Augsts spiediens: ko darīt; Uzziniet, kā būt, ja jums ir ļoti augsts asinsspiediens un vemšana, un kādi medikamenti jums palīdzēs ātri ar hipertensiju.
Saturs
Artērijas hipertensija var būt ne tikai neatkarīga slimība (būtiska artēriju hipertensija), bet arī darbojas kā simptoms. Šajā gadījumā tas ir visbiežāk saistīts ar nieru slimību. Hipertensija rada nopietnus draudus mazu artēriju darbam, kas ietver vairākas veselības problēmas, no kurām un smadzeņu insults un miokarda infarkts un aklums. Būtu jāatceras hipertensija, ka pastiprināts spiediens prasa pastāvīgu uzraudzību un ārstēšanu pat ar normalizētu stāvokli.
Palielināta spiediena pazīmes
Iepriekš uzskatīja, ka augsts asinsspiediens — Sieviešu problēma vecāka par 40 gadiem, bet tagad šī patoloģija attiecas uz daudziem cilvēkiem neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Kā saprast, vai persona ir hipertensija? Šī slimība ir raksturīga šādām izpausmēm, piemēram, sejas apsārtumu, siltuma sajūtu un reiboni, galvas un sirds sāpēm, vīzija. Neskatoties uz siltuma sajūtu, ekstremitātes ir aukstas. Spilgts artēriju hipertensijas simptoms — Tas «Muskuss», Kas mirgo pirms acīm un trokšņa (zvana) ausīs. Labi, ja zīmes ir acīmredzamas, bet šajā gadījumā tas ne vienmēr ir tik. Bieži vien persona var nebūt informēta par hipertensijas esamību, jo tas neparādās sarežģītākā formā. Lai to novērstu, ir nepieciešams regulāri uzraudzīt tās asinsspiediena rādītājus.
Kā samazināt augstu spiedienu?
- Mediju metodes:
- Dzīvesveids. Būs atteikties no sliktiem ieradumiem un pavadīt laiku, kas staigā svaigā gaisā, atpūtā un vingrinājumā (bez pārmērīgas darba).
- Pareiza uzturs. Cilvēki ar papildu kilogramiem Ievadiet riska grupu pēc hipertensijas. Uzdevums: normalizē svaru, holesterīna līmeni asinīs un cukura līmeni asinīs. Uzturs ir nepieciešams likvidēt ātrās ēdināšanas un samazināt šķīduma patēriņu. Hipertensijas asistenti būs bagāti ar kāliju (banāni, žāvēti augļi, tomāti, kartupeļi, zirņi). Apelsīnu sula nesāpēs. Tumšā šokolāde palīdz palielināt kuģu elastību, kā arī palīdz normalizēt asinsspiedienu.
- elpa. Kopsavilkums, nesteidzīgs elpošana nomierina un pazemina renīna hormona līmeni, kas veicina spiediena pieaugumu.
Vai nav slinks vēlreiz sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu palīdzību.