Zinātnieki konstatēja, ka katru septiņdesmit piekto iedzīvotāju planētas vismaz reizi savā dzīvē piedzīvoja panikas lēkmi. Panikas traucējumi var turpināties no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem, galvenais ir apmeklēt ārstu savlaicīgi un sākt nepieciešamo ārstēšanu.
Saturs
Sievietes ir vairāk pakļauti panikas neapmierinātībai nekā
vīrieši. Precīzs panikas traucējumu cēlonis nav uzstādīts, bet
Ir ierasts sazināties ar stresa un kritiskām situācijām, pieredzi. Iebildums
Zināmā mērā panikas traucējumi var uzskatīt par ģimeni
Slimība.
Bieži panikas lēkmes noved pie
Satraucoša panikas traucējumu attīstība. Pastāvīgas personas bieži vien ir pakļautas
Visu veidu fobijas un obsesīvās valstis, piemēram, sociofobija, agorafobija un
Depresija. Daudzi cilvēki, kas cieš no PR apsver savu stāvokli apkaunojošu,
tik bieži paslēpt viņu no saviem radiniekiem un draugiem. Viņi cieš klusi,
Es joprojām esmu spēcīgāks puchin bailes un pārvietoties prom no naidīga - uz viņu
Skatīt - Ārējā pasaule. Tāpēc ir ļoti svarīgi saprast šo paniku
Traucējumi ir garīga slimība, un, kā jebkura slimība, tas dod prom
Ārstēšana. Uzziniet vairāk par panikas traucējumu simptomiem un ārstēšanu.
Kas
tas Panika traucējums?
Panikas traucējumi ir trauksmes traucējumu veids, kurā
Pacienti cieš no
Bieži, periodiski uzbrukumi panikas, kas turpina smago
forma. Panikas traucējumus raksturo pēkšņi un bieži
Reizēm
bailes, kas papildina fiziskas izmaiņas (ātra
sirdsdarbība,
Krūšu sāpes, reibonis, gaisa trūkuma sajūta, sajūta
Smagums kuņģī
un PR.).
Panikas lēkme var notikt jebkurā laikā un jebkurā vietā.
Panikas lēkme
parasti definē kā pēkšņu spēcīgākās, neatvairāmās un. \ t
Downtown bailes, kas sasniedz maksimumu uz dažām minūtēm
un
kopā ar vairākiem simptomiem. Panikas lēkmes dažkārt saistās arī
ar alkoholismu un narkomāniju, hipertireoze (palielināta vairogdziedzera aktivitāte)
dziedzeri) un dažu narkotiku saņemšana.
Simptomi
Panika traucējumi
Pacienti, kas cieš no panikas traucējumiem,
bieži piedzīvo panikas lēkmes -
Pēkšņas spēcīgas trauksmes epizodes. Panikas lēkmēm, jo īpaši
Slimības sākums, tipisks negaidīts sākums - bez jebkādiem prekursoriem un bez
redzami iemesli. Tas ir
Galvenais panikas traucējuma simptoms.
Kopā ar panikas uzbrukumiem, piešķiriet
Šādi panikas traucējumu simptomi:
- Panikas paralizēšana
- Ballīte
sirdsdarbība
- Nodošanas drošība
vai trūkst medību laikā
- Uzlabota svīšana,
nestabilitāte vai solis, staigājot
- Slikta dūša I
reibonis
- Ātri
Mainīt sajūtas «karsts auksts»
- Sāpīgas sāpes vai sajūta «Straumēts» iebildums
krūtis.
- Nejutīgums vai tirpšana pirkstos un kājās
- Bailes no nāves,
Bailes iet crazy vai zaudēt noslieci
- Sajūta «Dīvains»
vai «Nereāls» apkārtni.
Turklāt panikas traucējumi raksturo šādas pazīmes:
- Pēkšņa un neuzmanība,
Ātra augoša un sasniedzot maksimumu uz dažām minūtēm.
- Panikas lēkme nav viegli apstāties.
- Bailes, kas piedzīvo pacientu laikā
uzbrukums, nekādā veidā saistīts ar ārējiem apstākļiem, un tā vara nav vispār
Atbilst reālajai situācijai
- Uzbrukums apstājas dažu minūšu laikā,
bet drīz var atkārtot.
Panikas lēkmes nerada draudus
Par dzīvi vai cilvēku veselību, bet tas ir briesmīga valsts, kurā persona nav
var kontrolēt savas jūtas un emocijas, un kļūst pilnīgi neaizsargāts.
Panikas traucējumi pakāpeniski nospiež cilvēka uzticību sev un
ticība citiem, tāpēc pacients parasti nevar sazināties, jo
Spēcīgākā neaizsargāta sajūta.
Panikas traucējumu ārstēšana
Panikas ārstēšanai
Traucējumi piemēro kognitīvo un uzvedības (bicheoloģisko) terapiju.
Ārstēšanas kursa pirmais posms - informācija. Pacienti saņem detalizētu informāciju
Par jūsu slimību, iespējamiem cēloņiem, simptomiem un turpmākai ārstēšanai.
Viņiem jāsaprot, ka viņu bažas iet traks vai mirst no sirdslēkmes
Pilnīgi nav pamatots. Pieredzējis terapeits palīdz pacientam mainīt domāšanas paradigmas
- Veikt kognitīvo pārbūvi. Terapeits palīdz pacientiem strādāt
Optimistisks skatījums uz dzīvi un reāli attiecas uz panikas uzbrukumiem.
Beheeran vai uzvedības terapija
Palīdz pacientam atgriezt kontroli pār viņu uzvedību. Uz sesijām
Bihewic terapija pacientiem Uzziniet, lai atrastu izeju no sarežģītas dzīves
situācijas (šim nolūkam izmanto šādu apstākļu imitāciju). Bishoworal
Terapija palielina pašvērtējumu pacientu un atgriež tos uzticību.
Kognitīvā terapija palīdz slims
Izsākt destruktīvas domāt shēmas konstruktīvi. Pacients tiek piedāvāts
Analizējiet savas domas un iemācīties atšķirt saprātīgas domas no domām par
neiespējams. Kognitīvā terapija arī palīdz pacientiem noteikt iespējamu
Panikas uzbrukuma cēloņi.
Lai gan panikas lēkmes cēloņi ir individuāli,
Iespējams sprūds var būt nepatīkama vai biedējoša doma, neliels pieaugums
sirdsdarbība, apstākļi un t.Ns. Pateicoties izziņas terapijai, pacienti saprot,
ka starp panikas uzbrukumu un acīmredzamo iemeslu dēļ nav savienojuma. Kad
Pacients saprot bailes neveiksmi, panikas lēkmes biežums samazinās.
Kognitīvā-Bihewic terapija
māca pacientam attīstīt atveseļošanās prasmes pēc panikas lēkmes, kā arī
Kontrolējiet savu stāvokli nākotnē.
Relaksācijas paņēmieni palīdzība
Pacienti galā ar riniskiem uzbrukumiem. Pacienti mācās pozitīvas domāšanas prasmes,
Elpošanas vingrinājumi un t.Ns. Īpaša uzmanība tiek pievērsta elpošanas regulēšanai,
jo uzbrukuma laikā elpošana kļūst bieži un pārtraukta. Elpošanas metodes
palīdzēt pacientiem arī tikt galā ar stresu, kas stiprina
Trauksme un bieži kļūst par panikas lēkmes izraisīšanu.
Arī ļoti noderīga komunikācija grupās
Atbalsts, kur pacients var pieņemt citu pieredzi. Uzmanību un atbalstu (ļaujiet
pat kluss) biedri nelaimē palīdz ārstēt panikas
traucējumi.
Medicia ārstēšana
ieteicams pacientiem, kuri nav pietiekami terapija dziedināšanai no
Panikas traucējumi. Dažos gadījumos papildus terapijai
Antidepresanti un narkotikas samazināja trauksmi. Medikaments
Ārstēšana ir efektīva vairumā gadījumu, bet tas jāveic saskaņā ar
Ārsta novērošana.
Ārstēšanas kursa ilgums ir atkarīgs
no slimības smaguma un parasti 10 - 20 nedēļas gadā. Kvalificēts
Psihologs vai psihoterapeits ar pieredzi ar cilvēkiem ciešanas
nemierīgi vai depresīvi traucējumi var tikt galā ar ārstēšanu.
