Sākt ārstēt aukstu rīklu... Ar diētu. Pirmajā acu uzmetiena paziņojumā ir bezjēdzīgi vīnogas veco zināšanu.
Saturs
Diēta no stenokardijas
Galu galā, absorbētā pārtika, kas iet caur kaklu, ir termiskā un ķīmiskā ietekme uz iekaisušo gļotādu. Senie ārsti izmantoja šo īpašumu.
Piemēram, Louis XV tiesas noplūde piespieda viņa debesu Kungu ēst piecas neapstrādātas olas dienā.
Flandrijas īpašības ieteica aukstumu dzert kausētu tauku pārvadāšanu. Nu, visvairāk garšīgu ārstēšanu tika izgudrots, protams, franču: sarežģīti aristokrāti vadīja siltu paipalu buljonu apsildāms sarkanvīns.
Mūsdienu ārstu ieteikumi atstāj daudz vairāk vietas fantāzijas lidojumam. Ikviens var sagatavot ēdienu no garšas, tas ir nepieciešams tikai, lai ievērotu vispārīgos noteikumus: ir nepieciešams ēst frakcionāri, nelielas porcijas, un priekšroka jādod labi sasmalcinātiem produktiem. Dārzeņu biezeņi, gļotādas, zupas un kisins tiek uzskatīts par ideālu pārtiku iekaisis kakls.
Bet straujš, sāļa un grauzdēta ir jāizslēdz no ikdienas uztura. Visi šie produkti ir pat kairināti nazofarīna vaļīgajai virsmai un stiprina viņas pietūkumu.
Dzert
Ne tikai maigs uzturs ir ļoti svarīgs, bet arī dzeramā režīms. Ar iekaisis kakls, jums ir nepieciešams dzert tik daudz šķidruma, cik vien iespējams, kas mitrina gļotādu, kā arī «nomazgā» Iznīcināto šūnu atliekas un toksiskas vielas, ko piešķir mikroorganismi. Ārsti iesaka trūkst vismaz 2-2,5 litrus dienā.
Daudzi no mums kļūdās mēģina insult sāpes karstā dzērienā, kura temperatūra tuvojas viršanas temperatūrai. Tas ir nepareizi: dzert labāku siltu šķidrumu, ko var saliedēt no kausa bez iepriekšēja pārkāpuma.
Turklāt jums ir jāpievērš uzmanība injukilā šķidruma skābumam. Fakts ir tāds, ka stiprā skāba vidēja veicina mikroorganismu reproducēšanu. Tas ir iemesls, kāpēc visiem dzērieniem jābūt sārmainam vai ir neitrāls pH. Tas var būt vienkāršs ūdens, tēja, kakao, zāļu ražotnes vai ogu nektāri.
Bet dzērveņu sula, kā arī citrusaugļu un ananāsu dzērienu sulas nav ieteicamas: tie rada labvēlīgus apstākļus dzīvei «kaitīgs» baktērijas. Turklāt slimības laikā ir nepieciešams atteikties no gāzētiem dzērieniem, kas atšķiras ar lielu agresivitāti.
Skalošanas rīkle
Milzīga nozīme pievienotā skalošana. Eksperti apgalvo, ka ir nepieciešams mazgāt aukstākā rīklē vismaz 5-6 reizes dienā. Silti secinājumi ne tikai noņem filmu no mikroorganismiem un toksīniem, bet arī atvieglo norīšanas procesu.
Ja nav ārstniecības auga pie rokas, tad glāzi siltā ūdens jūs varat izšķīdināt trešo tējkaroti parastā sāls. Iegūtajam maisījumam ir sārmaina reakcija un ļoti labi attīra iekaisušo kaklu. Labi palīdz un joda risinājums, ko var sagatavot mājās tikai dažu minūšu laikā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams pievienot 3-4 pilienus no joda un sodas uz glāzi siltā ūdens pie naža gals. Tomēr šāds skalojums ir kontrindicēts ar cilvēkiem, kas cieš no vairogdziedzera slimības.
Ieelpošana
Lieliski rezultāti dod ieelpošanu, kas to efektivitāte nav zemāka par īpašām fizioterapijas procedūrām. Man jāsaka, ka ārstiem nav ieteicams veikt ieelpojot tikai verdošu ūdeni, jo karsts tvaiks izraisa refleksu sašaurināšanos no rīkles un klepus.
Tāpēc sagatavotajam šķīdumam jābūt vismaz 2-3 minūtes un atdzist vismaz līdz 85-90 s. Vēl viena prasība ir parādīta ieelpošanas risinājumiem: tie, piemēram, skalošanai, jābūt sārmainai videi, ka patogēnās mikrobiem nepatīk.
Tāpēc ir nepieciešams pievienot mazliet sāls vai soda ar ārstniecības augiem. Parasti ieelpošanas ilgums nepārsniedz 5-7 minūtes, nākotnē tas kļūst neefektīvs sakarā ar vāju piesātinājumu tvaika ar pretiekaisuma komponentiem.
Pēc procedūras nav iespējams ēst, dzert, bet vēl vairāk smēķēt — viss šis «nomazgā» narkotiku vielas uz kakla virsmas un padara bezjēdzīgu ieelpošanu.
Lollipops no rīkles
Salīdzinoši nesen mūsu aptieku skaitītāji visu veidu «Lollipops no rīkles». Neskatoties uz uzlaboto televīzijas reklāmu no tiem «ledusskapji», Cilvēki jau sen ir izturējuši ļoti neticīgi. Un veltīgi. Visi ārsti vienprātīgi apgalvo, ka viņu ieguvumi nekādā ziņā nav pārspīlēti.
Pirmkārt, viņi mitrina iekaisušo gļotādu un tādējādi atvieglot rīšanas procesu. Un, otrkārt, palielināt siekalu ražošanu, kas ietver desmitiem baktericīdu. Bet tas nav viss: viss bez izņēmuma, lolipops satur dažādus antimikrobiālos savienojumus, kas palīdz tikt galā ar iekaisuma procesu.
Tik reklamēts «Strepsils», «Neo-stenokāns», «Sebidins» un «Septolete» Attālināti ar aukstu ļoti labu palīdzību. Tagad ārsti šos medikamentus piemēro kā papildu terapiju un aktīvi tos ievieš plānotās ārstēšanas shēmā.
Guļamistabas īpašības
Un, protams, neaizmirstiet par tradicionālo medicīnu. Mūsu senči ārstēja kakla kaklu ar visu veidu draudzenes. Tautas medicīna mums ziņoja par daudz receptēm, kas līdz pat šai dienai nezaudēja savu nozīmi. Piemēram, žurnāls «Zāļu herald» 1906 Publikācija informēja savus lasītājus, lai risinātu «Valrieksts» Ar sīpolu sulu.
Raksta autori apgalvoja, ka vairāki šī rūgta šķidruma karotes ievērojami atvieglos slimības gaitu. Pēc daudziem gadu desmitiem zinātnieki varēja izskaidrot Lūkas Republikas ārstnieciskās īpašības: izrādās, ka tajā ir liels skaits fitoncides, kam ir lieliskas antibakteriālas īpašības. Šīs dabiskās antibiotikas ir ievērojami pierādījušas sevi mūsdienu praksē.
Tāpēc tagad ārsti bez bailēm «Charlatans», Kūrorts testē to iepriekš revolucionāro kolēģu vidē: viņi iesaka dzert vienu tējkaroti sīpolu sulas 3-4 reizes dienā. Tas uzlabo darbus, kas veikti un rada ilgu gaidīto atveseļošanos.
Lieliski rezultāti dod kartupeļu iesaiņošanai. Kartupeļi vienādās, tikko nošauti no plīts, ir jāsaldē un jāievieto plastmasas maisiņā. Iegūtais biezenis ir jāizmanto kā saspiest vismaz 30-40 minūtes. Šāda termiskā procedūra sāks sāpes vismaz 2-3 stundas.
