Flatfoot, Ortopēdija un traumatoloģija, Flatfoot

Kas ir plakanā kājām? Kā diagnosticēt un apstrādāt plakano kājām? Kādi preventīvie pasākumi ir plakaniski? Atbildes uz šiem jautājumiem jūs atradīsiet rakstā.

Saturs

Tāpēc īpaša statistika par šo rezultātu nav, runājot par to, kā
bieži notiek cilvēkiem ar plakano kājām, ārsti tiek izteikti maz ticami -
«Ātri iet tuvu». Daži cilvēki pārtrauc zaudēt nolietojumu
Funkcijas gadu gaitā - vainot un neregulāra apavu izvēle,
un zema dzīvesveids. Bet lielākā daļa bērnu mantojuma
gadus vecs. Tātad par kājām patiešām ir jārūpējas par agrāko
Vecums. Un kā tas ir labāk, lai to izdarītu, jūs palīdzēsiet noskaidrot galveno
Bērnu traumatologa-ortopēdists Krievijas Federācijas Veselības ministrija, Bērnu klīnikas vadītājs
ortopēdijas lielgabals tos cito. N. N. Priorova profesors Oļegs Alekseevich Malakovs un tā paša institūta rehabilitācijas departamenta vadītājs
Medicīnas zinātnes Mihails Borisovičs Zykunov.

Plakanā pēda

Flatfoot var būt iedzimta, kā rezultātā muskuļu nepietiekami attīstību,
Nav mazu teroristu kaulu, citas attīstības anomālijas. Satikties
Ne bieži (aptuveni 11% no visiem iedzimto pēdu deformāciju). Bet kopumā
iedzimtajam faktoram ir liela nozīme. Ja tēvs vai māte cieš
Flatfoot, jums ir nepieciešams iepriekš sagatavot, ka tas pats «vēsture» Būs
bērns.

Veicināt pēdu deformācijas var rickets. Ar smagu
Hipovitaminoze D kauls kļūst mīksta, vājina kaulu muskuļu
Aparatūra. Flatfoot šajā gadījumā bieži tiek apvienota ar citiem
Rickets raksturīgās kaulu izmaiņas.

Poliomielīts Pateicoties vakcinācijai, ir kļuvusi par retu vaininieks
Plakani - pārtrauciet deformēties biežāk paralīzes rezultātā
Tolebra muskuļi.

Vecākā plakanā kājā
var izraisīt traumas - priekšējā apstāšanās kaulu lūzums,
Bet visbiežāk ir rezultāts nepareizi krustojošiem potītes lūzumiem.

Visizplatītākais plakano kājām - statisks,
viņš rodas bērniem, jo viņu muskuļi joprojām ir vāji un dažreiz
Nelietojiet stāvēt slodzi. Galvenais spēks, kas atbalsta arku
Parastā augstumā, - supinatoru muskuļi. Viņi sākas no kauliem
Shin, viņu cīpslas dodas atpakaļ no iekšējās potītes. Ja tie ir
Muskuļi nedarbojas labi, pēdas pēdas ir pazemināta, kājas kauli
Un spīdumi tiek pārvietoti. Tā rezultātā pēdas tiek pagarināta un paplašināta
Vidējā daļā, un papēža novirzās uz āru.

Flatopy ārstēšana

Apstrādājiet to ar redzi, vienkārša slimība ir diezgan sarežģīta. Turklāt,
Maz ticams, ka brīdis nāk, kad cilvēks varēs nopūta vieglu:
Nu, es izārstēju! Flatfoot tiek dots vienreiz un dzīvei.
Ar īpašu pasākumu palīdzību jūs varat tikai pievelciet šo slimību,
nedod viņai būtiski ietekmēt ikdienas darba dienas.

Plakanā pēda
Ar iedzimtu plato kājām, ir nepieciešama masāža, sarežģītos gadījumos
Bērna pēdas ir fiksētas pareizajā pozīcijā ar īpašu apmetumu
pārsēji. Pirmsskolas vecumā galvenajai ārstēšanai jābūt
stiprinot pieturas aizbāzni ar masāžu un vingrošanu un lietošanu
Šajā vecumā tiek iecelti Shell-Supinatori.

Skolēniem, gluži pretēji, ir īpaši svarīgi atlasei
labas ortopēdiskas kurpes ar izkārtojumu arku un paaugstinot iekšējo
papēža malas. Ir svarīgs punkts šeit: bērna kāja strauji pieaug,
Tātad kurpes ir jāspēj mainīties. Maz kļūda dizainā
Kurpes nedrīkst palīdzēt, bet, gluži pretēji, novest pie patoloģijas.

Pusaudžos smagi
Dzīvojamās sacīkstes kopā ar asām sāpēm, ārstēšana sākas
ar ģipša pārsēju sajaukšanu. Pēc sāpju izzušanas
Iecelti ortopēdiskie apavi, masāža, vingrošana. Un tikai tad, ja viss
Tas nav novedis pie kaut ko, darbība ir iespējama.

Vingrošana. Jākļūst ikdienai un pazīstamai profesijai
Pacients ar plakano kājām. Dariet to labāk vairāk nekā vienu reizi, un 2-3 reizes dienā.

Masāža. Ir labs papildu efekts, uzlabojas
asins apgādes un toņi muskuļi, kas pastiprina arku. Masīts
Shin - kaulu iekšpuses aizmugurē uz kājām - un sev
Apstāties - no papēža uz pirkstu kauliem. Aizņem - glāstīja,
Berzes, mīcīšana. Pašnodarbība ir jāierobežo
plaukstas pamatne pirmās pirksta pacēlumam, pēdas arkā, aizmugurē
un apakšstilba iekšējo virsmu.

Ar izrunātu plakano kājām, pusaudzim būs jādomā
Par profesijas izvēli, kas nav saistīta ar garu pastaigu, stāvot. Un šeit
Tāpat kā armijai, saskaņā ar Aizsardzības ministrijas jaunākajiem pasūtījumiem,
Kontrindikācija zvanam ir tikai 3. grāds plakanā pēda
ar kājas locītavu artrozi.

Flatfoot diagnoze

Jāatceras, ka līdz 4 gadiem, lai liktu bērna diagnozi
«plakanā pēda» Tikko vieglprātīgi. Bērniem uz kājām ir
fizioloģiskā tauku spilvens, un, ja veicat nospiedumu
(Plantogrāfija), jūs varat redzēt veidošanos, ka
Flatfoot nav īsti. Vēl viens iemesls, kāpēc
kļūdaini diagnosticēt - x formas kājas. Apstāties šajā gadījumā šķiet
plakana, bet, ja kāja likt stingri vertikāli, tad nospiedums
Izrādās normāli. Tas ir iemesls, kāpēc, ja diagnoze nav likt ortopēdistu, bet,
Saka, ķirurgs vai fiziskās fiziskās izglītības ārsts, slimība var būt
konstatēts, kur nav.

Bet kopš gadiem kopš 5-6 vecākiem paši vecāki
Pilnībā var pamanīt jebkādus pārpratumus.
Konference, pieturu novirze ārpus vai uz iekšpusi, staigājot vai stāvot
var norādīt uz plakano kājām. Aptauja mazuļa zābakus -
Vai viņi nolietojas uz jūras un papēža iekšpusi. Vairāk
vecāks vecums bērns izteikt savas sūdzības, ar kurām jūs varat
aizdomas par plakano kājām, - staigājot, kājas ir ātri nogurušas,
Parādās sāpes teļu muskuļos, uz jūrasmēles kājām kājām.
Dažreiz sāpes izplatās no zoles caur potīti uz gūžas, radot
Ishijas attēls. Ar izteiktu plakano kāju apstājas viņa formā,
Kas jau ir minēts iepriekš.

Flatefoot nozīmē visu stublāju funkciju pilnīgu zaudējumu
kājas. Jūs varat to salīdzināt ar divriteņu piedziņu: ar labu
Versatori un valkāti. Pirmajā sasist uz ceļa «Atgriezies» tikai
Viegla šūpošanās, un otrajā jebkurā dobā - jau ir pienācīgas
Kratīt. Šeit ir šāda krata, staigājot, plakanā kājām dod kāju,
Tazobed locītava. Tas viss var novest pie nožēlojams rezultāts -
Artroze.

Profilakse Flatfoot

Bet, protams, labākais cīņa ar plakano kājām - tās profilaksi. Tas ir stiprinot muskuļus, kas atbalsta arku.

Plakanā pēda
Pēdas priekšējais apstāšanās ir gandrīz neiespējami stiprināt masāžu
vai vingrošana, tikai pareizā izvēle kurpes palīdzēs - ar plašu
weeke, grūti atpakaļ un papēdi, kas nav pārslodzes pirkstiem. Pie
Sākotnējie grādi Flatfoot Bērni labāk ne valkāt sandales
ar atvērtiem papēžiem, mīkstiem čībām, zābakiem. Labāki zābaki ir labāki
ar cietām zolēm, maziem papēžiem un lašanu.

Noteikti ievērojiet bērna ķermeņa masu tā, lai tas nebūtu lielāks
Norma. Vājinātie bērnu muskuļi kopā ar augstu svaru dod lielu
Varbūtība, ka arka tiks izlaista.

Dabas ķermeņa stiprināšana palīdz stiprināt kāju.
Ir lietderīgi peldēties bērnam - labāk nekā pārmeklēšana, bet jūs varat vienkārši plekste
Pie baseina malā - ir svarīgi, lai sitieni. Noderīgi staigāt
basām kājām - smiltīs (nav karstā) vai oļi (nav akūta). Palaist
uz kalnainiem un kalniem, staigāt uz žurnāla.

Fiziskās audzināšanas nodarbības noteikti ir noderīgas un bērni ar plakanām kājām.
Ieteikumi ierobežojumiem šeit ir ļoti relatīvi. Piemēram,
slēpju slēpošana, slidas vai svarcelšana dod pārmērīgu
Slodze uz stop arkas. No otras puses, tie nav kontrindicēti, ja
Nav smagu slimību klīnisko izpausmju - sāpes, tūska. Tā, gandrīz
Visi slejekļi laikā veido plakano kājām, kas netraucē
viņi meklē augstus sporta rezultātus. Pie slavenā džemperis
Vladimira Yashchenko augstumā bija izteikts plakanais pēdas. Tomēr tā paša
Trūkst viņš vērsa plus - laikā, kad lēkt koriģēja
Deformētie muskuļi kājām, kas pacēla viņa lekt. Fizisks
Slodze jebkurā gadījumā, attīsta muskuļus kājām un stiprina arkas kājām.

Vingrinājumi

Sākotnējā pozīcijā sēžot ar iztaisnotām kājām:

Ir pievienoti ceļi un papēži, pareizā pietura ir ievērojami izkliedēta;
Veikt kreisās pēdas priekšējo nodaļu zem vienas labās puses, tad atkārtojiet
Izmantot, mainot kājas.