Smaguma sajūta kājās, nogurums, tūskas pēdas vakarā - šāda problēma ir pazīstama daudziem: un tiem, kas pavada visu dienu uz kājām, un tiem, kam ir sēdēt birojā visu dienu. Un, lai gan kāju tūska, īpaši siltumā, var rasties no veseliem cilvēkiem, galu galā, tas ir satraucošs simptoms, runājot par to, ko jūsu kājas, un, iespējams, visa ķermeņa, ir nepieciešama īpaša uzmanība, lai novērstu nopietnu slimību attīstību. Kādi signāli pietūkums un kādi pasākumi jums jāveic, lai saglabātu jūsu kāju veselību?
Saturs
Kāpēc ir pietūkums?
Kāju pietūkumu var izraisīt ļoti atšķirīgu iemeslu dēļ. Tie var būt vispārējas ķermeņa slimības: sirds un asinsvadu, nieru slimība, vielmaiņas traucējumi. Tomēr šajā gadījumā tūska nav vienīgais simptoms, būs citas slimības izpausmes. Visbiežāk pietūkums — Tas ir viens no asins vai limfas cirkulācijas simptomiem apakšējos ekstremitātēs, vēnu mazspējas izpausme, varikozas vēnas vai limfostāzes. Bet bieži vien tūska rodas, ja vēl nav nopietnu pārkāpumu, viņi joprojām var novērst. Šādas tūskas iemesls var būt:
- Liela slodze uz kājām;
- pārmērīga šķidruma izmantošana, jo īpaši pirms gulētiešanas;
- ieradums sēdēt ar šķērsotām kājām;
- Ilgi sēdvietas uz zemiem vai pārāk mīkstiem sēdekļiem;
- liekais svars;
- Nepareizi izvēlēti apavi;
- plakanā kājām;
- Dažu narkotiku uzņemšana (hormonālie preparāti, dažas zāles no augsta spiediena);
- Vēl viens iespējamais cēlonis tūska — Traumas (traumas, stiepšanās)
Kā tikt galā ar tūsku
Tā kā pietūkums var būt dažādu slimību simptomi, kad tie parādās, labāk ir konsultēties ar ārstu.
Ja tūska vēl nav nopietnu slimību pazīme, ir jābūt vienkāršiem preventīviem pasākumiem, kas samazinās pietūkumu un novērstu kājām pasliktināšanos.
- Pievērsiet uzmanību apaviem — Ja jūsu kājas uzbriest, apaviem jābūt zemā papēžā, ērti, bez saspiešanas.
- Ja tūska parādās karstā laikā, tas ir iespējams nedaudz nedaudz samazināt šķidruma patēriņu, bet pats galvenais — Samazināt sāls skaitu. Sāls aizkavē ūdeni organismā un uzlabo slāpes.
- Ja jums ir aizdomas, ka tūsku izraisa pieņemtajām zālēm, konsultējieties ar savu apmeklējošo ārstu. Varbūt jums tiks parakstīta citu narkotiku vai mainīt devu.
- Ja tūskas cēlonis — traumas, tad, lai samazinātu tūsku, ir nepieciešams veikt pasākumus, lai ārstētu kaitējumu —Tas novedīs pie tūskas samazināšanās.
Bet visbiežāk sastopamais pēdu tūskas cēlonis — Tās ir asinsvadu slimības. Mūžizglītības dzīvesveids, ilgstoša pozīcija stāvošā stāvoklī vai sēdus stāvoklī, kā arī liekais svars provocēt varikozas attīstību. Tūskas izskats var būt šīs nopietnas un ļoti izplatītās slimības sākotnējā posma pazīme. Šādā gadījumā būtu jāveic pasākumi, lai novērstu varikozas — Tie ir vingrinājumi, un kompresijas trikotāža un zāles narkotikas.
Ja tūska pavada citas nepatīkamas sajūtas (nejutīgums, tirpšana, «pārmeklējot Geases»), tad jūsu vēnas nepārprotami nepieciešama ārstēšana, pat ja nav acīmredzamu varikāta pazīmju. Šodien aptiekās ir diezgan daudz naudas, kas palīdz ar asinsvadu traucējumu izraisīto kāju tūsku, kā arī traumas, zilumi. Viens no šiem līdzekļiem — Vazoplasta terapeitiskais apmetums
Terapeitiskā apmetums vēnām vazoplast — Jaunas zāles kuģu apstrādei
Ja jūs uztraucaties par tūsku, kas izriet no traumām, ilgstoša atpūtas stāvoklī vai stāvot, vai sakarā ar sākuma varikozas varikozas, jūs palīdzēsiet jums terapeitisko apmetumu.
Apmetums ir pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma un muskuļu relaksējošas darbības, samazina pietūkumu skartajā zonā, mazina nogurumu un smaguma sajūtu kājās.
Vazoplasts uzlabo asins un limfātiku, jo īpaši vēnu un limfātisko aizplūšanu, uzlabo asiņu reoloģiskās īpašības iekaisuma zonā, palīdz samazināt trombozi un venozo stagnāciju skartajā zonā.
Vazoplast apmetums palīdz uzlabot kuģus, uzlabo kapilāru stāvokli, palielina elastību un toņu vēnām, ir angioprotektīvs un venotonisks efekts.
Ieteicams izmantot vidēji kursu apmetumu no vienas līdz divām nedēļām ar turpmākiem pārtraukumiem no vienas nedēļas.
Lai iegūtu vairāk informācijas par Vazoplasta terapeitisko apmetumu, lasiet mūsu tīmekļa vietnē
