Kā sākas grūtniecība? Šķiet, ka naivs jautājums ir no pirmā acu uzmetiena ... Protams, ar koncepciju. Koncepcija ir jauna dzīves dzimšana, pateicoties spermas un olu apvienošanai. Tā ir koncepcija, kas tiek uzskatīta par grūtniecības sākumu. Sagatavošanās periods koncepcijai sauc par perikchessic profilaksi. Ar to tas rada labākos apstākļus jaunas dzīves dzimšanai. Bet, lai dzemdētu veselīgu bērnu, kurš iepriecinās savus vecākus, ir nepieciešams sagatavoties šim atbildīgajam jūsu dzīves gadījumam. Un faktori, kas spēj aizēnot visu jūsu dzīves turpmāko dzīvi un jūsu bērna dzīvi, diezgan daudz. Ja sieviete ir atlikusi bērna piedzimšanu, pētot studijas, karjeru, attiecīgi uzkrājot dažādas slimības, kas stimulē sliktu ieradumu klātbūtni, ir grūti paļauties uz veselīga bērna piedzimšanu.
Un mums vēl ir jādomā tikai par bērna veselību No pirmās grūtniecības nedēļas, Un pēc dažiem mēnešiem. Sagatavot koncepciju ir nepieciešama ilgi pirms ilgi gaidītā notikuma. Tas ir ļoti apmierināts ar to, ka sagatavošanas kursi nākamajiem vecākiem parādās mūsu valstī. Šeit nāk dažus mēnešus pirms koncepcijas un ne tikai sievietēm, bet arī viņu vīri. Īpašās profesijās nākotnes vecāki nodod teorētisko sagatavošanās kursu koncepcijai, kas ietver dažādas organisma atveseļošanas programmas.
Kā ir koncepcija, ja to izteikta medicīnas valoda? Ejakulācijas laikā uz olu šūnā tiek nosūtīti desmitiem miljonu spermatozoindu. Viņi var pastāvēt sievietes vecumā vairāk nekā nedēļu, gaidot, ka olas nogatavojas. Tad viņu apvienošanās iet, pēc kura apaugļotā ola ir pievienota dzemdē un sākas augļa veidošanās.
Veselība pirms koncepcijas
Vismaz gadu pirms koncepcijas, vīrietis un sievietei ir jārūpējas par viņu veselības stāvokli un pievērst īpašu uzmanību slikto ieradumu izskaušanai. Ja jūs joprojām smēķējat, lieto alkoholiskos dzērienus un vēl sliktāk - izmēģinājuši narkotiskās vielas, ir pienācis laiks atteikties no visiem. Pirmā lieta, kas jādara, ir nodot visus testus, kas sniegs pilnīgu priekšstatu par jūsu veselības stāvokli un palīdzēs noteikt slēptās slimības un dažādu infekciju klātbūtni organismā. Jums ir nepieciešams spēlēt sportu, lai pavadītu vairāk laika svaigā gaisā, apmeklēt baseinu vai peldēt vasaras laikā atklātos rezervuāros, kurās peldēšanās uz sanitārajiem standartiem ir atļauta.
Sports nāk vispār nozīmē, ka jums ir izmantot sevi ar vingrinājumu uz septīto sviedri, tas ir pietiekami, būs pietiekami būs ikdienas viegli skriešanas uz ielām, uz kurām nav automašīnu un izplūdes gāzu. Ja ievērojat visus šos nekomplicētos noteikumus, ir liela varbūtība iedomāties un droši dzemdēt veselīgu bērnu.
Ļaujiet jūsu dzīvei šajā laika periodā kļūt par īstu draugu jūsu ģimenei, draugs, kurš palīdzēs pārvarēt grūtības un šaubas, atzīst slēptās problēmas, kas nav nekavējoties pamanāmas nākotnes vecākiem. Galu galā, ārēji pilnīgi veseliem cilvēkiem var būt sāpīgs gēns, kas var radīt slimības bērna piedzimšanu. Ļoti bieži veselīgi vecāki ir dzimuši bērnam ar iedzimtiem defektiem, un tas kļūst nelaime par visu savu dzīvi. Īpaši vajag bailes Šīs sievietes, kas pulcējās, lai pēc 35 gadiem dzemdētu bērnu. Vecāks par nākotnes mātes vecumu, jo lielāka ir slimības bērna piedzimšanas iespēja. Tas nav obligāti, bet, lai konsultētos ar šādām sievietēm ar ārstu ilgi pirms vēlamā bērna koncepcijas. Un nākotnē esiet pastāvīgā ginekologa un ģenētikas ārsta uzraudzībā.
Jo augstāks ir cilvēka attīstības līmenis, patstāvīgi sieviete vai cilvēks, jo vairāk uzmanīgs tas attiecas uz viņa veselību un veselību savā nākotnē. Šādas sievietes un vīrieši pirms jaunas dzīves iemeslu ir obligāti jāpārbauda dažādām hroniskām slimībām, kas ne vienmēr vienkārši atpazīst, neizmantojot atbilstošās analīzes. Šīs slimības ietver šādas infekcijas kā uretalozi un hlamīdija. Šīs slimības ir jāuzskata pirms koncepcijas, un pēc ārstēšanas ir beigusies, ir jābūt kādu laiku, lai ķermenis atgūtu un stiprinātu.
Nav nepieciešams domāt, ka sagatavošanās koncepcijai ir tikai aprūpes prerogatīva tikai par fizisko veselību, un garīgajam līdzsvaram ir liela nozīme, jo jebkura stresa situācija dzīvē rada lielu kaitējumu jūsu ķermenim un var ietekmēt pat bez CONCEIT. Stress ir izgatavots no organisma daudz sarežģītāk nekā jebkura infekcija, un tā destruktīvā spēja padarīt kārtību lielumu augstāk par jebkuru fizisko slimību.
Pārtiku un miegu pirms koncepcijas
Ļoti svarīga ir spēcīga jauda pirms koncepcijas. Galu galā, no kādiem vitamīniem un minerālvielām saņem sievieti, bērna nākotne lielā mērā ir atkarīga, tas ir atkarīgs no tā, kā tās orgāni tiks veidoti un kā sirds un asinsvadu un nervu sistēma darbosies nākotnē. Nepareiza uzturs var ne tikai apdraudēt sievietes veselību, bet arī radīt aborts.
Kas ir pilns un pareizs uzturs? Pirmkārt, sieviešu uzturā jāiekļauj svaigi augļi un dārzeņi, ir vēlams izslēgt tauku pārtiku, pusfabrikātus un dažādus ķīmiskus garšvielas. Ir nepieciešams aizmirst par dažādām diētām, kas var būt vienpusējas un palīdzot saglabāt sievietes skaitli, kaitēs viņas veselībai. Ir nepieciešams pilnībā ēst pilnīgi un ne mazāk kā 4-5 reizes dienā, maksājot par viesmīlīgu laiku, nevis uzkodas uz Go un Sukhinky. Dzert svaigas sulas no dārzeņiem un augļiem, nedzeriet konservus un akūtu pārtiku.
Attiecībā uz dienas režīmu, ir nepieciešams zināt, ka vismaz trešdaļa no dienas, kad sievietei vajadzētu pavadīt sapnī. Ir nepieciešams veikt nakts atpūtu ērtākā un mierīgā. Pirms gulētiešanas ir nepieciešams staigāt svaigā gaisā, ir vēlams ne tajās vietās, kur ir daudz automašīnu, un kur ir daudz zaļo stādījumu.
Mīti par seksa bērna aprēķinu pirms koncepcijas
Tas nav noslēpums, ka vairumā gadījumu vecāku un īpaši nākotnes tēti, vēlas, lai pirmais bērns būtu zēns. Un pēc tam, kad dēla sapnis par meitu. Kas tikai nenāk klajā ar nākotnes vecākiem «aprēķināt» Nākotnes bērna grīda. Daži sēdēt uz īpašu diētu, kas, iespējams, nodrošina dzimšanu bērna nepieciešamo dzimumu, citi aprēķina ovulācijas dienu, veicot seksuālo aktu pirms tā vai pēc bērna apsveikuma sekss. Visas šīs metodes vispār nedarbojas, lai gan tie, kas tos veicina, dod mazliet 100% garantiju.
Faktiski nākotnes bērna grīdas plānošana - process ir diezgan nopietns un ir zinātnisks pamats. Plānojiet bērna grīdu un ir 100% pārliecināti par meitenes dzimšanu vai zēns var būt tikai vienā gadījumā - ar mākslīgo mēslošanu, kad bērna dzimums tiek noteikts testa caurulē.
Daudzi vīrieši patiesi domā, ka bērna dzimums ir pilnībā atkarīgs no sievietes. Tas ir visvairāk neaktīvs visu nepareizu priekšstatu maldināšana. Zinātne jau sen ir pierādījusi, ka bērna dzimums ir atkarīgs tikai no cilvēka, no šī spermatozoīdu, ar kuru hromosomu mēslīda olu.
Saskaņā ar visu iepriekš minēto, mūsu vietne padarīs līniju. Lai dzemdētu pilntiesīgu un veselīgu bērnu, ir nepieciešams iepriekš izlemt par sevi, ka jums ir dārgāks - jūsu bijušā dzīve, pilnīga neveselīga atkarība vai nākotnes personas veselība, kas tagad ir pilnīgi atkarīga par savu lēmumu. Mēs nedomājam, ka jūs varat pieņemt nepareizu lēmumu un šķērsot savu dzīvi un bērna nākotni.
