Pēcdzemdību periods

Visbeidzot, šis ilgais ceļš ir 9 mēnešu prieka un nemiers, apmeklējumi sieviešu konsultāciju, garastāvokļa pilieni, slikta dūša no rīta un bezmiegs Naktī tas paliek aiz. Aiz dzemdību sāpēm un spriedzes. Ko tie vispirms pēc dzemdībām un nedēļām? Kas šajā laikā jūtas sieviete? Kas var traucēt un to, kas jums ir nepieciešams, lai būtu gatavs?

Šis raksts, mūsu vietne risina tos, kas pirmo reizi piedzīvo grūtniecību un dzemdību, mēs ceram, ka šāda informācija ir noderīga un turpmāka tēvi. Galu galā, pēcdzemdību periods ir svarīgs visai ģimenei. «Būtība» Moms, es ceru, atcerēsies savas jūtas pirmajās dienās pēc dzemdībām, un varbūt papildina rakstu ar noderīgiem komentāriem.

Psiholoģiskās sajūtas

Tiek uzskatīts, ka jaunajai mammai vajadzētu piedzīvot spilgtu euforiju pēc tam, kad tas ir burvīgs bērns. Faktiski sievietes psiholoģiskā stāvokļa pēc piegādes lielākā mērā ir atkarīga no tā, cik grūti tas ir vai gluži pretēji, dzemdībām. Tādēļ starp pirmajām sievietēm darba sajūtām var piedzīvot:

• nogurums, izplūdes gāze;
• uztraukums, prieks;
• bieža garastāvokļa atšķirība no priecīgas uztraukuma līdz nogurumam un pat depresijai;
• vilšanās ar dzemdībām un pašiem;
• palielināt uzticību saviem spēkiem un tās nozīmi;
• kompetences un zināšanu trūkuma sajūta par bērnu aprūpi;
• sajūta pagrieziena punktu dzīvē un bažas par to;
• neapmierinātība ar savu izskatu.

Kā redzat, sajūtu komplekts ir diezgan daudzveidīgs un mazliet paradoksāls. Lai gan, ja jūs domājat par to, nekas pārsteidza tajā. Bērna piedzimšana liek jaunai sievietei jaunai pozīcijai sabiedrībā un ģimenē viņai. Tās ir ļoti nopietnas izmaiņas dzīvē. Turklāt jums nevajadzētu aizmirst par intensīvu ķermeņa fizioloģisko pārstrukturēšanu. Par dzemdību lauku ātri samazina līmeni estrogēnu un progesterona organismā. Tāpēc, ja negatīva emocionālā stāvokļa un pati sieviete, un tās mīļajiem ir jāsaprot, ka hormonālā fona tiek kontrolēta daudzos veidos. Neuztraucieties par to. Parasti garīgā valsts ir diezgan ātri normalizēta. Galvenais ir nodrošināt iespēju atpūsties un nepieprasīt pārāk daudz.

Fiziskās sajūtas

Var notikt gan, gan tikai dažas no aprakstītajām izpausmēm.

1. Sāpīga sajūta vēdera muskuļu, kājstarpes, vispārējās sāpīgas sajūtas visā ķermenī. Šīs sajūtas var rasties smaga žoga dzemdību laikā.
2. Grūtības, staigājot un sēdeklī.
3. Asins izvēle no maksts var būt diezgan bagātīga. Pēcdzemdību izplūdes ir asins, gļotu, dzemdes auduma elementu maisījums. Pirmajās piešķīruma dienās asins sarkanā krāsa pakāpeniski iegūst piepilsētas krāsā, un pēc 2 nedēļām tie kļūst rozā vai gaiši dzelteni.
4. Grūtības ar urīna izolāciju, var būt vairāki iemesli. Kaitējums urīnpūšam dzemdību laikā. Perineal sāpes un iespējams tūska var smhaze urīnizvadkanāla. Visbeidzot, var būt psiholoģiska bailes no sāpīgām sajūtām. Tomēr tas ir ļoti svarīgi ne vēlāk kā pēc 8 stundām, lai iztukšotu urīnpūšļa burbuli. Ārkārtību noteikti jautās; Vai sieviete ir pieaudzis? Urīnpūšļa sprieguma samazināšana veicina labāku dzemdes samazinājumu. Turklāt timeņu iztukšošana no urīnpūšļa ir svarīga aizsardzībai pret urīnizvadkanāla infekciju.
5. Iespējamās aizcietējums, psiholoģiskais faktors, var izskaidrot zarnu nenormālu darbu - bailes no sāpīgām sajūtām, neparastā situācija, pārāk liela uzmanības koncentrācija šajā procesā. Fizioloģiski problēmas ar krēslu pēc piegādes izskaidro vēdera muskuļu pagaidu vājināšanās.
6. Spēcīga svīšana 1-2 nedēļas, kas ir pilnīgi dabisks pārmērīga šķidruma produkcijas process no ķermeņa. Šajā parādība veicina atjaunošanu pēc grūtniecības.
7. Acu apsārtums - parādība ir īslaicīga, tas ir izskaidrojams ar mazo kapilāru pārtraukumiem smaga pietūkuma laikā.
8. Pauzes sprauslas un pietūkums krūtis piedzīvo gandrīz visu. Bet šīs parādības, tiklīdz tiek izveidota regulāra bērna barošana.
9. Trešajā vai ceturtajā dienā ir iespējama mērens temperatūras celšana. Tas ir saistīts ar piena plūdmaiņu krūtīs. Tomēr temperatūras paaugstināšanai jābūt īstermiņa. Ja temperatūra nav normalizēta 4 stundu laikā, jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Kā ātri atgūties pēc dzemdībām

Ir vairāki vienkārši un pieejami instrumenti, kas veicina ātrāko atveseļošanos pēc piegādes.

1. Kā jūs varat sākt pārvietoties. Padarīt nelielas pastaigas pa koridoru. Ja tā nevar to darīt, sākt ar vienkāršiem vingrinājumiem, kurus varat veikt guļ gultā.
2. Mēģiniet dzert vairāk šķidruma. Īpaši noderīgi ir sulas un tīrs ūdens. Tas palīdzēs atjaunot zarnu darbu ātrāk, kas nozīmē, Uzlabot vielmaiņu.
3. Ievērojiet diētu. Visnoderīgākais Jums - rozīnes un žāvēti augļi, maizītes ar klijas, āboliem, vārīta gaļa un zivis, svaigu biezpienu. Bet no šokolādes un kafijas tas ir labāk atteikties, vismaz īslaicīgi.
4. Pēc iespējas ātrāk sākt bērnu barošanu. Ir vēlams, lai pirmais pieteikums uz krūtīm notika pirmajās 24 stundās pēc piegādes. Un jo ātrāk, jo labāk.
5. Pēc dzemdībām, tas ir svarīgi daudz un gulēt labi. Kā tas nav paradoksāli stabils, bet tas ir tik. Gulēt, kad guļ bērns. Atgriežoties no grūtniecības un dzemdību slimnīcas, neuztraucieties uz sadzīves precēm. Atpūsties, piegādāt mazus priekus. Parasti bērni sākumā ir kluss. Lielākā daļa no visiem pasaulē viņiem ir nepieciešams mamino piens, maigs pieskāriens un labs ilgs miegs. Izmantojiet šo periodu, lai atjaunotu spēku un veselību, dārgie māmiņas.

Kādos gadījumos ir jāapspriežas ar ārstu

Dažreiz pēcdzemdību komplikācijas var rasties. Tāpēc pirmajās 6 nedēļās pēc piegādes jums ir jābūt uzmanīgiem sevi. Mymedinform.Com sniedz dažus simptomus, kad obligātā apelācija pie ārsta.

1. Bagātīga asins izlāde, kad 2-3 blīves ir piesūcinātas asinīs 1-1,5 stundām. Vai izcelšana ar nepatīkamu smaržu (smarža vajadzētu būt kā menstruāciju laikā). Šī situācija prasa steidzamu medicīnisko aprūpi. Gaida ierašanos «Ātrā palīdzība» Vai transportēšanas laikā uz slimnīcu, mēģiniet gulēt.
2. Sāpju sajūta vēdera dibenā, šīs ķermeņa daļas audzējs, kas saglabājas dažas dienas pēc piegādes.
3. Akūta sāpes krūtīs, sāpes IRES, gūžas, sāpes un audzējs, kad liekot ceļgalu, sāpes un pārējo ķermeņa daļu apsārtumu - tas viss var būt tromba zīme Vīnē. Nekavējoties sazinieties ar medicīnisko aprūpi.
4. Blīvējums, sacietēts krūtīs, dažkārt kopā ar temperatūras pieaugumu, norāda uz piena kanālu robežu. Nepieciešams sākt ārstēšanu.
5. Sēt, paliek pēc Cesarean sadaļa.
6. Nav izkārnījumu 1-2 nedēļām pēc dzemdībām.
7. Pārāk bieži mudināt urinēties, dedzināšana šajā procesā, tumšā urīna krāsa. Dzert vairāk šķidruma un pārliecinieties, konsultējieties ar ārstu.

Visbeidzot, es vēlos pieminēt emocionālu savienojuma rašanos ar jaundzimušo bērnu. Spēcīga mātes sajūta, piemēram, tēva, ne vienmēr notiek nekavējoties ar bērna veidu. Neuztraucieties par to un vēl vairāk, lai vainotu. Dot savu iespēju pierast viens otram. Ļaujiet jūsu savstarpējajai mīlestībai un mīlestībai noteikti lēnām in vivo.