Diemžēl daudzi no mums, sportistiem un «ne īsti», bija justies asas sāpes ar neveiksmīgu kustību. Stiepes Ligaments - viens no galvenajiem iemesliem, kas ierobežo cilvēku fizisko aktivitāti, kas nodrošina aktīvu dzīvesveidu. Kā būt? Ko darīt? Un kā ātri noņemt sāpes?
Saturs
Kas ir stiepšanās?
Stiepšanās (izkropļojumi) -
bojājumi saišu, muskuļiem, cīpslām un citiem audiem, nepārkāpjot tos
Anatomiskā iekārta. Visbiežāk novērotie stiepes saites
potītes vai ceļa locītava. Pathoanatomic izmaiņas
Kad stiepes stiepes tas atbilst individuālām saišu šķiedrām
Hemorrhage to biezumā.
Ir trīs smaguma stiepes saites:
-
Es grādu: mazas sāpes vairāku obligāciju šķiedru pārtraukuma dēļ;
-
II grāds: mērenas sāpes, pietūkums un invaliditāte;
-
III Grāds: Smagas sāpes sakarā ar saišķiem un turpmāku nestabilitāti kopīgā.
Diagnoze ir balstīta uz vietējām sāpēm
Kad palpācija, zilumi, kas var parādīties 2-3 dienu laikā
Pēc traumas. Atšķirt ar pilnu paketi pārtraukumu. Kad laužot
Ir novērota smagāka sāpes, neiespējamība paļauties uz ekstremitāti,
Bieži - hemartroze.
Visi stiepjas parādības panti pēc 5-10 dienām, un, kad pārtraukums turpinās 3-4 nedēļas.
X-ray nosaka diagnozi (kaulu audu atdalīšana norāda pilnīgu ligamenta bojājumus).
Pirmā palīdzība
- Tādējādi ārstēšanas pamats ir agrīna anestēzija un pretiekaisuma terapija mīksto audu traumu.
- Garš
Pašreizējais iekaisums pasliktina mīksto audu dziedināšanas procesu, kas
noved pie viņu bērna un funkcionālās neveiksmes. Pie
Aktīvā iekaisuma process ir svarīga relatīvā atpūta sakāves jomā.
-
Ledus ir efektīva kā pretiekaisuma līdzeklis tikai pirmajās stundās pēc traumas, tad vēlams izmantot siltumu.
Ārstēšana
Terapeitiskā ārstēšana, bojājumiem, cīpslām un muskuļiem ietver primāro un sekundāro terapiju.
Galvenā terapija:
Sekundārā terapija
Atkārtota stiepšanās novēršana
Profilakse ietver masāžu, medicīnisko vingrošanu, kā arī mērenu fizisku slodzi.
Apspriest Kopienā
