Bīstamas un ekstrēmas situācijas rodas gan neatkarīgi no cilvēkiem (dabas kataklizmiem) un tūlītējai līdzdalībai. Personība ekstrēmās situācijās var ciest lielā mērā, un mūsu uzdevums ir nodrošināt pirmo psiholoģisko palīdzību.
Saturs
Mūsu pasaule ir nedroša. Tas notiek gaisa un auto negadījumi, dabiski kataklizmi, cilvēki izdarīt teroristu aktus. Cilvēki, kuri ir samazinājušies ekstrēmos situācijās, prasa ievērojamu psiholoģisko palīdzību (jebkurā ekstremālajās situācijās izrādās jebkurā posmā — Pat, piemēram, vienlaikus izvelkot cilvēku no pārtraukuma vai pestīšanas no degošas ēkas). Par laimi, primāro palīdzību var nodrošināt ne tikai profesionāļi. Ikviens, kam ir vismaz neliela ideja par to, kas bīstamas un ekstrēmās situācijas var palīdzēt kādam, kas izdzīvoja katastrofu. Dažreiz šāda sānu seja, kas nāca tūlīt pēc satricinājuma, izrādās vissvarīgākais, lai rehabilitācija cietušajam briesmīgā incidenta.
Bīstamu un ekstremālu situāciju veidi
Lai sāktu ar, mēs definējam terminoloģiju.
Ārkārtīgi situācija — Šie ir apstākļi, par kuriem pastāv draudi dzīvībai, veselībai un cilvēka īpašumam.
Ir oficiāla ekstremālu situāciju un katastrofu klasifikācija. Lielākais — Dabīgs (dabīgs) un mākslīgs. Tomēr neatkarīgi no to izcelsmes cēloņa, cilvēki, kas ir samazinājušies ekstrēmos situācijās, iegūst nopietnus psiholoģiskus ievainojumus. Personība ekstrēmās situācijās vienmēr ir pakļauta deformācijai un testēšanai.
- Dabas katastrofas. Sadalīts:
- Meteoroloģiskie (sala, vētras, viesuļvētras, sniegputenis, sausums, siltums, uc.);
- tektonisks un televīzija (cunami, zemestrīce, ugunsgrēki, vulkāniskie izvirdumi);
- Topoloģiskās (sniega ribas, ciemati, zemes nogruvumi, plūdi);
- Telpa (meteorīti un citas kosmosa katastrofas).
- Mākslīgās katastrofas. Sadalīts:
- ražošana (ķīmiskā, starojuma, bakterioloģiskā, termiskā, mehāniskā);
- transports (automobilis, dzelzceļš, aviācija, flote, kosmiskā);
- Sociālais (terorists, bads, valsts nemieri, narkomānija, alkoholisms);
- Specifiska (epidēmija un karš).
Neatkarīgi no tipa, ekstrēmās situācijas noved pie tā paša cilvēka cilvēka reakcijas.
Personības iezīmes ekstrēmās situācijās
Cilvēki, kas nonāca briesmīgi ekstrēmās situācijās, piedzīvo vairākas pamata emocijas, kas ir spēcīgākais — bailes. Cilvēks dabā ir sakārtots tā, lai viņš, tāpat kā jebkurš dzīvnieks, nepieciešama drošība. Nākamās stundas, dienas, nedēļu, mēneša un pat gadu dzīves ilguma paredzamība ir psiholoģiskās ilgtspējības pamats. Katastrofa pārkāpj mērīšanas kursu, un persona atrod sevi nezināmā situācijā. Un nezināmā biedes. Bailes ietekmē cilvēks ekstrēmās situācijās demonstrē dažāda veida garīgās reakcijas. Viņš var panikas, iekrīt stupor, parādīt agresiju, raudāt, skatīt halucinācijas un klīst. Katra reakcija prasa savu veidu, kā mijiedarboties ar katastrofas vai negadījuma upuri. Tomēr ātrāk cietušais būs psiholoģiskā palīdzība, jo lielāka varbūtība, ka tā pilnībā atjaunos. Bīstamas, avārijas un ārkārtas situācijas nav tik reti, kā mēs vēlētos, tāpēc ir ļoti svarīgi zaudēt un sākt rehabilitēt cietušo no incidenta pēc iespējas ātrāk.
Psiholoģiskā palīdzība ārkārtas situācijās
Tātad, ko var darīt, lai upurētu kādu no mums? Pretēji idejai, ka tikai kvalificēts psihologs var palīdzēt primārajā psiholoģiskajā palīdzībā ekstrēmās situācijās nav nekas paraugs.
Cilvēki, kuri ir samazinājušies nepatikšanas, ir nepieciešama cita persona pie tiem. Palīdz jums, lai saglabātu mieru un dalīties ar to ar cietušo. Ir obligāti klausīties spēju klausīties. Ja katastrofas upuris vēlas runāt, klausīties to tik daudz, cik nepieciešams, aizpildiet viņas jūtas («esmu nobijies!» — «Es saprotu, ka jūs baidāties. Es arī būtu ļoti nobijies».). Ja cilvēks nav pret, pieskarieties tam: paņemiet roku, ķēriens, ļaujiet man paļauties uz jums. Persona, kas tikko piedzīvojusi briesmīgu incidentu, ir svarīgi atbalstīt gan fizisko, gan psiholoģisko. Viņam justies, ka ne viss pasaulē sabrūk, ka ir stabilitāte kaut kur, pat tad, ja viņas sajūta šeit ir zaudēta tagad.
Protams, ar pirmo iespēju, jums ir jānokārto upuris rokās profesionālu. Tomēr uz minūti neatstājiet katastrofu upuri vienu. Dzīvās personas klātbūtne, kas ir gatava vienkārši būt tuvu sevim
