo sklerozi, ir jāveic rūpīga neiroloģiska pārbaude, lai novērstu jebkādus citus noguruma cēloņus. Ja galvenais iemesls palielinās nogurums ir multiplā skleroze, izmaiņas jāveic viņa dzīvesveidam un profesijai. Dažas narkotikas izrādījās efektīvas cīņā pret nogurumu. Tomēr pacientiem ar multiplā sklerozi, uz kuru attiecas pārmērīgs nogurums, ziņoja par pozitīviem rezultātiem, kas panākti, izmantojot terapiju. Uzziniet ārstu, kāda narkotika ir piemērota jūsu konkrētajam gadījumam.
Ir bezdarbnieki noguruma apkarošanas metodes. Piemēram, jums vajadzētu iet gulēt vienlaicīgi, lai bieži pārtrauktu atpūtu ikdienas klasēs un veikt kompleksu fizisku vingrinājumu ar mērenu muskuļu slodzi. Lai kontrolētu nogurumu, metodes var izmantot arī, lai palīdzētu tikt galā ar stresa situācijām un pareizi izplatīt savu laiku, izteikt prioritātes, plānot savu lietu iepriekš un vienkāršot darbu. Ir noderīga arī aukstā duša vai vanna, un karstā laika apstākļos - gaisa kondicionēšana.
Citi var sasniegt efektu ar jogu vai meditāciju kopā ar vingrinājumu. Tā kā vairāku sklerozes simptomi tiek pasliktināti ar pārmērīgu darbu, tas ir jāizvairās, kas padarīs dzīvi pacientiem ar multiplo sklerozi mazāk intensīva, lai gan tas var neietekmēt slimības gaitu.
Spažot
Spastiskums nozīmē muskuļu tonusa pieaugumu, un muskuļu krampji, kas rodas no tā, var pavadīt sāpes. Slimības procesā rokās un kājās var rasties muskuļu barības zudums. Šie simptomi var pakāpeniski pasliktināties, kā rezultātā palielinot nepieciešamību atbalstīt, staigājot.
Spastiskuma korekcija Ar fizioterapiju vai hipoterapiju. Īpašie kompleksi ietver vingrinājumus iekšējo augšstilba muskuļu, kā arī augšstilbu, kāju un mugurkaula muskuļiem. Šos vingrinājumus var veikt gan patstāvīgi, gan ar kādu citu.
Stiepšanās vingrinājumi palīdz cīnīties ar spastiskumu un saīsināt muskuļus. Apmācība Šiem vingrinājumiem būtu pieredzējis fizioterapeits.
Spastiskuma ārstēšana ir atkarīga no tā smaguma pakāpes. Ir bieži sastopamas narkotikas, lai samazinātu spastiskumu, kas tiek izlaists aptiekā bez receptes. Pēdējos gados ir izstrādātas vairākas citas zāles, kas pozitīvi ietekmē spastiskuma simptomus. Apmeklējošais ārsts varēs konsultēt, kādas zāles palīdzēs samazināt šos simptomus.
Vienlīdzības un koordinācijas traucējumi
Problēmas ar koordināciju un līdzsvaru rodas, ja skleroze tiek paaugstināta ar smadzenēm - smadzeņu daļa, kas atbild par kustību koordinēšanu. Tas var izraisīt līdzsvara zudumu, staigājot. Var būt arī grūti veikt mazus priekšmetus ar rokām. Turklāt, iespējams, ekstremitāšu trīce (trīce).
Līdzsvara un koordinācijas traucējumu korekcija
Parasti vingrinājumi (fizioterapija) ir ieteicams dažādiem sarežģītības un intensitātes līmeņiem, kas izvēlēti atkarībā no skartās muskuļu grupas. Šie vingrinājumi veicina uzlabotu kustību un līdzsvara koordināciju, kas pacientiem ar multiplo sklerozi bieži ir bojātas. Pacientiem ar mērenu neiroloģisko deficītu, kā arī tiem, kas cieš no simptomiem, kas saistīti ar paaugstinātu temperatūru, var būt vieglāk veikt šos vingrinājumus ūdenī. Trīce bieži vien nespēj novērst narkotikas.
Ūdens nodrošina atbalstu, kas palīdz zaudēt līdzsvaru klasēs. Turklāt ūdens brīdina fizisko aktivitāti, kas saistīta ar ķermeņa sildīšanu, kas dažiem pacientiem var saasināt multiplās sklerozes simptomus dažiem pacientiem.
Sāpes
Daudzus gadus tika uzskatīts, ka multiplās skleroze turpinās nesāpīgi. Tagad izrādījās, ka slimības procesā daži pacienti faktiski piedzīvo sāpes un diskomfortu. Sāpes var tieši rasties, pateicoties multiplās sklerozes aktivitātei nervu sistēmā vai arī tās citu simptomu sekas. Saskaņā ar tās intensitāti sāpes var būt gan vājas, gan ļoti spēcīgas.
Kopā ar sāpēm locītavās un muskuļos, saišķos un cīpslās, paroksismāla sāpes tiek atzīmēts arī ar nazi. Šādas sāpes var rasties, piemēram, sejas zonā, ja ir pārsteigti sejas nervi. Arī sāpīgas krampji savās rokās vai kājās, ja ekstremitātes ir ilgi palikušas fiksētā stāvoklī.
Tomēr visās izkliedētās sklerozes gadījumā hroniskas neirogēnās sāpes ir kopīgas kļūdainu nervu signālu dēļ, ko rada šarnēšanas sklerozes fokusēšana galvas un muguras smadzenēs. Šāda veida sāpes ietver sajūtas, kas parasti tiek aprakstītas kā «tirpšana».
Kā tikt galā ar sāpēm
Cīņa pret sāpēm ietver narkotiku lietošanu, kā arī narkotiku pieejas, atkarībā no sāpju veida, to izcelsmes sāpju un betona katrs pacients.
Svarīga sastāvdaļa pārvarēt sāpes multiplā sklerozi var būt pašpalīdzība, jo tai ir tieša ietekme uz dzīves dzīves. Vingrinājumi, meditācija un pakāpeniska muskuļu relaksācija (saskaņā ar Jacobsen metodi) palīdzēs tikt galā ar spazmas un muskuļu sāpēm.
Izmantot zem nosaukuma «Progresīva atpūta» tika ieviests psihologs Edmund Jacobsen
Nepieciešams atrast klusu vietu ar paklāju uz grīdas. Noņemiet kurpes, unzow drēbes, dodieties uz muguras un aizveriet acis. Stingri izspiediet dūres desmit sekundes un koncentrējas uz gremošanas pakāpi. Tad atrodiet sukas - un jūs pamanīsiet smaguma sajūtu un siltumu. Jums nav nepieciešams to atkārtot. Tad saliekt elkoņus, sasprindzinot bicepsu, tajā pašā laikā. Turpināt - celms un desmit sekundes atpūsties sejas muskuļus, tad pleci, krūtis, vēders, muguras, sēžamvietas, gurniem, kaviāru un kājām. Un pēc tam pastāstiet sev, ka jūs esat patiešām vairāk un vairāk relaksējoši. Pabeigšanas, gulēt vēl mazliet pirms lēnām. Vispirms jūs varat sajust vieglu reiboni. Tas ir pilnīgi normāli, bet mēģiniet pārvietot uzmanīgi tuvākajās minūtēs. Viens piesardzīgs: nemēģiniet to izdarīt, ja jums ir muskuļu slimība. Varbūt tas var kaut kādā veidā pielāgot to jūsu valstij, bet vispirms jums ir jākonsultējas ar savu ārstu.
Citi veidi, kā atvieglot sāpes, ietver fizioterapiju, hidroterapiju, masāžu, nervu elektrostimulāciju, akupunktūru un manuālo terapiju
Urīnpūšļa un zarnu pārkāpums
Daudzi pacienti ar multiplo sklerozi pastāvīgi norūpējušies par tualetes meklēšanu, jo var ietekmēt muskuļus, kas kontrolē urīnpūšļa un zarnu darbu. Zarnu problēmas ir mazāk pamanāmas, un, kā likums, ir izteikti aizcietējumos dēļ nepietiekamas fiziskās aktivitātes vēlākajās slimības posmos. Pārkāpums urīnpūšļa, gluži pretēji, bieži atrodama ar multiplā sklerozi un noved pie piespiedu urīna. Turklāt daži pacienti nespēj pilnīgi iztukšot urīnpūsli.
Problēmu korekcija ar urīnpūsli un zarnām
Šādu problēmu gadījumā kā urīna nesaturēšana vai nepilnīga urīnpūšļa iztukšošana ārstam vispirms jānovērš urīnpūšļa infekcija, kas to identificēšanā ir nepieciešama atsevišķa ārstēšana.
Simptomi var veiksmīgi atbrīvot, bet ārstēšanai jābalstās uz pacienta individuālajām vajadzībām. Lai efektīvi kontrolētu urīnpūšļa funkcijas, ir lietderīgi apmācīt urīnpūsli un iegurņa DNS muskuļus. Par steidzamu urināciju bieži izmanto narkotiku terapija.
Ārkārtīgi gadījumos varat mainīt šķidrumu uztveršanas režīmu, kā arī pamest alkoholiskos dzērienus un dzērienus, kas satur kofeīnu. Problēmas ar zarnām, kas rodas vēlākos slimības posmos, bieži vien ir viegli novērst, mainot diētu. Jums vajadzētu patērēt vairāk produktu, kas bagāti ar šķiedrvielām, mazāk tauku, kā arī pietiekamu daudzumu šķidruma. Jūs varat arī mēģināt lietot caurejas līdzekļus, piemēram, laktulozi. Var būt atbilstoša minerāleļļa. Regulārie fiziskie vingrinājumi ir arī ieteicams normalizēt zarnas.
Neievērojiet jebkuru īpašu diētu bez iepriekšējas apspriešanās ar ārstējošo ārstu. Ja jūs atradīsiet jebkādu informāciju par šo tēmu internetā, pārliecinieties, konsultējieties ar ārstu!
Seksuālās problēmas
Ar multiplā sklerozi, seksuālās problēmas ir iespējamas, piemēram, impotence, seksuālās dzimumakta laikā seksuālās arousal vai sāpīgas sajūtas laikā. Turklāt multiplās skleroze var izraisīt sieviešu jutības zudumu vai montāžas traucējumus vīriešiem. Dažreiz ir arī psiholoģiskas problēmas, kas var būt invalīdu avots intīmās attiecībās.
Seksuālo problēmu novēršana
Daudziem pāriem izdevās atrast veidu, kā uzturēt normālu intīmu saikni, turklāt viņi sazinās savā starpā, tāpēc «Sklerozei nav iespēju nokļūt gultā».
Acīmredzot, galvenais, lai pārvarētu daudzas problēmas, ir apspriest partneru lomu attiecībās, kā arī to, ka katrs partneris sagaida no citas.
Vīriešiem ir vairāki efektīvi preparāti un palīgierīces. Sievietes, kas juta smērvielas trūkumu maksts var izmantot smērvielu želejas, lai samazinātu diskomfortu, jo sausuma maksts.
Piemēram, ir arī daudz seksuālu ierīču, pievienoti vibratori uz baterijām, kurus var iegādāties bez ārsta recepte.
Lai iegūtu vairāk ieteikumu, sazinieties ar savu ārstu.
Jutīguma traucējumi
Jutīguma traucējumi ir saistīts ar nervu bojājumiem muguras smadzenēs. Parasti šādi pārkāpumi notiek vienā vai vairākās ekstremitātēs un bieži ir atraduši galvenos simptomus multiplās sklerozes. Multiplās sklerozes turpmākajos posmos šie traucējumi ir gandrīz visi pacienti, un tajā ir nepatīkamas sajūtas, kas var rasties dažādās ķermeņa daļās un manifestā kā tirpšana, tupēšana, goosebumps un ausis troksnis. Daži pacienti, kas cieš no šiem traucējumiem, jūtas tā, it kā viņu ķermenis vai ekstremits iesaiņots saspringts josta vai pieredze dedzināšana, nieze, mitruma sajūta un pietūkums.
Nejutīgums var izpausties pie insensitivitātes pret gaismas pieskārienu, kameru, kā arī aukstumu un siltumu.
Redzami pārkāpumi
Multiplās sklerozes aktivitāte smadzenēs var izraisīt acu patoloģisko kustību (nistagmu) un aizspriedumus acīs (diplantācija). Viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir redzes nerva iekaisums (neirīts). Bieži vien tā ir agrīna multiplās sklerozes pazīme. Ostrit no redzes nerva noved pie neskaidra skata, krāsu uztveres zudums un / vai sāpes aiz acs ābola, kas tiek uzlaboti, kad acs kustas. Atkritumu laikā atjaunošana ne vienmēr notiek pilnīga. Ir ieteicams veikt pārbaudi no oftalmologa. Piemēram, novērsiet kadrus acīs palīdzēs brilles ar prizmatiskām brillēm.
Paroksizmas simptomi
Jēdziens «paroksismāls» Izmanto, lai aprakstītu simptomus, kas parādās pēkšņi, bieži atkārtojas un beidzot pazūd laika gaitā. Muskuļu, maņu vai vizuālie traucējumi var attiekties uz paroksizmāliem simptomiem. Viņi mēdz attīstīties vienmēr vienā un tajā pašā shēmā un turpinās dažas minūtes vai pat mazāk nekā 20 sekundes. Bieži šos simptomus izraisa motora vai sensoro stimuli. Skārienjutīgi saistīti ar fiziskām sajūtām, piemēram, sāpēm, smaržu, garšu, temperatūru, vīziju, dzirdi, paātrinājumu un pozīciju kosmosā.
Daži paroksismālu simptomi, piemēram, runas traucējumi (dysarthress) un krampji, ir ļoti raksturīgas multiplās sklerozi. Parasti tos raksturo agrīna slimības stadija, bet parasti ārstē labi.
