Starp daudzajām briesmām, kas ir pirmās - problēmas traucējumiem, jo īpaši - ambliopija. Saglabājiet bērnu no šīs slimības. Taisnība, ka jums ir nepieciešams veikt dažus pasākumus.
Saturs
Mēs ejam uz pirmo klasi vai muļķības slodzi
Mūsdienu izglītība nodrošina, ka bērns, ievadot pirmo klasi, jau var lasīt. Savdabīgi prāta vētras vecāki sākas 4 gadus veci - galu galā, tas nav visu medību doties uz «parasts» skolu un kritums netīrumu sejas pirms pazīstamajiem. Bet viņi nezina, ka bērnu acis joprojām nenobriedušas un agrīnā lasījumā var novest pie tā ārējā apvalka stiepšanās, un tas ir solis ceļā uz tuvredzību vai ambliopiju.
Ja parādās šī problēma, vecāki bieži neatzīst par to, bet viņi uzskata, ka bērns ir neērts. Ko bērns dzīvo «Izplūdis» Pasauli var atklāt tikai pie uztveršanas pie okulistu - tālu no populārākajiem ārstiem vecākiem. Tāpēc tas nebūs ievainots viņa birojā reizi gadā.
Pirmajā klasē bērnu acīs joprojām ir liela slodze - ikdienas nodarbības, mājas darbi. Pēc nodarbībām es vēlos spēlēt datorā vai skatīties TV. Jāmaksā par slodzēm, būs jābūt pasliktināšanās redzamībai. Tas var būt tuvredzība, un tā saukto naktsmītņu spazmas un ambliopija.
Ambliopija kā algas
Kā aizsargāt pirmo klasi no ambliopijas
Tas ir tas, ko vecāki pirmās greideri Oftalmologs Elena Ševchun konsultē.
Lai saglabātu labu skatu uz bērnu, vecākiem ir jāaizsargā bērna nestabilā nervu sistēma. Un par to jums ir nepieciešams: dienas režīms, pilnīga uzturs, fiziskā izglītība.
- Visas melnās ogas, zivju eļļa, aknas, kā arī burkānu sula ar olīveļļu ir noderīgas acīm - tie ir bagāti ar A vitamīnu, kas uzlabo redzi, mazina taukus.
- Bērna acīm ir nepieciešams atpūsties. Kad bērns veic mājasdarbu, pārliecinieties, ka ik pēc 20 minūtēm viņam ir pārtraukums. Ļaujiet šajā laikā padara acu vingrošanu: logs pieaugs pie loga, tas koncentrēsies uz punktu, kas uzzīmēts un apsver līdz 10. Tas pats tiek atkārtots ar tālvadības objektu uz ielas.
- Ja jūsu bērnam ir vājš vīzija - pārliecinieties, ka brīdiniet par šo skolotāju un lūdziet uz pirmo galdu.
- Ierobežojiet māju skatīšanu TV un sēdeklis monitora priekšā: datorspēles stipri celma redzesloka, tāpēc, ja bērns bija iesaistīts nodarbībās, un pēc tam nekavējoties pārstādīja «labākajam draugam» - Problēmas ar acīm nepadara sevi gaidīt.
- Uzmanīgi sekojiet attālumam starp bērna acīm un darba virsmu: tai jāatbilst 30-35 cm. Šāds attālums nodrošina vislabākos apstākļus vizuālajam darbam.
- Par darbvirsmā skolēni kreisajā pusē, lampa ir stāvēt - papildus galvenajai apgaismojumam. Bet gaismekļus ar luminiscējošu apgaismojumu var izmantot tikai no 12 gadiem - tie ir ļoti noguruši no acs, tāpēc labāk ir izmantot parasto lampu.
