Aptuveni tikai un dzirdējuši - majonēze ir kaitīga, kečups - ļaunums, rūpnieciskās mērces - piva. Bet ir svaigi kartupeļi vai uzlika maizi, tikai cepta cūkgaļas gabals ir skumjš, skumjš un nav ļoti garšīgs.
Saturs
Ir pienācis laiks atcerēties gājēju un garšvielu priekšrocības, kas var būt daudz garšīgākas, interesantākas un pikantākas nekā jebkura opcija majonēze.
Un arī garšvielas — Burvju vielas. Diemžēl tie neizārstē smagas slimības. Bet viņi var palīdzēt organismam nevalkāt vairāk gadus, acis — Split, āda — būt elastīgiem un svaigiem — klauvē gludi un mērinoši, un locītavas un kauli kalpo jums daudzus gadus.
Mēs saucam tikai dažas garšvielas un garšvielas, kas aizstās uzglabātu kaitīgu adhēziju un noņems jūs no trešās tūkstošgades briesmīgākajām un nepatīkamajām slimībām.
Kanēlis
Vai jums patīk kanēļa maizītes? Ēst tos ar tīru sirdsapziņu un pastāstiet draugam, ka ārsts izraksta jums bulciņu diētu, lai samazinātu holesterīna līmeni, cukura līmeņu normalizāciju un stiprināšanas kuģiem. Tas, starp citu, ir tīra patiesība.
Varbūt jums nav nepieciešams liesties tieši uz maizītes, bet ielieciet kanēļa pulveri uz galda un pievienojiet šķipsnu kafijā, putrā, biezpiena kastrolī — ļoti noderīga un garšīga.
Joprojām ir pierādījumi, ka kanēli ieteicams sadedzināt papildu kalorijas.
Čilli
Garšvielas un garšvielas pievieno ne tikai garšu un asumu, bet arī var strādāt kā anestēzija. Piemēram, čili pipari. Jo vairāk degošāki pipari, jo lielāka vielas, kuras nosaukušas Kapaicin. Šī viela atvieglo sāpes, bet ne tikai. Kapsaicīnu ieteicams jebkurai personai vēža profilaksei un jebkurai sirds slimībai.
Izvēlieties jebkuru dažādu akūtu piparu — no khalapeno (pietiekami mīksta, nedaudz asa) uz wildest skotu dzinēja pārsegu un habaroo, kas tikai nepieciešams tiny šķipsnu, lai liela daļa pārtikas ir kļuvusi pikanta un akūta.
Nu, uz uzkodas: akūtās pipari palīdz sagremot pārtiku un zaudēt svaru — visi sakarā ar to pašu kapsaicīnu.
Pētersīļi
Pētersīļi ir skaisti, bez strīda. Bet izmantojiet šo visizdevīgāko garšvielu tikai salātu apdarei — Dabisks noziegums. Pētersīļi atvieglo nieru sāpes un uzlabo artērijas.
Sagatavot «zaļš» PATE: 100 grami pētersīļu slīpēšanas blenderī, saspiest nedaudz sulas no citrona, pievieno nedaudz karstu piparu un nelielu gabalu cietā siera. Izrādās skaistu makaronu, ko var izmantot eļļas vietā, lai pagatavotu sviestmaizes vai kā mērci makaronijam vai dārzeņiem. Tā, ka paste izrādās vairāk šķidruma, pievieno kādu krējumu, rupjš jogurtu vai skābo krējumu tajā.
Kurkuma
Jums ir grūtības ar kuņģa vai zarnu problēmām? Pirkt Kurkuma soma. Saules apelsīnu garšvielas tiek izmantota ne tikai austrumu virtuvē konkrētu sarežģītu ēdienu gatavošanai. Pievienojiet to zupām, vietējos konditorejas izstrādājumos, katru rītu pagatavojiet kopā ar citronu, piparmētru un ingveru. Kurkuma mazina iekaisumu, veicina artrīta gaitu un nomierina visus gremošanas sistēmas departamentus.
Orego
Itāļu zāle oregano — Vidusjūras virtuves līderis veselības jautājumā. Oragano pievieno pastas un picas, sautētas ar viņas dārzeņiem — ne tikai aromātu. Vienkāršs augs var tikt galā ar infekcijām, un tāpēc tas ir nepieciešams, ja jūs paņēmāt vīrusu vai mocīts no baktēriju iejaukšanās.
Chabret (timiāns)
Vēl viens augs, kas ir ļoti mīlēja Chippolino dzimtene. Savā darbībā uz ķermeņa thymes līdzīgi oregano — arī sakāva infekcijas un kalpo kā spēcīgs antiseptisks līdzeklis. Vienkārši jābūt uzmanīgiem ar numuru — Nedaudz apturēt timiānu zupā, un jūs nekad nevēlaties sajust smaržu šo garšvielu. Tas ir pārāk pikants. Tik saspiežot lielu potu, būs skaista.
Ķiploki
Daudzi neievēro ķiploku par viņa asu smaržu, kuru daži pārvalda, lai saglabātu mutē dienas laikā. Bet Sudid, vai atteikties ir pārsteidzoši noderīgas un ļoti lētas garšvielas, kas nogalina cilvēku kaitīgo sēnīti, palīdz atbrīvoties no vīrusiem un baktērijām, un papildus apvienojumā ar jebkuru nesaldinātu ēdienu.
Attiecībā uz smaržu, tas noteikti atstās pastas no pētersīļiem. Rezervējiet tos — Un ķiploku smarža pazudīs.
