Valkājot pārsēju grūtniecības laikā

Sākoties sīkāk par jautājumu par iegūšanu un valkāšanai grūtniecēm. Kāda loma viņš veic un kopumā, par kuru tas ir nepieciešams.

Par pārsēju

Pārsējs ir īpaša ierīce, kas atbalsta pieaugošo kuņģi. Pārsējs izskatās kā plaša elastīga lente (gumija) ar velcro vai skavām. Pretēji daudziem negatīviem pārskatiem pārsējs neizspiež kuņģi, bet gluži pretēji, veicina pareizo asinsriti un pat augļa stāvokli dzemdē. Turklāt īpaša josta neļaus bērnam iet uz leju daudz.

Mūsdienu pārsēji ir izgatavotas no dabīgiem materiāliem, kas nodrošina gan uzticamu atbalstu vēderai, un ļauj ādai elpot. Kad sieviete liek uz bandage, viņa nejūtas diskomforta sajūta - tas ir pareizi izvēlēts atbalsta jostu.

Pārsūtīšanas nolūkā:

1. Noņemiet fizisko nogurumu.
2. Atbrīvoties no pārmērīgas darba.
3. Noņemt.

Saskaņā ar ginekologiem, valkājot pārsēju grūtniecības laikā, ļauj noņemt slogu mugurkaula un novērst muguras sāpju izskatu. Turklāt valkā josta ļaus atbrīvoties no augošā vēdera smaguma, noņems spriegumu, staigājot un pat ļauj novērst striju izskatu.

Par indikācijām

Īpaša elastīga josta grūtniecēm ir tādas sugas:

1. Lai uzturētu vēderu grūtniecības laikā.
2. Lai uzturētu vēdera muskuļus pēc dzemdībām.
3. Sajaukts.

Apsveriet divas pozas grūtniecēm:

1. Biksītes - Bandage. Izskatās kā pārsējs kā parastās augstās biksītes, kurās elastīgā lente ir šūta. Šāds modelis atbilstu tām sievietēm, kurām ir nepieciešams noteikt augļa galvu, lai novērstu tā izlaist. Dažiem modeļiem ir regulēšanas lente ar pogām, lai mainītu izmēru. Ieteicams izvēlēties modeli, kas ir aprīkots ar elpojošu ieliktni. Rezultātus var teikt šādi: Kā likums, šāds pārsējs sievietes valkā, nevis biksītes, tāpēc tie ir vēlami iegādāties vairākus gabalus. Valkāt to pār biksītēm, jo ​​īpaši siltumā, būs neērta. Jums ir nepieciešams valkāt šo modeli gultā, kas atrodas uz gultas.
2. Josta. Ir vairākas šķirnes: lente, lente un elastīga daļa, kā arī kombinēta josta (paredzēta valkāšanai grūtniecības laikā un pēc piegādes). Populārs uzskata, ka josta ir elastīgas lentes veidā. Grūtniecības laikā tas ticami atbalsta kuņģi un izplata slodzi no muguras un vidukļa. Pēc tam, kad sieviete dzemdē bērnu, josta pārvēršas par šauru daļu uz muguras, un plata uz vēdera. Šāda josta tiek ievietota tikai virs apakšveļa (vēlams augstas biksītes), kā arī guļošā stāvoklī.

Kā izvēlēties ērtu modeli

Ir šādi atlases kritēriji:

1. Mērķa mērķis.
2. Materiāla izvēle.
3. Saskaņā ar attēla iezīmēm.
4. Paļauties uz savu garšu.
5. Stiprinājumu vai lipochk pieejamība.

Apsvērt vairāk katra no kritērijiem. Tātad, pirkuma mērķis ir grūtniece, ir jāzina, kāpēc viņai ir nepieciešams pārsējs. Ja novērst striju, tas būs viens modelis, ja medicīniskai liecībai - vēl viens. Ja pirkuma mērķis ir novērst striju, tad jūs varat patstāvīgi apgūt pārsēju aptiekā.

Par materiāla izvēli: pārsējs ir izgatavots no mūsdienu elpojošs materiāls. Tas ir īpaši svarīgi vasarā, kad tas ir ļoti karsts uz ielas. Ir nepieciešams būt gatavam tam, ka jostai no dabīgā auduma būs augstāka cena nekā sintētisko.

Izvēlieties atbalsta jostu, jums ir jāapsver attēla un garša struktūras iezīmes. Labāk ir uzticēties ārsta ieteikumiem un piešķirt produkta izvēlei.

Atbalsta jostai ir nepieciešams iegādāties obligāti ar montāžu! Nav iespējams uzticēties informācijai, kas norādīta uz etiķetes, ir ieteicams pārbaudīt sevi, vai tas ir piemērots šim izmēram. Pievērsiet uzmanību Lipukes vai stiprinājumu klātbūtnei - tiem jābūt klāt, jo jūsu kuņģis palielināsies.

Par izmēru

Kad recepte valkājot pārsēju, ārsts norāda atbilstošo lielumu. Ja jūs nolemjat veikt pirkumu pats, tad lūdziet jūs, lai palīdzētu pārdevēja konsultantam. Tas palīdzēs man izmērīt jūsu gurniem (zem kuņģa) apkārtmērs un svārstās vidukli. Iegādāties pārsēju, kur jums tiks dota iespēja uzstādīt un pārtraukt savu izvēli uz modeli, kurā jūs būsiet ērti.

Kā valkāt un cik daudz mēs pārvadājam

Ielieciet pārsēju tikai pozīcijā, kas atrodas un lēni! Tas ir neiespējami no rīta, vēlu strādāt «ingun» jostā, tāpat kā iecienītākajās apavās. Veikt pāris minūšu personisko laiku, lai lēnām valkātu pārsēju. Klausieties savas jūtas: spiediens un diskomforts nedrīkst būt!

Valkāt atbalsta jostas dienu ir stingri aizliegta. Ik pēc trim vai četrām stundām tas ir jānoņem un apmēram pusstundu vai nedaudz vairāk pastaigas bez tā.

Brīvdienu laikā dienas laikā, kā arī naktī, jums ir jānoņem.

Ja valkā pārsēju grūtniecības laikā, jūs esat ieteicams medicīniskiem ierakstiem, tad ārsts jums pateiks, cik daudz laika jums ir nepieciešams valkāt.

Ja jūs vēlaties, lai stiprinātu muskuļus - iesaistīties vingrošanā bandā, tas palīdzēs noņemt slodzi no muguras un muguras.

Pēc pieciem grūtniecības mēnešiem, kas valkā pārsēju, tiek uzskatīts par visefektīvāko. Atcerieties to un skatīties savas jūtas. Un, ja jums ir neērti - labāk ir veikt pārtraukumu un atpūsties bez pārsēju! Veiksmi!