No Valgus deformācijas īkšķis sastāv no novēršanas faktoriem, kas veicina attīstību šo patoloģiju un novērstu cēloņus, kas ved uz to. Aizsargājiet kājas! Uzzināt, kā «skrien prom» no jūras
Saturs
Rūpēties par kājām
Pirmkārt, šajā sakarā ir apavi. Kā jūs tagad zināt, galvenais iemesls, kas noved pie izskatu Valgus deformācija īkšķis no kāju valkā tuvu kurpes ar šauru pirkstu. Tāpēc viens no šīs slimības profilakses pasākumiem ir pareizi izvēlēts, ērti apavi, vēlams ar plašu nodilumu.
Viens no iemesliem, kas veicina Valgus deformāciju, ir plakanā kārtā. Attīstības dzīvokļa un jau esošās patoloģijas ārstēšanas novēršana palīdz brīdināt īkšķa maiņas rašanos. Šajā sakarā ir īpaša loma arī pareizu ērto apavu valkāšanai. Jo īpaši sievietēm ir liela problēma – Tas ir gandrīz pastāvīgs, valkājot augstpapēžu kurpes.
Ortopēdnieki ir ieteicams veikt apavus ar noapaļotu vienu, bet papēdis nedrīkst būt lielāks par četriem centimetriem, un vienīgais ir diezgan elastīgs, labi trieciens un blīvs. Mēs iesakām mājās staigāt basām kājām biežāk, un jūs varat staigāt uz ielas uz ielas (esiet uzmanīgi vienlaicīgi, lai nebūtu ievainots).
Deformācijas progresēšanas novēršanai un ērtai kājām, īpašas ortopēdiskās ierīces ir ieteicamas. Tie ietver zolīšu-supinator, P-formas riepu otrajam pirkstu un nakts onget par pirmo pirkstu. Šie konservatīvie līdzekļi var apturēt deformācijas attīstību, veicināt sāpes un radīt veselīgu vidi pēdas darbībai.
Par to, kas jums ir nepieciešams individuālas ortopēdiskas zolītes
Individuālās ortopēdiskās zolītes:
-
Atbalsts kājām (šķērsvirziena un garenvirziena);
-
Palieliniet pacienta stabilitāti, stāvot un pastaigā;
-
uzlabot asins mikrocirkulācijas apturēšanu;
-
Brīdinājums Stop nogurums;
-
BRĪDINĀJUMS Patoloģisko stāvokļu veidošanos muskuļu un skeleta sistēmas;
-
Samazināt slogu mugurkaula, gūžas, ceļa un potītes locītavām, staigājot;
-
Uzlabot pacienta vispārējo veselību;
Indikācijas individuālu ortopēdisko stelku pārvadāšanai:
-
Plakanā kājām;
-
Valgus deformācija pirmā pirksta kājām;
-
Papēža stimulēšana;
-
Kājas garums (kājas saīsināšana);
-
Neruroma mortons;
-
Podagra;
-
Diabēta pēdu sindroms;
-
Sāpes kājās, potītes, ceļgala, gūžas locītavās, atpakaļ.
-
Grūtniecība.
Galvenā norāde par stelku un citu ortopēdisko ķermeņu pārvadāšanu kājām ir korekcija plakanstāvā un normalizē pareizo roku kājām. Kā jūs zināt, Flatfoot ir viens no riska faktoriem attīstības un Valgus deformācijas īkšķis.
Kas ir puse squints?
Dažos apavu modeļos standarta pilnas atsevišķas ortopēdiskās zolītes var nebūt piemērotas, jo šim kurpei ir diezgan šaurs priekšējā daļa («Ostropija»). Protams, šādas kurpes nav ieteicamas ikdienas valkāšanai, it īpaši, ja tas ir uz augstiem papēžiem. Tādā veidā «Ostronosa» Pēdas priekšējā nodaļa piedzīvo lielāku slodzi, kas veicina to deformāciju attīstību, piemēram, īkšķa valkā deformācija.
Šādiem apaviem tiek izstrādātas īpašas individuālas ortopēdiskas puses. Šādām pusceļiem nav priekšnieka departamenta. Kas ļauj viņiem izmantot «Ostronosa» Kurpes. Un tajā pašā laikā tie ļauj jums labot visas rokas ar rokām.
