Locītavu želatīna ārstēšana

Noderīgas sastāvdaļas želatīns

Pārtikas želatīnu var viegli iegādāties jebkurā pārtikas veikalā. Tas ir iepakots rūpnīcu paciņās no 10, 20, 30 un pat 50 gramiem. Iepakojuma iekšpusē jūs redzēsiet Powers, graudi vai mazas dzeltenīgas krāsas (vieglāks, jo labāka šķirne). Ja želatīns mijiedarbojas ar aukstu šķidrumu, tad pēc laika, uzbriest, pakāpeniski pārvēršas par viskozu, caurspīdīgu masu. Sildot želatīnu ātri izšķīdina. Saņemt želatīnu, apstrādājot saistaudu dzīvniekus, izmantojot to skrimšļus, kaulus, cīpslas, saišķus, proteinoīdus,. Želatīnā, ir koncentrēti liels skaits noderīgu sastāvdaļu, kas pozitīvi ietekmē kaulu muskuļu. Šajā produktā ir kolagēns - svarīga olbaltumvielu struktūra, kas saistās ar šūnām, kas nodrošina skrimšļa stiprumu, tāpēc laipni želatīns veicina locītavu degradācijas (iznīcināšanas) noārdīšanās procesu palēnināšanos. Kolagēns nodrošina audu elastību, novērš priekšlaicīgu novecošanās procesus un valkā, lai motora sistēma turpinātu pilnībā strādāt. Turklāt daudzas vērtīgas aminoskābes - alanīns, glicīns, sparģīns, lizeīns, glutamīnskābe, prolīna, oksiprolīns, kas uzlabo metabrīna procesus, kas atklāti želatīnā. Ir minerāli un mikroelementi, tostarp fosfora, magnija, kalcija, sēra.

Amerikas Savienotajās Valstīs tika veiktas pētījumi, kuru rezultāti skaidri sniedz priekšstatu par to, kā uzņemšanas želatīns ietekmē locītavu stāvokli. Gados vecāki pacienti piedalījās vienā no pētījumiem - 175 cilvēki. Visi no tiem cieta no ceļa osteoartrīta. Viņi tika aicināti veikt 10 gramus želatīna pulvera dienā. Pēc divām nedēļām pacienti sāka ziņot, ka ievērojami uzlaboja locītavu mobilitāti, tai bija pozitīva ietekme uz muskuļu toni.

Kopumā, ar kaulu muskuļu sistēmas slimībām, pacientiem ir smagas sāpes. Tas ir saistīts ar skrimšļa nodilumu, olbaltumvielu trūkumu. Tagad ir problēmas locītavās, krīze, nepatīkamas sajūtas rodas ne tikai vecuma cilvēkiem, bet arī jauniešiem. Želatīns ir bagāts ar kolagēnu, konstrukcijas elementiem, tas palīdz atjaunot bojātos audus, ātrāku kaulu splicing, smērvielu ražošanu. Tika konstatēts, ka, saņemot kolagēnu, tās šķiedru blīvums palielinās, fibroblastu skaits kartarists auduma, saišu, ādas vākiem. Fibroblasts zvanu šūnas mūsu ķermeņa, kas ražo savu kolagēnu tajā. Izmantojot želatīnu, jūs pamanīsiet matu, ādas, nagu plāksnes uzlabošanos. Šo aģentu var piemērot ne tikai iekšpusē, bet arī ārēji.

Uzņemšana iekšā

1. Vistas līcis. Vispirms vāra vistas šķiņķi vai krūts, pievienojot spuldzi katliņā, burkānu. Trīs minūtes pirms gatavošanas beigām, pievienojiet iecienītākās garšvielas - piparus, kariju, Adzhiku. Tikmēr paņemiet 30 gramus želatīna un mērcēt 200 ml aukstā vārīta ūdens. 40 minūšu laikā jūs varat sasildīt želatīna masu, lai visi graudi izšķīst. Tad šajā masā ievadiet siltu buljonu (300 ml). Paņemiet pildvielas paplāti, smalki sagrieziet vistas gaļu tur, lai izspiestu burkānu, zaļumus. Dažreiz šādā degvielā es pievienoju vārītas sēnes - šampinjoni, vaļu, Boroviki. Aizpildiet visu želatīnu. Pārklājiet vāku, kad paplātes saturs atdzesēs, tad nosūtiet to uz ledusskapi. Vārīti drošinātāji konsultējas divu dienu laikā.
2. Tāpat jūs varat sagatavot netīrās zivis, piemēram, kupri.
3. Ja jums patīk saldie ēdieni, tad izmēģiniet želejas augļus, sulas vai pienu.
4. Mājas jogurta ātri uztveršana ar želatīnu. Tas aizņem 10 gramus želatīna, 250 ml bifilota (bifilyx, bifidok, sniega, ryuzhki), cukura pēc garšas. 100 ml aukstā ūdens (iepriekš vārīta), ielej 10 gramus želatīna (ja vēlaties vaska jogurtu, tad tas ir daudzums pieaugums), ļaujiet tai uzbriest 40 minūtes. Želatīna masa ir apkure, maisīšana. Pirms vārīšanās nekādā gadījumā to nevar nogādāt - tikai nedaudz apsildīt! Tagad, maisot, ievadiet šo želejas masu 250 ml fermentētā piena produkta. Pievienojiet cukura smiltis. Jūs varat pievienot nospiestu ogas (mellenes, avenes, zemenes) vai gabalus augļu (persiku, konservētu ananāsu) vai karoti ar smaržīgu ievārījumu. Cool labi jaukts maisījums ledusskapī. Pēc pāris stundām dabisko jogurtu var ēst bez konservantiem.

Mūsu vietne iesaka ārstēšanas laikā ar želatīnu dzert infūziju no mežrozes augļiem, augļiem, ogām, dārzeņiem, kas bagāti ar askorbīnskābi.

Padarīt kompreses ar želatīnu

Želatīna iekšpuses izmantošanas ietekme netiks parādīta nekavējoties. Tāpēc ārstēšana ir labāka, lai pievienotu vienkāršus kompreses, ja crunch un pastāvīga sāpes locītavās ir cieši saistītas. Veikt karstu ūdeni, samitriniet plašu pārsēju vai marles salveti tajā. Gulēt nedaudz, lai ūdens netiktu ieplūst nākotnē pacientam. Nolokiet marli vai pārsēju dažos slāņos tādā veidā, ka pēc tam starp slāņiem bija ērti izkliedēt tējkaroti (ar plūdu) želatīna pulveri. Nekavējoties uzliek mitru Marla (vai pārsēju), «Sākās» želatīns. No augšas, ievietojiet iepakojumu un pēc tam bloķējiet visus golk. Ietiniet pacientu ar frotē dvieli. Šāds komprese ir vēlams saglabāt visu nakti. Šī terapeitiskā procedūra katru dienu dara nedēļu.

Par kontrindikācijām un iespējamām blakusparādībām

Lai gan želatīns ir izgatavots no dabīgiem komponentiem, bet arī šajā ārstēšanas metodē ir kontrindikācijas un piesardzība. Ārsti neiesaka izmantot želatīnu, kas cieš tromboflebītu vai trombozi. Pārmērīga želatīna lietošana var būt provocējošs faktors, lai saasinātu urolitiasis (vai žults) slimību, oksalurisko diatēzi. Pārmērīgs «Dejošana» Uz želatīna var izraisīt nevēlamu efektu - aizcietējums, pastiprināšanās Hemorrhogo. Kopumā būs iespējams izvairīties, ja pievienojat ābolus, kāpostus, rupjus, burkānus, ķirbju, žāvētus augļus, īpaši plūmes, klijas, kviešu putru savā diētā. Tiem, kam ir tendēti pazīstami komponenti,

Jūs varat ieteikt sagatavot šādu saldu maisījumu: ritiniet gaļas dzirnaviņas ar 200 gramiem vīģēm, plūmēm, Kuragi, tad pievieno 30 gramus sennas (sasmalcināti un iepriekš nozagti verdoši ūdens) caur to. Visi labi samaisa. Šī masa jālieto katru vakaru tējas vai ēdamkarotes skaitā. Saglabājiet burku ar maisījumu ledusskapī, cieši aizverot vāku. Ļoti reti cilvēki tiek konstatēti ar alerģijām līdz želatīna saturošiem produktiem.

Ir daudz piedevu ar kolagēnu (kapsulu vai tablešu veidā), tie ir dārgi. Bet ir alternatīva. Ja jūs pērkat pārtikas želatīnus (pārstāv hidrolizētu kolagēnu) un izmantojiet to līdzvērtīgās devās, tad jūs saņemsiet labu dziedinošo efektu, nostiprināt locītavas.