Neurasthēnija - slimība, kas izriet no psihotrauming situācijas. Šis nosacījums ir saistīts ar nervu sistēmas izsīkšanu. Ja nesen jūs pamanāt paaugstinātu uzbudināmību, nervu noārdīšanu, trauksmes stāvokli, tad jums ir jāpievērš uzmanība jūsu veselībai.
Saturs
Ja no rīta jūs piecelties bez spēka, dzīve nav lūdzu, un ainava ārpus loga izraisa vēlmi izrakt zem segas, tad ir pienācis laiks rūpēties par savu veselību un pārskatīt slodzes, ko jūs veicāt…
Kāpēc Salvishche Shalyat?
Pārslodzes rezultātā. Nepārtraukts darbs pārmērīgu garīgo nodarbību, darba naktī. To sauc par «Biroja apkakles sindroms». Man tā novērtē savu darbu, atstājot galvu, kas aizmirst par miegu un atpūtu. Tas vairs nevar pārstrādāt ienākošo informācijas apjomu un slimo. Šo nosacījumu sauc par «izsīkuma neiroze». Raksturīga neirastēnijas zīme – Milzīgs kairinājums, kas izraisa tos faktorus, kurus neesat devis nekādu nozīmi.
Pastāvīgs stress. Neurastheny rodas ilgstošas psihotracting situācijas rezultātā darbā vai mājās.
Mīļotā, neveiksme personīgā priekšā. To sauca reaktīvā neiroze. Ar šādām valstīm labāk nav tikt galā ar sevi, bet sazināties ar psihoterapeitu.
Astēnija pēc ciešanām slimībām. Parasti pēc infekcijas slimību pārsūtīšanas, vājuma, letarģijas trūkums joprojām ir garš.
Kādas ir nervu traucējumu pazīmes?
sākotnējais posms. Sāk kaitēt visu apkārt. Troksnis, sarunas apkārtnē, komunikācija ar mīļajiem – Tas viss kļūst nepanesams. Persona pastāvīgi pārrāva mīļotos, uzskata par nepārvaramu kairinājumu. Sleep tiek pārkāptas: Nightwater Dreams ir ātri – Intermitējošs, piestiprināts.
No rīta, cilvēks paceļas, nav atpūsties, ar smagu galvu un drūmām domām, tas ir viegli sagriezt asaras un kliegt. Parādās vienaldzība pret seksu. Cilvēks vairs nevēlas jautri pavadīt māju, vienīgo vēlmi – Lai visi viņu atstāju vienatnē.
Starpposma posms. Ja psihotrauming situācija turpina ietekmēt personu, simptomi turpina pieaugt. Izpaužas un mājās un kolēģi darbā.
Svarīgs neirastēnijas simptoms – Man šķietami noguris līdz robežai, nevis meklē mieru. Viņš turpina ielādēt sevi ar neskaitāmiem gadījumiem, līdz tas nokrīt no noguruma vai nesaskaras ar kādu nopietnu slimību.
Somatiskie simptomi, kas raksturīgi neirastēnija: galvassāpes (pēc veida stīpām), sāpes acīs, miega traucējumi, sirdsdarbības traucējumi, reibonis, sāpes vēderā. Tas ir raksturīgs sajūtu pastāvīgu nogurumu.
Smagā neirastēnija. Pilnībā izteikts vājums, letarģija, astēnija, nevēlēšanās kaut ko darīt. Persona vairs nevar padarīt sevi veikt jebkuru darbu, bieži viņš atsakās piecelties no gultas.
Neirastēnijas ārstēšana
-
Veikt savu atvaļinājumu. Pāris brīvdienu nedēļas jūs novedīs pie sevis. 2-3 atpūtas dienas var zaudēt tikai valsti, jo personai nav laika, lai pielāgotos režīma maiņai. Atvaļinājumam vajadzētu ilgt vismaz 2-3 nedēļas.
-
Siltas vannas ar skujkoku piedevām nomierina un atpūsties.
-
Narkotikas: baldriāna tinktūra, māte.
-
Sakārtojiet režīmu: tai vajadzētu būt vairāk vietas atpūtai un miegam.
