Veselīgas un medicīnas profilakse pacientiem, jauniešu eliksīrs un brīnišķīgs veids, kā uzmundrināt - tikai sauc par masāžu, un nav brīnums. To joprojām mīlēja nikns valdnieki austrumu un jaudīgo caesaries, un mēs novērtējam pat vairāk nekā mūsu senči, jo taustes nepietiekamība ir kļuvusi par diagnozi mūsu straujo laiku.
Saturs
Masāža
Tātad, saskaņā ar masāžas iedarbību uzlabo ādu
asins apgādes un ādas ilgāk paliek jauni, muskuļi kļūst spēcīgāki un
Elastīgāki un locītavas un paketes ir spēcīgākas un elastīgas. Arī masāža
stimulē vielmaiņu, izturas pret radikulītu, gastrītu, plaušu iekaisumu un
Prostatīts, nervu pārspriegums un aptaukošanās.
Tomēr, lai saņemtu un gūtu labumu no masāžas un prieks,
Ir svarīgi ievērot noteiktus noteikumus. Pirmkārt, uzticieties tikai ķermenim
sertificēts ārsts, kurš nokārtoja specializāciju masāžā, otrkārt,
Atcerieties, ka jums masāža nav tikai prieks, bet arī svarīgs darbs.
Sesijas laikā mācīties atviegloti un mēģiniet nedomāt par kaut ko. UN
Noteikti izslēdziet mobilo tālruni, sesijas laikā nevajadzētu būt gadījumiem!
Kā saprast, vai labs masieris priekšā? Nav nepieciešams
Tas ir kails sportists, nedaudz ir atkarīgs no muskuļu spēka šajā gadījumā. Svarīgāks
Spēja ritmiski strādāt ar abām rokām, nogurums un taning.
Kāda ir masāža?
Krievu klasiskā masāža - Klasisks ir labs ikvienam,
var atrisināt gandrīz jebkuru uzdevumu, jo visas iestādes maksā
pienācīga uzmanība.
Spāņu masāža - Tas ir viss dažādu komplekss
Tehniķis, arī spēj palīdzēt atrisināt dažādas problēmas: uzlabo kopējo toni,
mazina stresu, samazina pietūkumu, padara ādu elastīgu. Tā pamatsummu
Atšķirība no citām metodēm - plastiskums un iedarbības dziļums. Pārsteidzošs
Rezultāti tiek sasniegti sakarā ar pilnīgu relaksāciju muskuļiem manipulācijas laikā,
Turklāt gandrīz nekādā gadījumā netiek atkārtots divreiz, sajūtas pastāvīgi
pārmaiņas, kas nozīmē, ka nervu sistēma nevar pielāgoties.
Taizemes masāža - Laba mugurkaula slimībām,
savienojumi, kuņģa-zarnu trakts, plaušu slimības un sirds un asinsvadu
Sistēmas. Palīdzēs
Ar galvassāpēm un hronisku noguruma sindromu (shu).
Shiatsu - Japāņu variācijas punkta masāža.
Par bioloģiski aktīviem punktiem un ap tiem, spa-tehnologs ritmiski nospiež savus pirkstus, plaukstas un pat
elkoņi. Efektīvs, tāpat kā visas akupresūras metodes, stiprina ne tikai ķermeni, bet
Un gars, turklāt gandrīz nekādas blakusparādības nav.
Aüperdic masāža - lieliski līdzekļi
atpūsties. Tehnika izmanto Indijas Aromamasla,
Pateicoties, kādas bioloģiski aktīvās vielas iekļūst dziļāk ādā.
Turcijas ziepju masāža - Tradicionāli, tikai darīts
Turcijas banjammama. Gaisa temperatūra ir 50-60 grādi un mitrums
Gandrīz 100%, bet grīda, griesti, sienas ir pastāvīgi apsildītas.
Pakāpeniski un vienmērīgi sasilda ķermeni. Sagatavot ķermeni
Labāka procedūras uztvere vispirms
Īpaši dūraiņi Masseur padara pīlinga ķermeni, tad iegremdē ķermeni
Milzīgs ziepains «vāciņš» un jau iet tieši uz tradicionālo
Ziepju masāža.
Austrumu masāža - Maisīšanas tehniķis, labs Schu,
Bezmiegs, pietūkums, spriegums un sāpes muskuļos. Bet viņa uzdevums ir dot vairāk
Spēcīgs enerģijas efekts nekā strādāt muskuļus.
Masāžas apstāšanās - Tas jau ir klasisks austrumu, teicami
papildus jebkurai masāžai un neatkarīgai procedūrai, kas ļauj
Noņemiet stresu un psiho-emocionālo uztraukumu, liekot nervu
Sistēma sakarā ar ietekmi uz pēdu refleksu punktiem. Arī šī masāža
Nepieciešams ar plakano kājām, jo tas stiprina arhīvu muskuļus un saites
kājas.
Akmens masāža - Īpaša tehnika, izmantojot
Dažādi dabiskie akmeņi, no kuriem katrs veic noteiktu enerģiju, mākslu
Senie dziednieki. Lielākā daļa metožu izmanto kā pamatu
Termoterapija - karstā maiņa (ļoti bieži bazalts, vulkānisks
Akmeņu izcelsme ar Havaju salām) un aukstumu (marmors, norvēģu)
akmeņi, to īpašā enerģija neitralizē mūsu negatīvo enerģiju,
stimulē zonas, kurās ir koncentrēta pozitīva, realizē enerģiju no
Reģioni, kur tas ir pārpalikums, kur tas trūkst. Karstie akmeņi
Uzlabot ēterisko eļļu ietekmi, ko izmanto masāžas laikā.
Pilna relaksācija procedūras laikā ļauj stiprināt vielmaiņu,
Aktivizējiet imūns, endokrīnās un veģetatīvās sistēmas. Turklāt
Akmens terapija ir reāla «Vingrošana» Kuģiem. Arī procedūra
var kalpot kā papildinājums terapeitiskām procedūrām un piešķir atsevišķi.
Limfodenge masāža - Viņa uzdevums ir brīvi
limftuves kanāli un kuģi, ātrākas transporta sārņi un toksīni
Likvidēšana, lai līdzsvarotu visu iekšējo orgānu darbu, samaziniet
Stagnācija mazos un lielos kuģos.
