Skolioze ir viena no nepatīkamākajām ortopēdiskajām slimībām. Bieži slimība sāk strauji attīstīties no pirmās skolas skolas, izliekt un pagriežot mugurkaulu, uncess pozu.
Saturs
Skolioze – Viens no nepatīkamākajiem ortopēdiskajiem slimībām.
Bet tikai daži bērni – Tos var teikt līdz brīdim, kad laiks bija laimīgs – Muguras deformācija nav tik pamanāma, un tikai nobriedušos gados pati par sevi jutās osteohondroze. Un citas slimības sāk strauji attīstīties no pirmās skolas skolas, izliekt un savīti mugurkaula, uncess poza.
Diemžēl nav pilnīgi neiespējami atbrīvoties no skoliozes, jo tas visbiežāk ir ģenētiski noteikta slimība, kas izteikta saistaudu vājumā. Bet, ja pamanāt slimību laikā un savlaicīgi sākt ārstēšanu, var novērst nopietnas problēmas ar mugurkaulu, saskaņā ar ortopēdijām. Bet. Yeremshkin.
Apskatiet, kā jūsu bērns saglabā muguru (gausa vai spēcīgu pozu?) Kā viņš sēž pie galda. Ievērojiet, vienā līmenī pa labi un pa kreisi plecu. Paskaties uz bērnu no muguras, kad tas stāv: vai pa labi un pa kreisi «Trīsstūri» (atstarpes starp pusēm gar sāniem un pašām pusēm). Palūdziet bērnam lēnām saliekt uz priekšu ar rokām, kas nolaista un skatās aizmuguri – Vai viens no asmeņiem neizmest, ja roiter hump netiek veidots. Ja jūs šaubos (īpaši ar nenozīmīgu izliekumu), apsveriet bērnu spogulī – Deformācija nekavējoties kļūs pamanāma.
Kaut kas brīdināja kaut ko? Pasteidzieties reģistratūrā ortopēdijas. Īpaši uzmanīgs bērna pozai jābūt brīdī, kad viņš strauji izauga strauju lēcienu. X-stari sniegs vislielāko informāciju par slimību. Visnopietnākais un progresīvs ir augstākā un dzemdes kakla skolioze. Pēc tam ārstēšanas smagums ir krūts, tad krūšu nolēmums un jostas līkumains.
Svarīgākā ārstēšana skoliozes laikā – Vingrošana, ar īpašu, palielinātu muskuļu korsetu, kas neļauj atgriezties pie sāniem. Vingrinājumi – Ļoti vienkārši. Piemēram, guļ uz vēdera uz grīdas un nostiprinot kājas zem gultas, «Lidot misiņa». Laika gaitā, kad «peldēties» būs viegli gūt panākumus, jūs varat pievienot muļķības hanteles. Vai guļ uz muguras, pārklājot rokas uz muguras pili un atkal nostiprinot kājas zem gultas vai dīvāna, lēnām kāpt un leņķī 45 grādiem mēģiniet saglabāt atpakaļ uz dažām sekundēm.
Un bērnam regulāri jādara vingrošana ar vienu un to pašu automatismu, ar kuru tas ir pieradis, lai notīrītu zobus. Bet tas, ko Fidget būs pašaizliedzīgi pusstundu, lai veiktu nogurdinošus monotonu vingrinājumus?
Vecākiem būs jāparāda atjautība. Piemēram, iegādājieties dažus videoklipus – un saskaņā ar to demonstrējumu uzlādi padarīs daudz interesantāku. Kad bērns guļ uz muguras, veic vingrinājumus, lai stiprinātu vēdera presi, uz ekrāna parādās Amazon, un viņš iedomājas, ka viņš peldē laivā uz vētraina upes. Kad pagrieziens ir piemērots, lai attīstītu muguras muskuļus, drosmīgs ceļotājs palīdz uzkāpt stāvā slīpumā. Gleznainās ainavas Alps…
Divreiz nedēļā vingrošanas vietā ir labāk doties uz reālo baseinu. Bet nepatikšanas ir tas, ka sporta sekcijās vai vienkārši mācīt bērnus palikt uz ūdens, vai mēģināt veikt ierakstus no tiem. Un ar skoliozi, kronis ir kontrindicēts, lekt ir aizliegts, un jūs varat doties uz peldēšanu uz muguras, tikai tad, kad muguras muskuļi ir fiksēti. Tāpēc produkcija ir viens – vecāki paši iesaistās baseinā baseinā vai meklēt personīgo treneri.
Lieliski strādā pie muguras dejas – Īpaši balles, klasika. Ir labi veikt braukšanas nodarbības: hipoterapija strādā katru muskuļu un skriemeļu, un nolaišanās dod karalisko. Noderīga, ja skolioze iesaistās žonglēšanai. Princips ir tāds pats kā zirgu izjādes – attīstīt pārliecinošu līdzsvara sajūtu. Tajā pašā laikā roku muskuļi, muguras, vēdera tiek apmācīti, tiek uzlabota poza. Un ne visu garlaicīgi, un klasesbiedri var piedzimt ar savu reto spēju. Pat vieglākais fokuss – Bring grāmatu uz galvas no telpas uz istabu – Lielisks vingrinājums mugurai.
Spartas gulta, slinks mugursoma
Diemžēl daudzi vecāki un daži ārsti aizliedz bērnu cieš no skoliozes, iesaistīties fiziskajā izglītībā un galvenais uzsvars tiek likts uz masāžu. Bet viņš lieliski rīkojas uz muskuļiem tikai tad, kad viņa strādā – Uzlabo tā uzturu, palielina spēku un līgumsaistības. Kad bērns neizmanto, un muskuļi ir dīkstāvē – Masāžas problēmas nepalīdzēs.
Bet manuāla terapija ar skoliozi ir kontrindicēta. Viņas kārta būs daudz vēlāk, kad ārstam būs jānoņem sāpes pieaugušā. Daudzu korsetes konstrukciju ietekme – nepilngadīgs. Papildus neērtībām, ko bērnu pieredze, valkājot smagus bruņas, korsete, padara slinks muskuļus, kas ir jāstiprina ar kaut ko. Tikai retos gadījumos korsete palīdz.
Bērns, kas cieš no skoliozes, labāk ir darīt pašdarinātu nodarbības guļ (zem krūtīm likt spilvenu) vai stāv – Aiz galda, kā strādāja krievu rakstnieki. Portfeļi, somas un jebkurš slogs vienā rokā atcelts. Skolas mugursoma mēģināt izkraut un mēģināt risināt sarunas ar skolotāju par otro mācību grāmatu kopumu klasē.
Un, protams, no agrākās bērnības, bērnam jābūt stingrai gultai. Jūs varat izvēlēties īpašu ortopēdisko matraci, konsultācijas ar ārstu.
