Jūs ēdāt siera gabalu ar pelējumu? Nav pārsteigts, ka jūsu mutes smarža sāka atgādināt «Aromāts» Noķēra jūsu kaķa drauga vietu. Dažiem produktiem ir pārsteidzoša spēja sabojāt izelpu gaisu. Kāpēc tas notiek un kā to risināt?
Saturs
- No kurienes smarža?
- Žāvēšanas līdzekļi
- Ādas pārtika
- Saldumi un miltu izstrādājumi
- Skābes produkti
- Sīpolu un ķiploki
Nepatīkama mutes smarža vai halitoze — Ārkārtīgi plaši izplatītas problēmas, no kurām katra persona saskaras agri vai vēlāk. Sudraba elpa var būt perorālu slimību un iekšējo orgānu zīme, bet visbiežāk iemesls ir dažu produktu izmantošana.
No kurienes smarža?
Nepatīkams — Mikroorganismu svarīgās aktivitātes rezultātā, kas dzīvo šajā gremošanas trakta daļā. Cilvēka mutes dobums ir apdzīvots ar visdažādākajām mikrobiem, apdzīvo to «labs» aerobās baktērijas, piemēram, zarnu nūjiņas, daži streptokoki, kas iesaistīti vietējās imunitātes veidošanā un patogēnās floras augšanas ierobežošanā, un. \ t «kaitīgs» Anaerobās mikroorganismi, kas patiesībā un sabojā izelpoto gaisu.
Uzturvielu vidēja anaerobās baktērijas ir balta kļūda, kas uzkrājas valodā, smaganās, zobos un gļotādā. Šā lidojuma sadalīšanās pret metil merkaptānu noved pie sapuvušo kāpostu smaržas parādīšanās, ja tiek veidots Allylmercaptāns, parādās ķiploku smarža. Pār sapuvušo olu smaržu atbilst ūdeņraža sulfīdam, asām smakām — Propil merkaptāns, dimetikizulfīds, karbondisulfīds. Cadeverin nodrošina izturīgu smaržu urīna no mutes, indola un scottol — Cala smarža. Putopecin smaržo kā puves gaļa, trimetilamīns un dimetilamīns — Piemēram, satriecošas zivis, un izolatery skābe — kā sabojāts siers. Faktiski mutes smaržas parādīšanās lielā mērā ir atkarīga no tā, kādus izejmateriālus iegūst baktērijas, tas ir, no tā, ko cilvēks ēd vai dzērienus.
Žāvēšanas līdzekļi
Mutes smaržas parādīšanās bieži vien ir blakus sausai mutei un izraisošiem produktiem, kas izraisa slāpes. Visbiežāk tas ir taukains, akūts, pikants, salds vai sāļš ēdiens, kā arī alkohols, tas ir, alkohols. Tā kā cilvēks smaržo kā cilvēks, alkoholisko dzērienu priekšvakarā, visi zina, bet mēs pieskaramies otrai jautājuma pusei.
Spirti bieži ir ietverti «Vecmodīgs» Mutes skalošanas šķidrumi, tie ir paredzēti, lai nogalinātu patogēno floru un saglabātu personu no Galitoza, patiesībā problēma ir saasināta tikai. Alkohols izžūst mutes gļotādas un siekalu trūkumu, parastajā baktēriju saglabāšanā noved pie viņu vētrainas reproducēšanas un slikto smaržu izolācijas.
Ādas pārtika
Ka produkti, kas bagāti ar proteīniem, sadaloties, publicē ļoti nepatīkamu smaržu, visi zina. Lai atsvaidzinātu atmiņu, tas ir pietiekami, lai atcerētos, kā gaļas sejas. Tas ir tas, kā mute smaržo no tiem, kas mīl piena produktus, gaļu, pupiņas, bet tajā pašā laikā noved pie higiēnas noteikumu un nav tīrīt zobus pēc ēšanas.
Piena produkta vai gaļas daļiņas kļūst par uzturvielu vidi anaerobās baktērijām un pārvērš tos gaistošos un smaržīgos sēra savienojumus, kas dod izelpotam, unikālo sapuvušo olu aromātu.
Saldumi un miltu izstrādājumi
Kādu netaisnību jūs ēdāt šokolādes un divu cepumu gabalu, kā arī patīkamu vaniļas garšu, Smraru. Kāpēc? Daļēji problēma ir tāda, ka saldo un miltu pārpalikums veicina kariesa rašanos, tomēr galvenokārt halitoze ir saistīts ar to, ka vienkāršie cukuri kļūst viegli upuri anaerobi, un tie tiek tērēti sēra savienojumu veidošanos. Ņemot vērā faktu, ka konfektes, sīkfaili, kūkas pieder lipīgiem produktiem, to krājumiem, uzkrājot starpdentālos intervālos un tuvās zobu virsmās, ir ļaunprātīga, lai sniegtu jums noturīgu «Aromāts» dienas laikā.
Daži saldo lollipops ražotāji apgalvo, ka viņu produktus nodrošina patīkama mutes smarža, kas ir identiska konfektes smarža. Tātad ticiet reklāmai! Jūs nevarat justies sava elpošana, un tāpēc 100% pārliecināts par to svaigumā, un jūsu sarunu biedrs šajā laikā noplūgs no plūsmas sēra savienojumu un sapņus par ātru beigām saruna.
Skābes produkti
Tie ietver galvenokārt kafiju, tomātu, ananāsu un citrusaugļu sulas. Šie produkti maina mutes dobuma skābumu, nekā vājina siekalu aizsargājošās īpašības un atvienojiet anaerobās mikrobu rokas, kas ir ļoti smieklīgas aromātiskas izskaušanas procesā. Kafijas mīļotājiem, kuriem nav ieradumi noskalo ar ūdeni pēc citas espresso kausa, mutes smarža vienmēr atstāj daudz vēlamo.
Sīpolu un ķiploki
Mutes smarža, kas dod ķiplokus un sīpolus, ir zināms ikvienam, viņa cēlonis — Fitoncides skalošana, kas ilgstoši paliek mutes dobumā.
Kā baudīt pārtiku un tajā pašā laikā neciest ar halitozi?
- Regulāri pēc ēšanas uz divām minūtēm suka zobus.
- Izmantojiet higiēniskā mutes aprūpes zobu vītni un suku tīrīšanas valodai.
- Izvairieties no uzkodām, pēc katra kafijas tasi neaizmirstiet noskalot muti ar ūdeni.
- Mēģiniet biežāk dzert ūdeni. Ielieciet glāzi uz galda un dzert trīs kaklu ik pēc pusstundas.
- Izmantojiet košļājamo gumiju bez cukura, tie stimulē siekalu ražošanu un novērš halitozi.
- Pirms svarīgas tikšanās atteikties no gaļas, siera, ķiplokiem, priekšgala, sarkanvīna un kafijas. Tas palīdzēs jums saglabāt elpu svaigumu.
