Daudzi vecāki ir ilgi aizdomas par to, ka viņu bērni attīstās avitaminoze. Bet laikā, vitamīnu neveiksmes novēršana palīdzēs izvairīties no slimības progresēšanas un sarežģījumu izskats. Un šīs vienkāršās metodes ir pieejamas ikvienam.
Saturs
- Pilna uztura — Labākais avitaminozes novēršana bērniem
- Kā izvairīties no attīstības
Avitaminosis bērniem?
Avitaminosis bērniem
parādās neracionālas uztura dēļ, intrauterīna patoloģijas,
Zarnu infekciju un citu hronisku slimību attīstība. Ar uzmanīgiem
Attieksme pret bērna veselību var izvairīties no vitamīnu simptomu izskata
Nepietiekamība.
Savlaicīga profilakse
Avitaminoze bērniem saglabās bērna veselību. Pediatri
ieteikt īpašu uzmanību pievēršot šim jautājumam, jo viss ir svarīgs
Procesi organismā turpinās ar vitamīnu līdzdalību. Bet vissvarīgākais — Rīkoties pēc ārsta ieteikumiem, kā preventīvu lietošanu
Vitamīnu preparāti bez devas var novest pie atpakaļgaitas
procesi — hipervitaminosam.
Pilna uztura — Labākais avitaminozes novēršana bērniem
Lielākā daļa vitamīnu mēs saņemam no pārtikas, un tikai
Daži no tiem tiek sintezēti organismā. Tas ir iemesls, kāpēc vecāki,
Rūpes par avitaminozes profilaksi bērniem,
Jūsu bērniem ir nepieciešams organizēt pilnu jaudas režīmu. Ikdienas
Bērnam ir jāsaņem noteikta uzturvielu daudzums, šie skaitļi
Atkarībā no daudziem faktoriem: vecums, veselība, sezona,
Enerģijas apmaiņa un citi. Ideālā gadījumā tas viss vajadzētu pateikt pediatrs un
Izvēlieties precīzu vitamīnu devu profilaksei
Avitaminoze. Tas ņem vērā faktu, ka vasarā ķermenis saņem vairāk
ultraviolets, augļi un barības vielas, jo šī gada laikā
Vitamīnu fondi jāizmanto tikai ar īpašām indikācijām.
Kā izvairīties no attīstības
Avitaminosis bērniem?
Bērna ķermenī viss ir ļoti trausls. Ikviens
Nelabvēlīga ietekme var traucēt līdzsvaru un radīt attīstību
Slimības. Lai izvairītos no avitaminozes
Bērniem jums ir nepieciešams:
- Vairāk staigāšana ar bērnu (bet prom no tieša
Saules stariem): ultraviolets mērenā devā ir ļoti noderīga imunitātei,
Dabiskā veidā, jūs ne tikai stiprināt imūnsistēmu, bet arī
Veikt rickets profilaksi; 
Saglabājiet zīdīšanu: mātes piens satur
Optimālais vitamīnu un mikroelementu skaits, ko pieprasa konkrētais
bērnam;-
Aizsargāt crumbling no zarnu infekciju kopā ar
vemšana, caureja, dehidratācija un apetītes zudums; -
Nekad nedodiet bērniem zāles bez
Ievērojamu vienošanos ar ārstu (īpaši jaunām zālēm); -
Izmantojiet tikai dabisku un drošu
Pārtikas produkti, kas ir bagāti ar vitamīniem un ir pierādīts sastāvs.
Atcerieties, ka tad, kad notiek termiskā apstrāde
Daudzu vitamīnu iznīcināšana. Dārzeņi un augļi var zaudēt līdz pat 70% noderīgiem
Vielas ēdiena gatavošanas vai ilgstošas depresijas alumīnija traukos. Produkti
bērns ir labāk cepts, un augļi nāk svaigā veidā.
