Apnea gulēt

Kā atpazīt miega apnoja? Apnoja pazīmes. Elpošanas traucējumu sekas sapnī.

Saturs

Kas ir apnoja?

Jūs varat drīzāk krākt daudzus gadus, un jūsu laulātais vai laulātais ir nobažījies par. Naktī jūs pārtraucat elpošanu, un pilnā klusums nāk jūsu guļamistabā. Dažreiz tas ilgst dažas sekundes, dažreiz vairāk nekā minūti.

Pēkšņi jūs esat ļoti un sākat elpot vēlreiz. Jūsu biedējošais partneris pamostas, jūs pats nepamanīsiet neko, neskatoties uz pārtraukto miegu. Un tā turpinās visu nakti.

No rīta jūs jūtaties neapmierināts, sūdzieties par muskuļu plecu un pakauša galvassāpēm un stīvumu. Dienas laikā jūs jūtaties nogurums un sadalījums, jūs pastāvīgi klonējat gulēt pie pirmās iespējas. Jums ir grūti tikt galā ar parasto darbu, jums ir samazinājuma uzmanības koncentrācija, aizkaitināmība palielinās.

Varbūt jums ir nesenā problēma intīmajā sfērā? Vai jūs nesen gandrīz aizmiga?

Kas ir miega apnoja?

Koncepcija «apneja» Nozīmē elpošanas pārtraukšanu. Saskaņā ar terminu apnoja miega laikā viņi saprot elpošanas apturēšanu miega laikā. Medicīnā atšķiras divu veidu miega apnoja: centrālā un obstruktīvā izcelsme.

Ir atrasti arī jaukta forma.

Pie «obstruktīva miega apnoja» Elpošanas pieturas rodas sakarā ar augšējo elpceļu obstrukciju (sašaurināšanos). Miega laikā ķermeņa muskuļi ir relaksējoši, ieskaitot rīkles muskuļus un mīkstu degunu, kas noved pie mēles saknes un augšējo elpceļu bloķēšanas austu.

Tajā pašā laikā diafragma (galvenā elpošanas korpusa muskuļu) turpina saņemt elpceļu impulsus no smadzenēm un, kā rezultātā intensīvi saraujas. Tajā pašā laikā ir negatīvs spiediens elpceļos, kas noved pie elpceļu atkāpšanās un to bloķēšanas.

Apturot elpu sapnī (apnoja) ilgāk par 10 sekundēm, atkārtojas no 5 līdz 10 reizēm stundā, ķermenis sāk nopietni ciest no hipoksijas, jo trūkst pietiekama skābekļa. Sakarā ar šīm apnoja un hipoksijas epizodēm, smadzenes saņem trauksmes signālus, kas izraisa ārkārtas pamošanās.

Ko var gulēt

Pacientiem bieži vien nav pamanījuši pamošanās pamošanās laikā, kamēr tie pārkāpj dabisko miega struktūru.

Cilvēks pamostas no rīta no rīta un jūtas salauzts, jo ne ķermenis, ne psihi netiek atjaunota pienācīgā pasākumā šāda miega laikā. Tas noved pie ievērojamu dzīves kvalitātes samazināšanos.

Vēl viena miega traucējumu sekas ir pieaugošais nelaimes gadījumu risks ikvienam, darba vietā, braucot ar automašīnu. Ilgstošas ​​nakts hipoksijas epizodes nelabvēlīgi ietekmē svarīgus orgānus, piemēram, sirdi un smadzenes. Turklāt ir ievērojami palielināts hipertensijas attīstības risks.

Pacientam ir jāatsaucas uz speciālistu. Tikai šādā veidā jūs varat uzzināt slimības cēloņus un tās pakāpi.

Iespējamās sekas miega apnoja ir: