Veselīgs piecu gadu vecs bērns pamostas naktī, raudāšana, sāpju sūdzības kājās, nevar gulēt ilgi. Pediatrijā šo simptomu sauc par «Veselības sāpes», un tā izskats nav saistīts ar slimību. Par to, kas ir izaugsmes sāpes un kā palīdzēt bērnam to izskatu gadījumā - rakstā.
Saturs
- Kad rodas augšanas sāpes?
- Kā atšķirt sāpju augšanu no traumām un slimībām?
- Ko darīt, ja bērns parādās bērnam?
- Kas ir ieteicams, lai novērstu sāpes kājās un atvieglotu ciešanas bērna?
Sāpes kājās bērniem ne vienmēr ir saistītas ar traumām un slimībām kauliem, locītavām, saitēm un muskuļiem. Vairumā gadījumu tie ir saistīti ar fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek organismā ķermenī, īpaši vardarbīgi plūst vardarbīgas izaugsmes un hormonālu pārkārtošanās periodos. Simptoms ir izaugsmes izaugsmes nosaukums, un vienā vai citā formā tiekas katru otro bērnu.
Kad rodas augšanas sāpes?
Bērna izaugsme nozīmē visu ķermeņa daļu pieaugumu garumā un platumā, galvenokārt sakarā ar skeleta un muskuļu augšanu. Par četriem gadiem, bērni parasti dubulto savu augšanu, fiksēts pēc dzimšanas, un līdz 12–13 gadi — trīskāršot. Aktīvākie bērni aug līdz gada, tad to augšana palēninās un līdz 4–5 gadi kļūst vienveidīgāks. Pirmais lēciens ir novērots zēniem piecu gadu vecumā, un meitenes sešus gadus vecā. Otrais lēciens notiek atbilstoši zēniem 9, meitenēm 10 gadus veca, kad burtiski par gadu bērni aug 15–20 centimetri. Trešais stiepšanās periods sakrīt ar pusaudžu periodu, sākas 13–15 gadus un beidzas ar 18 gadiem–20 gadi.
Sāpju izskats kājās ir saistīta ar bērna straujo izaugsmes periodiem, jo īpaši strauji palielinot apakšējo ekstremitāšu garumu. Izaugsmes sāpju cēloņi joprojām apgalvo, visvairāk saistās ar savu izskatu ar nevienmērīgu kaulu augšanu un viņu periosteum spriegošanu, kas izraisa sāpju receptoru kairinājumu un kāju fragmentu izskatu. Nakts sāpju un krampju parādīšanās kāju muskuļos var būt saistīts ar muskuļu šķiedru spriegumu, atpaliek apakšējo ekstremitāšu cauruļu kaulu augšanā.
Kā atšķirt sāpju augšanu no traumām un slimībām?
Augšanas sāpes visbiežāk rodas galvas galvu jomā, jo īpaši teļu muskuļu un potītes locītavā, zem ceļgaliem, gurnu ārējā virsmas laukumā. Sāpes var valkāt plašu daudzveidīgu dabu un atšķiras no vājām sajūtām uz spēcīgām spazmām.
Vāji stulba kauli kaulos, muskuļos un saišķos, kas rodas dienas laikā, parasti paliek nepamanīti. Nav nekas pārsteidzošs: bērns pastāvīgi kustas, tas ir kaislīgs par spēli un citām interesantām aktivitātēm, vāji dumpis nespēj novērst viņu no pētījuma par apkārtējo pasauli. Pils kājām sāk traucēt bērnu atpūtas stāvoklī, biežāk aizmigt, miega un pamošanās laikā. Sūdzējās sūdzības kaulos un locītavās, ļoti sāpīgi muskuļu krampji bieži rodas, sajūta nejutīgums un stīvums ekstremitātē. Bērna miega ir bojāta, kas savukārt saasina situāciju.
Raksturīga izaugsmes sāpju iezīme ir gaistoša. Visbiežāk tie rodas vienā ekstremitātē un nekad neveido vienā vietā. Bērns sūdzas par potītes sāpēm, tas norāda sāpīgu ceļgalu vai augšstilbu.
Augšanas sāpes nav garš, viņi iet ātri un patstāvīgi, kam nav laika, lai radītu smagas ciešanas.
Augšanas sāpes nav pievienots ķermeņa temperatūras pieaugums, nepalielina bērna vispārējo stāvokli. Tas nav saistīts ar izmaiņām ekstremitāšu audumos, tos raksturo pietūkums, ādas apsārtums virs locītavām, ierobežojot kaulu locītavu mobilitāti un hromotipa izskatu.
Ko darīt, ja bērns parādās bērnam?
Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību bērnu ārsta par bērna sūdzībām, likvidēt finiteness traumas un dislokāciju, lūzumiem, stiepšanās un muskuļu pārtraukumiem un saitēm. Dažreiz gaistošas sāpes kaulos un muskuļos izrādās pirmie gripas simptomi. Ilgtspējības var būt saistītas ar artrītu, jo īpaši ar reimatoīdo artrītu, kas izriet no stenokardijas vai faringītu. Pilnīga bērna pārbaude novērsīs aizdomas par slimību un koncentrēsies uz augšanas sāpju apkarošanu.
Pirmkārt, izaugsmes sāpju izskats jāpievērš bērna uzturam. Aktīvā augšanas laikā tas īpaši vajadzīgs nepārtraukts barības vielu plūsma, īpaši proteīnus, vitamīnus, jo īpaši A un D vitamīnus un mikroelementus, piemēram, kalciju, magniju, fosforu un dzelzi. Bērna uzturā jābūt pietiekamai gaļai, zivīm, aknām, olām, piena produktiem, dārzeņiem, augļiem un graudiem. Turklāt ir nepieciešama papildu vitamīnu un minerālvielu piedevu uzņemšana.
Bērna augšanu kontrolē hormoni, jo īpaši somatostatīnu, kuras galvenais apjoms ir sintezēts miega laikā. Tāpēc pilnīgs sapnis ir svarīgs bērna veselībai.
Bērna izaugsme ietekmē stresu, ko papildina liela adrenalīna emisija. Bērnam vajadzētu augt draudzīgā vidē, kas veicina hipofīzes sistēmas normālu darbību, kas ražo somatostatīnu.
Kas ir ieteicams, lai novērstu sāpes kājās un atvieglotu ciešanas bērna?
- Atstājiet bērnu gultā.
- Nedaudz masāža sāpīga kāju, izmantojot gaismas glāstus, berzes, mīcīšanas kustības — bērns pats norāda, kā tas ir labāks par viņu.
- Masāžas laikā jūs varat izmantot sasilšanas ziedes, želejas, balzams, ēteriskās eļļas — Galvenais ir ņemt vērā bērna vecumu un ievērot pieņemamo devu.
- Ir lietderīgi piesaistīt pacientam siltu siltāku vai organizēt bērnu siltu vannu, tas palīdzēs viņam atpūsties un noņemt muskuļu spriedzi.
Uzmanība! Piesakies pretsāpju līdzekļiem, tas ir iespējams tikai ar ārsta iecelšanu. Kā likums, sāpes, kas saistītas ar izaugsmi neprasa lietot narkotikas, un, ja tas nav iespējams tikt galā ar aprakstītajām metodēm, ir vērts domāt par citu iemeslu nespēku.
