Katrai mātei ir patstāvīgi pateikt viņa meitu par to, kas ir «Kritiskās dienas» - Tas ne tikai veido uzticību starp divām sieviešu paaudzēm, bet arī palīdzēs meitenei attiekties uz jautājumiem, kas saistīti ar intīmām attiecībām un uztveri sevi kā sievietēm.
Mirsovets stāsies par to, ko menstruācijas ir un kāda būtu meitene, kad viņa sāks pirmo reizi mēnesī.
Un kas tas ir - katru mēnesi?
Mēnesī - jo katru mēnesi. Tas ir saprotams, bet kas ir šis fizioloģiskais process, kam ir pievienots asiņošana? Mēneša - tas nav nekas cits kā menstruālā cikla posms sievietēm. Tajā pašā laikā sieviete organismā rodas vairāki sarežģīti procesi: dzemdē ir atdalīšana no virsmas slāņa - to sauc par endometriju, ko papildina asins dzirde no maksts. Kāds ir bagātīgs piešķīrumi, un kāds ir ierobežots, bet tie ir absolūti visas sievietes, izņemot tos, kas nēsā zem bērna.
Mēneša laikā sievietes ķermenis sagatavo sevi koncepcija, Bērnu grūtniecība un žāvēšana. Laikā «Kritiskās dienas» Uterus asins piegāde uzlabojas, un palielinās endometrija biezums. Tas viss palīdzēs augļa olu - tā varēs piesaistīt spēcīgāku dzemdes sienai.
Meitenes pirmie periodi - tas nav zīme, ka tās ķermenis ir gatavs koncepcijai un grūtniecības, nevis vispār. Tas ir ziņojums, ko var interpretēt kā «No šī brīža grūtniecība ir iespējama» - bet ne vairāk.
Kad nāk pirmās menstruācijas?
Apmēram gadu vai pat divas pirms mēneša, meitene sāk mainīt ķermeni, emocionālo stāvokli un uzvedību.
Pirmkārt, šis skaitlis sāk zaudēt leņķi un iegūst sieviešu apaļumu. Šajā laikā, mati parādās - zem peles un uz pubis. Ārējie dzimumorgāni nedaudz palielinās. Tas ir vizuālas izpausmes, bet vairāk darbu pie pārstrukturēšanas ķermeņa iet uz hormonālo līmeni. Sakarā ar to, ka sviedri un tauku dziedzeri stiprina viņu darbu, meitenēm var būt pinnes - izsitumi uz sejas, muguras, krūtīm, pleciem, blaugznām un ādas un matu saknēm ir daudz ātrāk nekā tauki.
Attiecībā uz vēlākām zīmēm, aptuveni trīs līdz četri mēneši no meitenes maksts uzsāk piešķīrumus - tas bija. Tie var būt gan pilnīgi balti, gan pilnīgi caurspīdīgi, bet bez nepatīkamas smakas un nieze perineum. Baltā konsistence var būt jebkura - vai tā ir šķidrā izvēle vai viskozs.
Nekavējoties priekšā no visvairāk laika, meitene var būt tik tīri subjektīvas sajūtas:
- Apakšējā sāpes vēderā. Tas var būt ļoti nelielas nepatīkamas sajūtas, kas saistītas ar vilkšanas dabu vai otrādi ļoti spēcīgu izpratni.
- Galvassāpes. Bieži vien pirms ikmēneša meitenēm, uzbrukumi atgādina migrēna.
- Emocionālā nestabilitāte. Visbiežāk meitenes pavada emocionālās bilances pazīmes: tie raud, kaprīzs, pieskāriens.
- Apātija. Atņemt mieru, intereses trūkums pētīt un klases, kas iepriekš apmierināts un piegādāts prieks.
- Agresija. Tieši pirms tam «Kritiskās dienas» Meitenēm var būt agresija bez lieliem iemesliem: viņi var saplēst ļaunumu mīļajiem, un pilnīgi droši.
Kāds pirmais izskatās «Kritiskās dienas»
- Pirmo reizi mēnesī var pavadīt vājumu, sāpes vēdera dibenā, reibonis, Slikta dūša, Vomot.
- Pirmajā mēneša laikā meitenes organisms var zaudēt 50 ml, un 150 ml asiņu - tas viss ir atkarīgs no katras sievietes personiskajām īpašībām.
- Lielākā daļa bagātīgākie piešķīrumi ir pieejami 2-4 dienas - šajā laikā meitene zaudē aptuveni 75% no kopējā menstruālo asins daudzuma.
- Pirmajā mēnesī piešķīrumi ir īpaša smarža - tas ir saistīts ar to, ka dziedzeri vulvas ir iekļauti viņu darbā. Pēc šāda smarža pazūd.
- Pirmais gads pēc menstruāciju sākuma ķermenis var dot neveiksmes menstruālā cikla laikā. Parasti starp asiņošanu no 28 līdz 31 dienām, un ikmēneša var iet no trīs līdz desmit dienām. Bet pirmajā gadā, līdz cikls ir normalizēts, šie dati var būt ļoti nestabili: piemēram, intervāli starp «Kritiskās dienas» var būt līdz trim mēnešiem.
- Ja ikmēneša mātes bez jebkādām problēmām, tad viņas meitas nesniegs īpašu problēmu, bet, ja māte ir sāpīgi un grūti, tad varbūtība ir tāda, ka viņas meita pavadīs tos pašus nepatīkamus simptomus.
Menstruācijas higiēna
Ļoti svarīga meitene pateikt, izskaidrot un parādīt, kā laikā «Kritiskās dienas» Justoke sevi un drēbes no menstruālo asins noplūdes. Tas agrāk, mūsu vecmāmiņās, menstruāciju laikā bija daudz problēmu, un šodien ir milzīgs līdzeklis intīmai higiēnai - blīvēm un tamponiem.
Ir ļoti svarīgi, lai mamma vai cits tuvs cilvēks pastāstīja meitenei, kā izmantot blīves un tamponus. Blīve ir jāmaina ik pēc 4-5 stundām un tamponiem, kā asinis kā absorbēt, aptuveni ik pēc 2-4 stundām. Tas ir nepieciešams, lai stingri uzraudzītu, jo šajās higiēnas iekārtās mikrobi ir ļoti ātri reizināti, kas var novest pie dzimumorgānu iekaisuma vai slimības un mazā iegurņa orgāniem.
Neaizmirstiet par to, ka menstruāciju laikā jums ir nepieciešams iet uz augšu, cik bieži vien iespējams - vismaz 2 reizes dienā, bet tas ir iespējams, protams, biežāk. Biksītes, lai mainītu vēlams katras blīvējuma maiņas laikā, bet nemainiet vienu - divas reizes dienā.
Blīvēm ir savi marķējumi - no viena līdz 5-6 pilieniem, kā arī «Naktis». Droplets parādīt, kāda ir viena vai cita intīmas higiēnas absorbcijas intensitāte. «Naktis» Blīves ir plašākas un ilgāk, tajos ir vairāk absorbēts gēls, tie tiek izmantoti miega laikā.
Attiecībā uz tamponiem, viņi pat var izmantot jaunavas (agrāk strīdi tika apgalvots - vai ir Tampon, lai izjauktu Virgin Spray vai nē, bet šodien speciālisti apgalvo - tas nav reāls, jaunava paliks jaunava, neatkarīgi no tā, kā daudz viņa ir bijis Tampon). Laikā «Kritiskās dienas Virgin Splavas diametrs palielinās vidēji līdz 2,5 cm, bet Tampone jau ir izmantots un nepārsniedz 1,5 cm.
Pareizi izvēlētie un augstas kvalitātes intīmi higiēnas produkti ir komforts un lieliska meitenes pusaudža vecums, neaizmirstiet par to!
