Vairāk nekā puse skolas studentu ar padziļinātu studiju svešvalodas vecākiem klasēm valkāt brilles. Un parastajās skolās netālu no piektās puses. Kā saglabāt redzi bērnu?
Saturs
Pirmkārt, rūpīgo mācekļu vecāki ir vērts nomierināt: vismaz tuvredzību un izsauciet slimības slimību, apaļie fivi ne vienmēr noved pie brillēm. Jau meklē jaundzimušā acīs, jūs bieži varat prognozēt, apdraudēt viņu miopiju vai nē. Tātad, ir iespējams novērst Mistopiju, ja jūs lietojat no jūsu bērna dzīves pirmajiem mēnešiem.
Ka ģimene ir rakstīta?
Riska grupa ietver galvenokārt mazu vecāku bērnus. Ja miopija ir arī tētis, un mamma, varbūtība, ka tas parādīsies bērnam, ļoti liels.
Iemesls ir tāds, ka šādiem cilvēkiem ir vāja savienojuma audums. Persona ar veselīgu redzi acs ābolu tiek sastādīts, kad viņš cieši uzskata par tēmu, un tad, kad attālums tiek tulkots, atgriežas sākotnējā apaļajā formā.
Ja sklēra (apvalks, kas ir pastiprināta ar acs ābolu) ir vāja, tas nav galā ar tās funkcijām, ir grūti viņai dot acu ābolu. Tad persona sāk redzēt tālvadības priekšmetus izplūdušo.
Ja bērns gadā ir hiperopija +1, un ne +3 dioptriem, kā tas būtu, viņš ir izaicinātājs, lai nākotnē iegūtu bērnu tuvredzību. Priekšlaicīgas bērni — Arī kandidāti nagi. Risks un tie, kas cieš no alerģijām, bieži cieš no gripas, Orz, pneimonija…
Visiem šiem bērniem ir pārkāpts vielmaiņa, asins piegāde acīm ir ciešanas, sklēras struktūra mainās: tas kļūst kaujīgs, tas ir izstiepts ar acu slodzi un neatgriežas ābolu sākotnējā forma. Tāpēc šādiem bērniem ir nepieciešams, lai ņemtu redzi īpaši.
5 Zelta noteikumi
Īpaši neapmierinoša, kad dībelis zaudē bērnus ar labu iedzimtību, reti slims un fiziski spēcīgs. Ja jūs vēlaties, lai jūsu bērnam būtu laba dzīve (un, ja tas ir paredzēts valkāt brilles — Lai pēc iespējas notiktu, ir nepieciešams novērot 5 zelta profilakses noteikumus.
- Dodiet atpūtas acis. Ja bērnam ir laba redze, viņam ir jāveic pārtraukums klasēs ik pēc 40 minūtēm; Ar vāju tuvredzību — Katru pusstundu. 10–15 minūtes atpūtas — Tas nav sēdeklis televizora priekšā! Ļaujiet darboties, lec, skatīties uz logu, padarīs acu vingrošanu. Kā tas nav skumji par skolu, bet skatīties TV ir labāk tikai nedēļas nogalē, kad nav mācības. Piecas stundas celma acis skolā jā 2–3 stundas mājās — Šāda slodze nevar izturēt augošo aci. Un bērnu tuvredzība ir īpaši strauji attīstās no 7 līdz 9 un no 12 līdz 14 gadiem.
- Saglabājiet grāmatu vai piezīmju grāmatiņu 40 cm attālumā no acīm. Mērīt šo attālumu un parādiet savu Choi kā sēdēt. Tik vismaz deformēt acs ābolu.
- Turiet bērnu, lai tik maz ievainotu pēc iespējas mazāk. Ļaujiet viņam iesaistīties fiziskajā izglītībā, brauc, swims, spēlē tenisu. Par acīm ir labas visu veidu sporta veidi, izņemot tos, kur ir draudi iegūt traumas.
- Barot bērnu noderīga acu produktiem. Šis biezpiens, kefīrs, vārītas zivis, liellopu gaļa un liellopu mēle, tītars, trusis, burkāni un kāposti, zaļumi un ogas — Melleņu, brūklenes, dzērveņu. Par acīm, polivitamīni ar mikroelementiem un kalciju ar D vitamīnu vai fosforu ir noderīgi.
- Nesaglabāja vecākā acis — «Paņemiet salmus» Jaunākais. Nelietojiet tos izlasīt agrāk kā 5 gadus, nepadodieties skolā 6 gadu laikā: Ciliary muskuļi, kas nodrošina labu redzējumu, beidzot veidojas līdz 7–8 gadi, tāpēc, starp tiem, kas devās uz pirmo klasi 6 gadu laikā, 3 reizes vairāk mazākumtautību nekā skolēnu vidū, kurš sāka mācīties 7!
Nelieciet bērnus televizora priekšā pirms 3 gadiem — Tikai šajā vecumā normā redzējums kļūst vienāds «vienotība». Un datorā ļaujiet man spēlēt tikai no 8 gadiem.
Kāpēc ārstēt, ja jūs nevarat izārstēt?
Jā, miopiju nevar izārstēt. Bet, kad bērni sāk pasliktināties vīziju, tas var būt vēl viens tā sauktais viltus Mistopija: tikai vājināšanās cieder muskuļu.
Pirmkārt, šim jums ir nepieciešams regulāri pārbaudīt vīziju. Bet pat tad, ja attīstās patiess tuvredzība, procesu var apturēt. Tagad, lai novērstu un ārstētu Myopia ir labas metodes: magnētiskā terapija, lāzera apstrāde, pneimatiskā masāža — Īpašas brilles, kas masāžas acis un uzlabo spēļu musilijas muskuļus, fizioterapiju.
Izmanto kompleksā ārstēšanai un elektropunktam — Viena no refleksoterapijas sugām. Tikai klasiskā refleksoterapijā par bioloģiski aktīvajiem punktiem ietekmē adatas vai migrēt tos ar cigāriem, un ar elektrisko — Strāvas mikrodi. Tas nav ievainots un nav biedējoši. Turklāt refleksoterapija dziedina visu organismu.
Vingrošana nogurušām acīm
Iemāciet bērnam katru dienu pārtraukumā starp klasēm, lai padarītu vingrošanu acīm un masāžai, atbrīvojot vizuālo nogurumu. Masāža ir vienkārša un patīkama. Tas uzlabo asinsriti un normalizē acu spiedienu.
- Mēs veicam īkšķus no deguna spārniem līdz acu stūriem, tad bez plīsām rokām, — pirms uzacīm un visbeidzot — No uzacu ārējās malas uz iekšējo — atkārtojiet 18 reizes;
- Aizveriet acis un viegli masēt acs ābolus no ārējā leņķa acu uz iekšējo — 18 reizes;
- Vingrošana jums ir nepieciešams veikt marķiera etiķeti ar diametru 3 mm acu līmenī uz loga stikla. No loga līdz 30 cm un skatieties 5 sekundes pēc etiķetes, 5 sekundes — Vdal skatā ārpus loga — Un tā 3–5 minūtes. Tā ir laba apmācība acu muskulim. Ja miopija jau ir tur, un bērns ir paredzēts brilles, ļaujiet tai padarīt šo vingrošanu brilles.
Valkā brilles vai ne?
Daudzi vecāki uzskata, ka brilles, kas noteica bērna ārstu, pašā imitācijas attīstības sākumā, nav nepieciešams valkāt. Ļaujiet, viņi saka, acis ir apmācītas.
Faktiski brilles nekaitē redzējumam. Gluži pretēji: kad bērns maku visu laiku, celms acis, miopija progresē ātrāk. Ja ārsts ļāva lasīt un rakstīt bez brillēm, bet parakstīja tos DALI, brilles ir jāievieto un kad bērns skatās uz skolas padomi, un, kad tas dodas uz teātri, un kad viņš sēž pie TV.
Pie datora, skola ir labāk tērēt 15–20 minūtes dienā. Maksimums — pusotru stundu, bet tajā pašā laikā paņemiet acis ik pēc 15 minūtēm.
Kopienas:
- Acu slimības
- Bērni no 6 līdz 12 gadiem
