Strauji izteikti panikas uzbrukumi (panikas lēkmes) ir viens no dramatiskākajiem zemapziņas ietekmes izpausmēm prātā un ķermenī.
Saturs
Kas ir panikas traucējumi?
Panikas traucējumi ir visprecīzākā slimība, kas ir gan garīga, gan somatiska (ķermeņa) pamata.
Lai gan stresa situācijas vai psiholoģiskie konflikti un var pasliktināt panikas traucējumu simptomus, tās cēlonis joprojām ir bioloģiskie traucējumi centrālajā nervu sistēmā. Šo fizioloģisko maiņu nosliece var būt iedzimta.
Kas tas ir rodas?
Panikas traucējumi ir diezgan izplatīta slimība. Jebkurā laikā tas var notikt no vairākiem miljoniem cilvēku. Parasti slimība sākas otrā beigās - dzīves trešās desmitgades sākumā un var attīstīties gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr sievietes veido lielāko daļu (75%) pacientu, iespējams, pateicoties dažiem vēl saprotamiem bioķīmiskiem vai fizioloģiskiem faktoriem.
Kas ir panikas lēkmes?
Panikas lēkmes tiek saukti par pēkšņiem smaga trauksmes momentiem. Par panikas lēkmēm, jo īpaši slimības sākumā, tipisks negaidīts sākums - bez jebkādiem prekursoriem un nav acīmredzama iemesla. Uzbrukumiem var papildināt ar dažādiem simptomiem, kas ietver:
- reibonis vai sliktības sajūta;
- Grūtības elpošana;
- nosmakšanas vai gaisa trūkuma sajūta;
- nestabilitāte vai solis gaitā;
- Studentu sirdsdarbība (sirds lec);
- Sāpīgas sāpes vai sajūta «Straumēts» krūtīs;
- tirpšana vai nejutīgums dažādās ķermeņa daļās;
- Slikta dūša, caureja;
- Sajūta «Dīvains» vai «Nereāls» apkārtne;
- Bailes no nāves, bailes no traks vai zaudēt noslieci.
Panikas lēkmes parasti ilgst no vienas minūtes līdz vienai stundai un notiek vidēji divas līdz četras reizes nedēļā. Dažos gadījumos uzbrukumi ilgu laiku pazūd, un pēc tam, bez redzama iemesla, atgriezieties vēlreiz. Uzbrukumu smagums var būtiski atšķirties pat tajā pašā personā.
Var panikas lēkmes izraisīt kaut ko nopietnāku?
Panikas lēkmes var izraisīt cilvēku ciešanas un ievērojami «inde» viņi dzīvo, bet tie nav bīstami tādā nozīmē, ka viņi nevar būt nāves cēlonis. Laika gaitā daudzi cilvēki piedzīvo atkārtoti panikas lēkmes, kļūst arvien satraucošāki pat starp uzbrukumiem. Tie var attīstīties vienu vai vairākas fobijas, un viņi var sākt baidīties un izvairīties no tām vietām un situācijām, kurās viņu uzbrukumi ir apdziešanās, piemēram, cilvēku pārklājumā, lifti, automaģistrālēs.
Galu galā, viņi var sākt baidīties veidot plānus, ceļot un pat iepirkties. Tas var radīt negatīvu ietekmi uz sociālo un ģimenes dzīvi, kā arī darbu.
Vai ir iespējams ārstēt panikas traucējumus?
Jā. Gandrīz visos gadījumos panikas traucējumi var veiksmīgi izārstēt, parasti narkotikas un psihoterapiju. Tā kā ikviena slimība ir atšķirīga, tad individuāls ārstēšanas plāns katram pacientam, kas jāattīsta pacientam kopā ar savu ārstu.
