Visefektīvākais līdzeklis no pārdozēšanas un kā brīdināt paģiru un / vai tikt galā ar to.
Saturs
Daži dzērieni, piemēram, aļņi, un visi vismaz vistas. Nenovietojiet tos. Ļoti zems vai ļoti augsts jutīgums pret etanolu - gaidāma alkoholisma simptoms. Veselīgākajiem iedzīvotājiem ir intoksikācija unikāli saistīta ar alkohola koncentrāciju asinīs.
Alkohola iedarbība uz ķermeņa
Ķermenis, kurā ir nepareiza dzīvesveida galvenais trieciens ir aknas. Tauku pārtika, alkohols, sliktas kvalitātes produkti negatīvi ietekmē šo svarīgo ķermeni, kas attīra mūsu ķermeni no visām pārmērībām. Ja pēc brīvdienām bija smags pareizajā hipohondrijā, slikta dūša, krēsla nestabilitāte - palīdziet jūsu aknu atgūšanai. Ar biežu alkohola lietošanu alkoholisko aknu ciroze notiek, jo īpaši tiem, kam bija hepatīts vai citas aknu slimības, ciroze straujāk attīstās simts reizes.
Neaizmirstiet par alkohola, īpaši sliktas kvalitātes negatīvo ietekmi uz nervu sistēmu, t.E. Centrālās un perifērās nervu sistēmas sakāve var parādīties un izpausties pat, pat pēc 2-3 upes dienām. Nesen bieži vien alkohols ļoti ātri izraisa centrālās un perifērās nervu sistēmas sakāvi. Neatgriezeniskas izmaiņas centrālajā nervu sistēmā dažos gadījumos gadu, izraisa nāvi. Un izmaiņas smadzeņu vielā ir atrodamas tikai pēc smadzeņu gabalu pētījuma zem mikroskopa, pēcdzemdību.
Zemāk aprakstītie vienkārši padomi palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sajūtām un pat novērst hepatīta attīstību. Tomēr neaizmirstiet, ka jebkurai iestādei ir savs spēks, un to nedrīkst pārpildīt ar alkoholu un taukvielu pārtiku.
Ja jūs dzert lēni un alkohols tiks absorbēts asinīs ne pārāk ātri, aknām būs laiks tikt galā ar darbu.
Sūkšanas ātrums ir atkarīgs no tā, kas ir piepildīts ar kuņģi. Ideālā gadījumā būtu nepieciešams to aizpildīt iepriekš, un nekas nav jādara, bet noderīgs, lēnām uzsūcas pārtiku.
Ja jūs uzskatāt tautas gudrību, vislabāk ir ēst kaut ko tauku. Bet viņai nevajadzētu uzskatīt: taukus, protams, aizstās alkohola absorbciju, bet radīs papildu aknu slodzi
Gatavojoties nopietnam banketam, vislabāk ir aizpildīt vēderu ar sarežģītiem ogļhidrātiem (piemēram, kartupeļiem, rīsiem vai spageti).
Svinības laikā tas ir labāk ne čipsi un rieksti. Sālīts, asas pārtikas izraisa slāpes, kas kā likums sāk uzminēt alkoholu.
Jebkura alkoholiskā dzēriena izraisa ķermeņa dehidratāciju. Ūdens rezervātiem ir jāaizpilda.
Labāk ir izmantot vismazāk spēcīgās vielas un alternatīvas ar augļu sulām un minerālūdeni. Sulas ir labas, jo tās satur vitamīnus. To krājumu aknas tērēs, lai tiktu galā ar alkoholu. Ja tas, šķiet, jūs, ka rīta tas būs drūms, dzert pirms gulētiešanas vēl 2-3 glāzes ūdens. Nedzeriet alkoholu ar gāzētiem dzērieniem, tie uzlabo kuņģa spilvena alkohola absorbciju burbuļu dēļ. Un vāju alkohola intoksikāciju var neitralizēt, dzerot glāzi piena vai jebkura ferokulārā produkta vai dzerot ļoti spēcīgu tēju.
Tā kā ne bezkrāsaina
- Stimulācija attīstīt fermentus sadalīšanas spirta organismā, kas sadedzina alkoholu. Pasākuma priekšvakarā 4 stundas - 5 pirms starta ir nepieciešams dzert nelielu alkohola daudzumu. Vidēji, grams 100-150 degvīns vai līdzvērtīgs skaits kaut kas cits. Galvenais ir dot ķermenim sajust alkohola darbību un gaidiet, kad šī darbība ir beigusies. Tad jums ir nepieciešams ēst cieši. Pēc tam jūs varat dzert diezgan daudz - ķermenis jau ir sagatavots, lai tiktu galā ar alkohola uzbrukumu. Alkoholiskais efekts tiek neitralizēts!
- Metode ir lieliski izmantota ar milzīgu degvīna daudzumu un gandrīz, ja nav uzkodas.
- Palēninot alkohola iedarbību, pateicoties sākotnējam ievadam organismā noteiktu taukainu pārtikas vai citu narkotiku daudzumu.
- Ekspozīcijas bremzēšana veicina 4-5 tabletes aktivizēto oglekļa stundā pirms alkohola patēriņa.
- Ar līdzīgiem mērķiem 40 lietošanai alkohola, jūs varat veikt vienu tableti aspirīnu un svētku - lai nodrošinātu normālu darbību kuņģa pārslodzes apstākļos.
- Ja parastā izšķīdināšana notiek vidēji 8-10 minūtes, tad iepriekš pārsūtītie tauki vai eļļa (piemēram, eļļas sviestmaize un kaviārs, dūņu, cūkgaļas vai stores šķēle), aptver kuņģa sienas, palēnina alkohola darbību līdz 40 -45 minūtes. Atcerēties! - Alkohola iedarbība palēninās.
- Tēja. Pirms jūs apmeklējat apmeklēt, vai lai ne ātrumu, jums ir nepieciešams dzert 250 gr. Labi brūvēts ar drupinātu zaļu vai melnu tēju ar citronu (citronu tēja arī neitralizē alkoholu). Pēc ierašanās mājās vai apmeklējiet vēlreiz, lai atkārtotu tējas dzeršanu. Viegli intoksikācija ātri iet.
- Kafija melna. Pirms gaidāmās svētkiem tasi labi vārīta melna kafija ar citronu sulu vai citronu šķēlēs. Pēc svētkiem atkārtojiet to pašu procedūru. INXICICATY ātri iet.
- Stimulē alkohola sadalīšanas fermentu attīstību organismā... Es varu pateikt par šo metodi personīgi, un viņš ir zināms daudziem. Bet es teikšu tikai vienu lietu, šī metode ir ļoti laba, ja daudz degvīna ir praktiski nav uzkodas, un tur nebija iespēju vispirms sagatavoties liela alkohola saņemšanai.
- Vairāki principi, kas izvairās no pārmērīgas intoksikācijas:
- Mēģiniet nokļūt kuņģī kā mazāk Sigh eļļas, tas ir, to koncentrācija dzērienos būtu minimāla.
- Neietekmē atšķirīgu, pat tad, ja pirmās klases dzērieni.
- Alkoholisko grādiem vajadzētu palielināties.
- Neaizmirstiet iekost.
- Atcerieties, ka alkohola absorbcija notiek ne tikai caur kuņģa sienām, bet arī mutē. Un visintensīvākais notiek, piemēram, mutes dobumā. Tāpēc, lūdzu, sazinieties ar kokteiļiem un citiem., patērē caur salmiem.
- Neaizkavējiet alkoholu mutē.
- Ir jāņem vērā organisms, kas atšķiras no parastās valsts, lai mainītu ārējās vides parametrus. Tātad, ja jūs iet ārā pusmājā uz svaigu gaisu aukstā laikā, tad jūs varat rakstīt vēl vairāk no gaisa (līdz apziņas zudumam).
Palīdz stumbrs
- Mint, tinktūra. 20 piparmētru tinktūras pilieni uz aukstā ūdens glāzes. Dzert visu uzreiz. Dzeršana ātri, un galvassāpes un smagums galvā tiek noņemti.
- Amonjaks. 5-6 pilieni amonjaka spirta uz glāzes auksta ūdens. Dzert 1 uzņemšanu. Nogriežot personu, kas dzēra.
- Ja svētki turpinās ilgu laiku, un, ja jūtat, ka es jau guvu savu devu un pat aizgāju
- Paņemiet pārtraukumu alkohola uzņemšanā
- Deja
- Dzert kafiju vai tēju, kā aprakstīts iepriekš
- Izkļūt un pastaigāties pa svaigu gaisu …
Nu, kā vienmēr!!
Šķiet, ka visi noteikumi tika novēroti, lēnām dzēra un brauca, un no rīta joprojām ir drūms un nevienlīdzīgs…
Mēs izturamies ar paģirām!
- Mums ir jāizdzer vairāk ūdens, vēlams minerālu, ar nātriju un kālija joniem. Skāba dzēriens palīdz atdzīvināt «nogalināts» kuņģis..
- Lai atjaunotu vitamīnu rezervju sulas (apelsīnu, tomātu, greipfrūtu - viņiem daudz C vitamīna).
- Dziedāt medu, fruktoze paātrinās alkohola neitralizāciju.
- Lai palīdzētu aknām, pieņemt n-acetilcysteine tableti. Vai ēst ķegļu olas - šīs vielas olās diezgan daudz.
- Pieņemt aspirīnu vai anālu, lai nesāpētu galvu. Paracetamols (Efferulgan un citi) nav vērts dzert, jo tas radīs papildu slodzi uz aknām.
- Dzert divas tases kafijas vai spēcīgas tējas - tas sašaurina paplašinātās smadzeņu kuģus un samazina galvassāpes.
- Bagātīgs silts dzeršana ar medu, karstu vannu vai saunu nes metabolismu un nieres darbu un indīgu atkritumu kopā ar šķidrumu ātrāk atstās jūsu izplūdes organismu.
- Vairākas glāzes ūdens tukšā dūšā un neliela caurejas un diurētiskā deva ļoti palīdz organisma izpostīt un tādā pašā veidā un cīņa pret paģirām.
- Tūlīt pēc dzeršanas dzērienu 2-3 glāzes spēcīgas zaļās tējas, un no rīta jūs būsiet svaigs kā gurķis.
Viens no īsajiem veidiem, kā iziet no paģirām:
- Šķidruma atjaunošana.
- Pirmajās 2 stundās dzert līdz 1,5 litriem šķidruma (jebkurā formā, izņemot sintētiskus gāzētos dzērienus).
- Tālāk ņemiet diurētisko novārījumu vai atbilstošās zāles. Diurētiskā iedarbība piemīt, piemēram, spēcīga tēja vai kafija.
- Dienas laikā šķidrums ir augstāks par normu.
- Pirmajā stundā vai divos, ņemt 3-5 g izšķīdušā ūdens sodas ūdenī.
- Tālāk veikt sārmainā minerālūdeņus (ņemti vērā kopējā dzēratu šķidruma tilpumā).
- Pirmajās 2-3 stundās paņemiet divas vai trīs tabletes Asparkama vai Pangen, iepriekš šķīstot tos ūdenī.
- Ietver pārtikas diētas produktus, kas bagāti ar kāliju, fosforu un magniju: jūras veltes, zivis, Kuragu.
- Ja nav Asparkama un Pangin, ņem gurķu sālījumu, Sauer kāpostu, jūras cappist vai šķīdumu sāls sāls (3-4 g uz 100 ml ūdens).
- Cieši brokastis (zema tauku satura gaļa, kartupeļi, dārzeņi, fermentēti piena produkti).
- Veikt multivitamīnu preparātus, askorbīnskābi, eleutherococcus tinktūra. Dienas laikā cukurs ir vēlams aizstāt medu.
- Veikt divas glicīna tabletes, kas uzlabo nervu sistēmas stāvokli.
- Jauki 1-2 stundas.
- Dienas laikā izvairieties no nogurdinošiem vingrinājumiem un aktīviem sporta veidiem.
Par vēl vienu, bet vienkāršu izeju no paģirām, es varu personīgi pateikt.
Amerikā (tagad Amerikas Savienotās Valstis), vietējie iedzīvotāji (indiāņi) izgudroja apkarošanas metodi, pamatojoties uz maģijas principiem. Šīs pudeles caurulē, kas ir vainīga kataklizma, vajadzētu stick 13 tapas ar melnām galvām. Recepte apšaubāma, bet, ja iepriekšējās nav palīdzēja, nekas cits paliek.
Pierādīts: alkohols ir noderīgs arī veselībai, piemēram, sportam
Zinātnieki apgalvo, ka nelielas alkohola devas ir gandrīz tikpat efektīvas sirds slimību profilaksē, piemēram, sportā. To apliecina starptautiskās zinātnieku komandas pētījumu rezultāti, kas publicēti Eiropas sirds žurnāla, oficiālās Eiropas kardioloģijas biedrības oficiālās drukātās struktūras jautājumā.
Medicas 20 gadus ir novēroti 12 tūkstoši vīriešu un sieviešu un secināja, ka mērens alkohola patēriņš pats par sevi ievērojami samazina sirds slimību attīstības risku.
Cilvēki, kas izmanto vienu līdz 14 alkohola devas (1 deva = 10 mililitrus tīra alkohola) izredzes iegūt sirds slimību par 30% zemāku nekā tie, kas vada aktīvu dzīvesveidu, bet nedzer, ziņo ria «jaunumi».
Tajā pašā laikā izrādījās, ka izmantošana, salīdzinot ar nelielu alkohola patēriņu, nav daudz efektīvāka cīņā pret sirds slimībām: starp cilvēkiem, kas nav alkohola cilvēki aktīvā dzīvesveidā, problēmu iespējamība ar sirdi samazinās par 31-33% salīdzinājumā ar tiem, kas nav iesaistīti sportā.
Tomēr veselīgākais bija fiziski aktīvi cilvēki, kuri nav atteikušies izmantot nelielu daudzumu alkoholisko. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem šī kategorija ir sirds slimību risks samazinās par 50%.
Zinātnieki apgalvo, ka neliela alkohola patēriņš rada šādu ietekmi skaita pieauguma dēļ «Labs» Holesterīns asinīs, kā arī sašķidrināšana, kas samazina trombozes risku.
Alkohols var ātri samazināt sirds slimību risku
NesteFul pusmūža cilvēki var nopietni samazināt risku sirds un asinsvadu slimībām, ja viņi sāk dzert nelielu daudzumu alkohola katru dienu. Šis secinājums nāca zinātnieki no Dienvidkarolīnas Universitātes.
Saskaņā ar BBC, četru gadu pētījums, kurā piedalījās 7,5 tūkstoši cilvēku, parādīja, ka risks saslimt ar sirds slimībām cilvēkiem, kuri sāka dzert mēreni ar vecumu, izrādījās 38% zemāks nekā tie, kas turpināja pārvietoties a Pilnīgi prātīgs dzīves veids.
Neviens no tiem, kas piedalījās eksperimentā, pirms tam neizmantoja alkoholu. Tajā pašā laikā zinātnieki ir mēģinājuši, ka pētījums ir reprezentatīvs: ir jāņem vērā visdažādākie faktori no pacientu svara, pirms kura dzīvesveids viņi vadīja un kādos apstākļos dzīvoja.
Pēc pētījuma uzsākšanas 6% (aptuveni 450 cilvēki) katru dienu sāka dzert nelielu alkohola daudzumu. Alus ekvivalentā vīriešiem, ikdienas dzēruma daudzums nedrīkst pārsniegt aptuveni 750 gramus gaismas alus, un sievietēm - 400 gramus.
Pētījumu rezultāti, kas publicēti «Amerikāņu medicīnas žurnāls», parādīja, ka cilvēki, kas dzēra ekskluzīvi. Pētījuma komandas vadītājs Dr Dana King norādīja, ka viņš ir pārsteigts par efektu, un it īpaši, cik ātri tas varēja to sasniegt.
Taisnība, tajā pašā laikā Dr. King teica, ka ieguvumi «Veselīgas sirds diētas» ir rūpīgi jāanalizē par šo kaitējumu, kam ir alkohols citiem orgāniem. Piemēram, rūpēties par šo ceļu par sirdi cilvēkiem ar pacienta aknām - nepārprotami kontrindicēta.
D.Karalis arī piebilda, ka būtu jāņem vērā citi alkohola piesardzības pasākumi. «Kad mēs sakām septiņas porcijas alkohola nedēļā, mēs domājam vienu porciju dienā, un ne septiņas pēc kārtas sestdienas vakarā», - teica pētniecības komandas vadītājs.
Tajā pašā laikā kardiologi brīdina, ka vīns nav panaceja no sirds un asinsvadu slimībām. Turklāt, neraugoties uz vairākiem līdzīgiem pētījumiem, kas sniegti pēdējā laikā, Amerikas kardioloģijas asociācija joprojām neiesaka sākt dzert cilvēkus, kuri iepriekš nav izmantojuši alkoholu.
Pēdējā pētījumā zinātnieki nepamanīja atšķirību mirstības starp dažādām grupām, ko tās novēroja četrus gadus.
