C hepatīts ir nopietna slimība, bet tas nav nāvessods. Kā dzīvot ar C hepatītu un nodrošināt savus mīļotos no infekcijas?
Saturs
Jā, hepatīts ar – nopietna slimība, bet tas nav nāves sods. Diemžēl slimība, visticamāk, nekad neatstās jūsu ķermeni. Tātad iemācīties dzīvot ar hepatītu. Mēģiniet pozitīvi domāt. Saskaņā ar statistiku, lielākā daļa hepatīta C pārvadātāju ar pienācīgu ārstēšanu no 20 līdz 40 gadiem no vīrusu atklāšanas dienas nav nekādu nopietnu veselības problēmu, ko izraisa hepatīts.
Paredzams par diagnozi, rūpēties par mīļajiem
Atcerēties – Jūsu asinis var būt bīstamas citiem cilvēkiem. Tātad uzglabājiet zobu sukas, manikīru, elektrisko skuvekli, adatas, tamponus, blīves, pārsēju atsevišķā iepakojumā vai atvilktnē – Jebkuras lietas, kas var iegūt asinis.
Pastāstiet savam partnerim, ka jums ir C hepatīts
Viņam ir jānokārto aptauja un jānosaka vakcinācija. Vienmēr aizsargājiet dzimumakta laikā. Pēc kontakta ar savu asinīm vai siekalām nomazgājiet rokas ar ziepēm. Jebkurš ādas bojājums un atvērtās brūces nekavējoties aizver mērci. Ja jūsu asinis samazinājās uz kāda virsmas, rūpīgi noslaucīt to ar tīrīšanas līdzekli.
Hepatīta ārstēšana ar pat modernām zālēm ilgi un ļoti dārgi. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ārstam par to brīdina par to! Turklāt ārstēšanas procesā ir iespējamas daudzas komplikācijas – no alerģiskām reakcijām uz saasinājumiem slimības pati. Tāpēc pārbaudiet aknu stāvokli vismaz reizi gadā, lai noteiktu, vai slimība progresē. Pastāstiet visu pieņemto medikamentu, garšaugu un pārtikas piedevu ārstam. Daži no tiem, īpaši garšaugi, var būt kaitīgi aknām.
Grūtniecēm noteikti jāinformē ārsts par slimību, lai aizsargātu nākotnes bērnu. Apmeklējot ārstus, īpaši zobārstu, ginekologu un citus speciālistus, brīdiniet tos par savu slimību.
Pilnībā novērst vai stingri ierobežot alkohola patēriņu
Tas var piemērot vēl lielāku bojājumu jūsu aknām. Nepiedalieties ar ikvienu, kurš jau ir sācis ēst.
Nelietojiet medikamentus bez konsultācijām ar savu ārstu
Vīrusa darbība var palielināties, atbildot uz imunizācijas saņemšanu.
Sakārtot kontaktu ar savu ārstu, saņemiet dienasgrāmatu un ierakstiet visu pieņemto narkotiku, simptomu un blakusparādību nosaukumus. Arī noteikt savu uzturu un reakciju uz to. Ārsts būs daudz vieglāk palīdzēt jums, ja viņam ir šāds materiāls rokās.
Jūsu uzdevums – Atrast perfektu līdzsvaru starp atpūtu un darbību. Dienas laikā mēģiniet mazliet gulēt – Īsā elpošanas pāris ietaupīs jūs no noguruma dienas beigās. Nekavējoties neplānojiet pārāk daudz lietas.
Sadaliet visu pārtiku uz 6 pieņemšanām un ēst maz, bet bieži vien. Mēģiniet noteikt laiku, kad slikta dūša ir mazāk noraizējusies, un plānot maltītes šai stundai.
Pacientiem ar hepatītu izstrādāja terapeitisko tabulas numuru 5. Hepatīts var izraisīt apetītes zudumu. Bet, lai cīnītos pret slimību, jums ir nepieciešama enerģija, tāpēc ir svarīgi iegūt pietiekami daudz barības vielu un novērst svara zudumus. Un, protams, nekādā gadījumā nav sēžot uz diētas diētu.
Medicīnas diētas numurs 5
Neietver: gaļas un zivju buljoni, gaļas konservi, desas, asas, skābi ēdieni un garšvielas, sēnes, pupiņas, pupiņas, zirņi, skābenes, spināti ceptas dārzeņi, kafija, kakao. Jūs nevarat izmantot neapstrādātus skābniekus, dzērvenes, sarkanās jāņogas un ērkšķogas.
Ierobežots: tauki – ne vairāk kā 60 g dienā, ne vairāk kā 1 olu dzeltenuma dienā.
Atļauts: mīkstu kviešu un rudzu maize, salds un skābs piens, kas nav gaļas zupas ar graudaugu, makaroniem un dārzeņiem, vārītas sīkdatnes un dārzeņi, zema tauku satura vārīta gaļa nelielos daudzumos. Ieteicamais svaigs biezpiens, vārīti burkāni ar eļļu, ne-skābēm tomātiem, kas nav Ķīnas kāposti, cukurs, ievārījums, kompots, kissel, mērces bez etiķa, vārītiem un ceptiem jaukiem augļiem. Nepieciešams dzert vairāk šķidruma un izvairīties no ļoti aukstiem ēdieniem.
