Epipudilit slēdzenes ārstēšana

Epipudilite pārskats

Šo hronisko slimību raksturo deģeneratīvu izmaiņu, stiepšanās un iekaisuma procesu parādīšanās apakšdelma muskuļos un cīpslās tajās vietās, kur tās ir piestiprinātas pie maza kaulu izvirzījuma (āboliem) plecu kaulu. Visbiežāk šajā gadījumā cieš ciešas birstes un pirkstu pagarināšanai cīpslas; Muskuļi, kas tur (stabilizē) plaukstas locītavu, kad elkonis ir iztaisnots (tas ir īss radiācijas pagarinājums); Interfalane un cranky locītavas, kā arī audums blakus tiem (lamīda kaulu krustojumi, periosteum). Tas parasti ir pārsteigts «Vadība» Roku, ja cilvēks ir taisnība, tad sāpes parādās labajā elkonī. Ja personai ir vairāk funkciju, kas piešķirta kreisajai rokai, slimība attīstās kreisajā elkonī. Ja persona cieš sāpes, neiet uz ārstu, tad slimība progresē uz ilgu laiku. Tas ir diezgan izplatīts starp tiem cilvēkiem, kuriem ir pārmērīgas kravas sporta. Sportistiem ir pat šāds otrais vārds - «Tenisa spēlētājs elkoņa».

Kāpēc rodas epihondilīts?

Galvenie epihondilīta rašanās un attīstības cēloņi ir šādi:

1. Hronisks audu spriegums ar ilgstošām apakšdelma rotācijām ar vienlaicīgu biežu atsitiena lieces un elkoņa pagarinājumu. Šādas kustības bieži veic tenisa spēlētājus. Īpaši liels risks šīs patoloģijas, ja rakete ir nepareizi izvēlēta, un ir kļūdas trieciena tehnikā.



Neļaujiet sāpes, kļūdaini uzskatīt, ka viss notiks. Tikai ārsts var nekavējoties iecelt ārstēšanu pēc diagnostikas, lai novērstu epipudilītu hroniskā formā. Terapeitisko pasākumu mērķis ir glābt pacientu no sāpēm, lai nomierinātu iekaisuma procesu, atjaunotu traucēto asinsriti ekstremitātē, lai atgrieztu iespēju veikt pilnīgu kustību, kas saistīta ar elkoņa locītavu.

Ārsts vispirms konsultēs (10 dienas), lai izslēgtu šīs kustības, kas, iespējams, izraisīja slimības attīstību, kuru izpilde izraisa sāpes. Bet tā, ka muskuļu atrofija nenotiek, rokai joprojām jāpārvietojas.

Dienā ieteicams veikt kustības elkoņos, ortopēdiskos skavās, īpašā pārsējs. Vakarā šie palīgi tiek noņemti. Tas viss veicina bojāto audumu dzīšanu.

Non-steroīdi pretiekaisuma līdzekļi (izmanto iekšā vai ārējā) spēj samazināt sāpes un iekaisumu. Parasti ārsti uzraksta ārējo (berzes kursu - vismaz 14 dienas): garš krēms, ziede ortofēns, nay gel, ziede, ziede, ziede butadions, gēla bischofit. Papildu veidlapas: Ibuprofēns, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Ir lietderīgi piemērot kompreses ar kampara eļļu (divas stundas), ar medicīnas brya (nakti) vai ar zilu mālu (ne vairāk kā divas stundas).



Ja pacients sūdzas, ka sāpes ir nepanesamas, tad ārsts var veikt intramuskulāru injekciju ar kortikosteroīdu visnopietnākajā reģionā (piemēram, ar «Kenalogo-40»).

Mūsdienu metode, kā ārstēt šo patoloģiju - plazmas injekcijas, kas bagātināts ar trombocītiem (augšanas faktori). Injekcijas ir sāpīgas, bet tās ir efektīvas, jo ievērojami samazina iekaisumu, mazina sāpes, stimulē ievainoto audu dzīšanu, stiprināt muskuļu šķiedras, cīpslas, saites, kaulus.

Pēc iekaisuma procesa lejupslīdes ārsts var ieteikt šādus physiotics:

• impulss Magnetotherapija;
• ultraskaņas terapija;
• Diad dartiminatherapy;
• Ekstrakorporālu šokējoša terapija;
• parafīns, naftalāns, dubļi, ozocenīta aplikācijas;
• Elektroforēze;
• krioterapija;
• fonoforēze, Ultrafonoforoze.

Labvēlība var dot masāžu, adateficotherapy, akupunktūru, farmakopunktūru.

Ļoti efektīvi ar konkrētu homeopātijas slimību, Apģērbs (Pieus, ārstēšana ar propolisu).

Kad sāpju miers, ārsts atlasīs un izrakstīs vienkāršu vingrinājumu kompleksu, kas veicinās muskuļu un cīpslu atjaunošanu, kas atrodas netālu no elkoņa locītavas, atgriežot roku, stiprina muskuļu spēku.

Dažos cilvēkos atveseļošanās nāk pēc dažām nedēļām, citi tiek aizkavēti mēnešiem. Konservatīvā ārstēšana palīdz aptuveni 95% pacientu. Ja 6 mēnešu laikā nav notikusi uzlabošanās, ārsti izmanto ķirurģiju. Šīs audu daļas tiek noņemtas caur griezumu vai punkcijām, kas ir iekaisušas un mainītas, un pēc tam atdalīti muskuļi ir piestiprināti kaulam. Kad komplikācijas parādās pēc šādām intervencēm, dažreiz nav iespējams pilnībā atjaunot pacienta funkciju.

Uztura ieteikumi



Pārtika var arī veicināt pacienta atveseļošanos. Cilvēki, kas cieš no Epipudilite no elkoņa locītavas, mūsu vietne iesaka ar šādiem produktiem uz vakariņas tabulā:

• Salāti ar svaigu seleriju pievienošanu;
• Lašu ēdieni, kupri, makreles;
• Vistas gaļa, Turcija;
• ēdieni no pērļu un mizas;
• Siers, biezpiens, olas;
• Svaigs ananāss;
• brokoļi, ķirbji, spināti;
• Zaļā tēja, žāvēti augļi kompots.

Kā novērst slimību?

Kā viņi saka, mārciņa brīdinājuma ir svarīgāka, lai ārstētu. Lai nevarētu ciest no sāpēm elkoņa locītavā, cik vien iespējams, izpildiet šādus sasniegumus:

1. Esiet uzmanīgi un uzmanīgi, ja jūs veicat smagumu, iesaistieties cietā fiziskā darbībā. Nepārspīliet roku, strādājot ar instrumentiem.
2. Īpašas elkoņus palīdzēs dažos gadījumos aizsargāt elkoņus.



3. Padarīt vieglu iesildīšanu, lai uzsildītu locītavas un muskuļus, lai sagatavotos tālākai slodzei apakšdelma un plecu cīpslas, pirms turpināt darbu ar tādiem pašiem veidiem.
4. Pēc lielas fiziskas slodzes ieteicams veikt pašapmierinātību, kas ietver šādas saķeres kā vieglu glāstījumu, tad rūpīgu mīcīšanu un berzi.
5. Ja jums ir ilgu laiku sēdēt, veicot darbu, tad noteikti sekojiet savu pozu. Jūsu rokām jābūt ērtiem tiem. Pārvietot darbu vairākas reizes, organizēt īsus pārtraukumus. Nelietojiet slinks, pārtraukuma laikā pavadiet nelielu vingrošanu ekstremitātēm.
6. Atbalstīt visus infekcijas procesus savlaicīgi (sinusīts, tonsilīts, uretrīts, prostatīts un citi).

Cilvēki, kas visbiežāk attīstās epihondilīts, ir sportisti (ne tikai tenisa spēlētāji, bet arī airis, stieņi, bokseri), celtnieki (apmetēji, gleznotāji, galdnieki), mūziķi (violenti, pianisti), Lauksaimniecības sfēras darbinieki (slaukšana, mehāniķi, traktors) Draiveri), veselības aprūpes darbinieki (masieri, ķirurgi, zobārsti). Pat Avid dārzi un dārznieki ir paredzēti šai slimībai. Cilvēkiem, kas minēti iepriekš profesijās un kategorijās, jābūt īpaši uzmanīgiem savām rokām, neņemt vērā profilakses pasākumus, pareizi aprēķināt slodzes ilgumu un intensitāti uz rokām locītavām, lai šāda slimība, piemēram, epikondilīts.