Kas ir - skaistas kājas? Kāds kājas ir slim, un kāds tā, ka nav atbalss un sāpes tiem ... Ja jums ir bijusi iespēja justies diskomfortu, teiksim, nogurums vai pat sāpes pēdās - ir pienācis laiks redzēt ortopēdisko ārstu.
Saturs
Pastāstiet man par žēlastību, kurš no sievietēm nevēlas būt skaistas kājas? Jo īpaši, ja pavasaris nāk, kad uz priekšu ir ceļojums uz jūru… Skaisti ne pat tādā nozīmē tievs, miecēts vai… Vēl daži tur… (Lai gan tas nenotiek – Galu galā, tas ir tik liels – Skatiet vīriešu apbrīnojamo skatienu, lai redzētu ar to, kas strādā no šīm brīnišķīgajām kājām). Skaista, tādā nozīmē – Veselīgs… Bez ziliem plankumiem un ne mazāk zilām zvaigznēm… Nemaz nerunājot par pietūkušo subkutānādas vēnu kājām un citu dažādu tūsku kājām… Tas ir problēmas – Tik nepatikšanas…
Es zinu, ka (dzīve jau ir dzīvojusi daudz) – Ikviens vēlas, lai būtu skaistas un veselīgas kājas… Pat vīrieši (lai gan par kāju skaistumu, pareizo vārdu, viņi domā vismazāk)… Ko runāt par sievietēm…
Pieņemsim jautājumu, mani dārgie draugi: kas tas ir – Skaistas kājas? Kāds teiks: «Skaisti - tie ir gludi kājas». Kāds paliktņi: «Tievs»… Kāds kaut kas tamlīdzīgs… Teikt, «Molu būt zem ceļa»… Nu, vai kaut kas cits tāds… Tāpat kā fantāzijas par šo tēmu var rasties…
Bet tā iemesls tikai laimīgiem cilvēkiem… Laimīgs, jo - veselīgs… T.E, tiem, kam nav problēmu ar kāju vēnām (piemēram, varikozas slimības kājām), nav tromboflebīta un pēcdzemdību sindroma sindroms (PTFS), hroniska mazspēja, limfātermiņa (elefantia)… Es nerunāju par hroniskas nepietiekamības izraisīto kāju trofisko čūlu…
Īsāk sakot, laimīgs cilvēku iemesls ir savs ceļš… Kā norādīts sakāmvārdā, sakot: «Kādam ir šķidra zupa, un kādam ir nelielas pērles». Tiešām tā ir… Kāds ir kājas ir slaidas, un kāds tā, ka nebūtu atbalss un sāpes…
Tagad es vēlos teikt veselībai svarīgu… Es gribēju rakstīt kāju veselībai… Bet ne tikai kājas, bet visiem cilvēka ķermeņa orgāniem un fizioloģiskajām sistēmām. Veselīgas kājas (un tāpēc veselība vispār) nav saderīgas ar valkā kurpes uz augstiem papēžiem. Apavi uz augsta papēža sadalās pūkā un putekļus visus kaklasaites kaulus no pieturas, visas priekšrocības ieplūdes locītavām, nežēlīgi iznīcinot arkas konstrukciju stop arkas. Un tas nav nekas līdzīgs plakanai kājām… Daži vārdi par apaviem… Nu, protams, par plakano kājām… Šī informācija ir ārkārtīgi svarīga visai nākamajai dzīvei…
Ja esat pieredzējis diskomfortu, staigājot, teiksim, nogurums vai pat sāpes pēdās – Ir pienācis laiks šķist ortopēdisks ārsts. Galu galā, šādas sajūtas – Viena no ticīgajām plakanās pēdas pazīmēm. Ja šī vizīte tiek atstāta novārtā, tad ļoti drīz jūs pamanīsiet kājām kājām (sākumā tuvāk darba dienas beigām). Bet tas ir varikozas slimību sākotnējās izpausmes – pieturas arkas nepietiekamā smaguma sekas, t.E. Mūsu amortizatori… Šajā gadījumā šis uzdevums ir noderīgs, kas uzlabo limfu aizplūšanu no pieturas, kā arī venozas asins plūsmas kājās un kājās:
Avota pozīcija: guļ uz muguras, kājas paceliet 40-50 cm virs grīdas līmeņa vai citas virsmas, kur jūs nolemjat darīt šo vingrinājumu: apstādiniet pirkstus, cik vien iespējams, lai jūs ātri saliektu un instilētu, bet laiku pa laikam, sazinieties ar kontaktu ar pēdām. Sesijas ilgums: 40-45 sekundes. Darīt tik 3-4 reizes dienā, un jūs gūsiet labumu…
Un, ja jūs varat valkāt kompresijas trikotāža (kompresijas klase ir tikai koordinācijā ar klīnikas flebologu vai ar ārsta konsultantu ārstu ORTECA tīklā) un izmanto krēmu vai želeju, uzlabojot venozo aizplūdi no kājām – Tad jūsu kājas atbildēs jums pateicīgs klusums – pārtraukt atgādināt sev sāpes vai citas nepatīkamas sajūtas…
Pētījumi liecina, ka uz Zemes dzīvo vairāk nekā divas trešdaļas. Tas ir iedzimts vai ieguvis (un dažādas smaguma pakāpes)… Pieņemsim, ka tas parādījās grūtniecības dēļ, kad sieviešu neveiksmes darba slodze ir neticami palielināta, ņemot vērā gan augļa pieaugošo ķermeņa masu, gan uzkrājošo ūdeņu skaitu, kā arī nopietnas hormonālas izmaiņas sievietes ķermenis – Tā rezultātā mainās arī hialuronskābes sintēze, kas noved pie audu mīkstināšanas, visu locītavu saites. Tas noved pie celmu apstāšanās.
Tas ir iemesls, kāpēc pieredzējuši, zinoši ārsti-ginekologi sieviešu konsultācijas ar viņu nodaļām grūtniecības laikā iesaka izmantot īpašas ortopēdiskas zolītes, koriģējošas izmaiņas apstāšanās.
Viens no iemesliem, kādēļ iegādāto plakano kājām ir neveiksmīgi apavi. Es esmu atgriezies pie augstpapēžu kurpju tēmas… Augsti papēži, šauras deguns apavos, kurās kājas nav balstītas uz visu pieturas virsmu, un smaguma centrs atbalsta maiņās kaklasaites galvas kauliem – Šeit ir viens no visbiežāk sastopamajiem nolūkiem, lai attīstītu plakano kājām, un, kā rezultātā daudzām citām slimībām, kas attīstās, kā rezultātā flatopy.
Par pareizu stop arkas veidošanos, jums ir nepieciešams apmācīt muskuļus un saistvielu. Staigāšana uz smiltīm, mazie akmeņi mudina muskuļus un saišķus pārtraukt darbu dažādos režīmos, un bez šādiem tie vājina un zaudē spēju turēt maksā (tas ir, arok-loka formā) stāvoklis apstājas. Tāpat kā tas rodas flasterfoot. Un tas nav zināms, ka to ārstē; Tas tiek koriģēts, valkājot ortopēdiskus stelus, dažādi korektori apstāšanai...
Kā izvairīties no visiem apspriestajiem? Iet uz Orthku! Jebkurā salonā ortektā jūs būsiet laipni gaidīti, tiks piedāvāta bezmaksas konsultācija par ārstu, kas, ja nepieciešams, jūs turēsiet augu vai plānu, rūpīgi klausās jums, jūsu problēmas un pastāstīsim jums, kā atrisināt tos; Ortopēdisko stelku izmantošana, kompresijas trikotāža. Un pašapziņu konsultanti (reālie speciālisti) palīdzēs jums pareizajā izvēlē katru no ortopēdiskajiem produktiem, kas ir vai nu jūs jau ieteica Jums ārsts, vai arī jūs to izvēlaties ar doktora konsultanta-konsultantu ortopēdisko salonu orec.
