Nervu bojājuma cēloņi
Nervu sadalījums nenotiek tajā pašā vietā. Šī nepatīkamā un pat bīstamā stāvokļa iemesli var būt atšķirīgi:
- Problēmas attiecībās ar savu mīļoto, ar vecākiem, ģimeni, laulības šķiršanu;
- Skolas nepatikšanas institūtā, darbā;
- organisma izsmelšana pēc ilgstošas ziemas, vitamīnu, noguruma, regulāra stresa trūkums;
- Kaitīgiem ieradumiem - narkotikas, alkohols;
- Ģenētiskā nosliece, ko nosūta mantojums;
- Finanšu problēmas - parādi, aizdevumi, kurus nevar samaksāt krīzes, biznesa un mīļoto zaudējumu dēļ;
- Var būt ne tikai negatīvi mirkļi, bet arī priecīgi, gaidot kaut ko labu un patīkamu - kāzu, jubilejas un citu notikumu priekšvakarā. Cilvēks ir gaidīšanas stāvoklī, un kā rezultātā viņa nervu sistēma neiztur overvoltage.
Nervu bojājuma simptomi
Nervu sabrukumu sauc par korpusa aizsargu reakciju, kas gatavojas neizdoties. Viņš, šķiet, saka īpašnieks - apstāties, mainīt savu dzīvesveidu, atpūtu, pretējā gadījumā es pats nevaru tikt galā. Klausieties savu ķermeni. Ja jūs uzskatāt, ka nesen jūs esat noguris biežāk, jūs esat kaitinoši viss, apstāties un domāt par šādiem:
- Kas var kalpot par jūsu stāvokļa cēloni?
- Vai jūsu trauksme tiešām nav veltīgi?
- Kas var notikt, ja problēma nav izlemt, kādas sekas to?
- Ko jūs riski? Tas ir svarīgāks par jūsu veselību?
Analizējiet visus jautājumus un pārliecinieties, vai ir vērts patiesībā jāuztraucas. Mūsu vietne iesaka runāt ar radiniekiem, draugiem, dalīties ar viņu problēmām ar viņiem un palīdzības piedāvājuma gadījumā - neatsakās, pierādot viņu neatkarību un neatkarību.
Nervu bojājuma ārstēšana
Nervu bojājuma ārstēšanai jābūt sarežģītai. Ir svarīgi vērsties pie vēlamā speciālista laikā, lai nesāktu slimību:
- Kad pārspīlēts, hronisks nogurums, depresija paņem atvaļinājumu, mainiet situāciju, paņemiet pārtraukumu no darba un mājsaimniecības bažām.
- Ar dziļākiem simptomiem ir labāk vērsties pie psihologa, psihoterapeita un neirologa. Nemēģiniet iesaistīties pašregulēšanā, jūs tikai pasliktināt savu stāvokli.
- Ja nervu sadalījums tiek novērots darbā sirds un asinsvadu sistēmas, slazdu, vairogdziedzera, tad jums būs nepieciešama palīdzību šādu speciālistu kā terapeits, kardiologs, endokrinologs, gastroenterologs. Viņi iecels īpašu ārstēšanas kursu paralēli ar vizīti psihologa.
- Bieži vien ārstējot nervu traucējumus, kas izrakstīt masāžas kursu, peldēšanu, kājām, fitnesa nodarbošanos.
Ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem
Nervu sadalījums sākotnējā posmā vai pēc akūtas formas noņemšanas var ārstēt ar tautas aizsardzības līdzekļiem:
- Glāze karstā piena ar ķiploku audumu stundā pirms brokastīm ir mierīga ietekme. Pievienojiet ķiplokus vārītā pienā un ļaujiet tai pagatavot 30 minūtes. Uzņemšanas ātrumam vajadzētu ilgt vismaz 2 nedēļas.
- Sajauc balerāņu tinktūru ar pienu 1: 1 attiecība. Veikt 0,5 glāzes katru dienu 3 reizes 14 dienas. Ieteicams apvienot ar psiholoģiskās apmācības sesijām.
- Sākotnējā stadijā attīstīt nervu sadalījumu, siltas vannas ir ieteicams pievienot 3 glāzes piena. Šāda vanna jāveic 15 minūšu laikā, kad jūs īpaši justies pārslodzes, trauksmes, ar panikas lēkmes.
- Tā atslābina labi un nomierina tēju no zemenēm un piena sulai 1: 1. Ja vēlaties, ņemiet šādu dzērienu neierobežotā daudzumā. To var veikt arī preventīvos nolūkos laikā, kad jums ir daudz darba vai eksāmenu laikā.
- Kad nervu sistēma ir izsmelta, jūs varat veikt tinktūru Sage. Uz 6 g zāles jums ir nepieciešams pievienot 500 ml verdoša ūdens un cukura pēc garšas. 15 minūtes pēc brūvēšanas, celma, dzert pirms katras ēdienreizes.
- Nervu izņēmums, Herbal kolekcija jums palīdzēs: vilkābele 1 h. L., Māte Bastard 1. L., Prounts 1 ch. L., Kumelīte 1/3 C. L. Piepildiet zāli ar glāzi verdoša ūdens un uzstājiet 10 stundas, tad celms. Ņemiet 0,5 glāzes tūlīt pēc ēšanas.
Tik bieži viņi saka - ir vieglāk novērst slimību, nekā veikt ārstēšanu. Nenovietojiet sevi nervu sadalīšanās stāvoklī, rūpējieties par savu veselību, nepārdomājiet, justies par problēmām vieglāk un neatsakiet par radinieku un cilvēku palīdzību, kas atrodas tuvu jums.
