Bursit nodrošina daudz nepatīkamu mirkļu. Tomēr šī slimība neattiecas uz neārstējamu atbrīvošanu. Un jūs varat atbrīvoties no šīs slimības, gan izmantojot medicīniskās zāles, un izmantot netradicionālās ārstēšanas metodes.
Saturs
Brīnumains masāža
Pārstāvji bieži tiek izārstēti pēc atpūtas, bet narkotikas var atvieglot sāpes un iekaisumu. Kopā ar narkotikām ir nepieciešams arī izmantot citus - tā sauktās alternatīvās medicīnas līdzekļus.
Viena no vērtīgākajām alternatīvās medicīnas metodēm ir diatermija vai ārstēšana ar dziļu iesildīšanos, kas jāveic fizioterapeita vadībā. Tas ne tikai noņem diskomfortu un iekaisumu, ko izraisa borksite, bet var noņemt muskuļu, nervu un cīpslu spriegumu. Tajā pašā laikā, sākotnējos posmos slimības, labākā pieeja ir piemērot ledus saspiest un dot locītavu atpūsties tik ilgi, cik vien iespējams.
Ievainots vai saspringta kopīga vajadzība atpūsties. Īsā laikā teritorijas masāža ap skarto vietu stimulē asinsriti un atslābina apkārtējos muskuļus. Masāža var arī samazināt spriegumu kopīgajā zonā.
Viens no svarīgākajiem noteikumiem, lietojot masāžu personai, kas cieš no buržuists, ir šāds: nekādā gadījumā nevar masīva tieši ietekmēt kopīgs.
Joga un hidroterapija palīdzēs tikt galā ar biržas
Pēc sākotnējās ārstēšanas, noņemot sāpes un samazinot iekaisumu, pēc tam, kad jūs devāt skarto locītavu atpūsties, jogas klases - labs veids, kā atpūsties un stiprināt muskuļus un locītavas.
Ar asām sāpēm, uzklājiet aukstu uz skartajām vietām. Turiet 5 minūtes, tad paņemiet pārtraukumu uz minūti. Atkārtojiet procedūru 3 reizes. Hroniskos simptomus, izmēģiniet alternatīvus karstos un aukstos kompreses.
Hidroterapeiti arī iesaka piemērot saspiesumus ar siltu rīcineļļu tieši uz skarto vietu.
Kompresijas sagatavošanai, samitriniet balta kokvilnas auduma gabalu ritentās eļļā, mizojiet vairāk. Uzkarsējiet mitru audumu, piestipriniet skarto vietu, kas pārklāj plastmasu un aizverot veco dvieli, lai rīcineļļa nenonāk drēbes vai citu virsmu.
Saspiest var izmantot vairākas reizes, par kuru tas jāuzglabā plastmasas iepakojumā vai ledusskapī. Nepieciešams izmest, kad komprese sāks mainīt krāsu.
Bet cita recepte: sajauc vienādas daļas Lobelia un Cortex Viburnum gatavošanas tinktūrai, kas berzē muskuļos, ja nepieciešams, lai noņemtu spriegumu.
