Ziema, protams, brīnišķīgs gada laiks, bet tieši šajā laikā tas ir, ka elpceļu vīrusu infekciju slimību varbūtība palielinās...
Saturs
Vīrusu saimnieki
Gripa - slimība, jau sen ir labi pazīstamas epidēmijas.
No vīrusa brīža pirms pirmās pazīmes parādīšanās
Slimības notiek tikai 1,5-2 dienas. Reiz organismā, gripas vīruss
Viena vai divas minūtes ir iebūvēts gļotādas šūnās un vairoties
ļoti ātri. Tajā pašā laikā toksīni (indes), saindēšanās burtiski
Visu organismu.
Gripas izplatība notiek gaisā pilienos. Avots
Infekcijas ir pacients ar gripu, kurš ir klepus, šķaudīšana,
Saruna izkliedē infekciju ar mazākajām siekalu pilieniem.
Šeit
Ir lietderīgi teikt, ka caur gaismas pieaugušo cilvēku iet dienā dienā
Aptuveni 15 kubikmetri gaisa. Vīrusi pieteikties no pacienta
cilvēks parastās sarunas laikā vienu metru, ar klepus - divas
skaitītājs, ar šķaudīšanu - līdz trim metriem.
Pacienta rokas ir arī svarīgs faktors gripas izplatīšanā.
Ja pacienti ar šķaudīšanu un klepus pārklāj muti ar palmu, vīrusiem
palikt savās rokās, mājsaimniecību priekšmetos, kuriem pacients to aizskāra
var izraisīt veselīgu cilvēku infekciju. Durvju rokturi, margas
Sabiedriskais transports ir ideāli veidi, kā nodot vīrusus.
Slimnieks veicina slimības izplatīšanos un līdz ar to
jāparāda apziņa un jāsamazina saziņa ar
Citi cilvēki, domājiet par viņu drošību, pretējā gadījumā
Iedzīvotāji kā ievainots, slims, tāpēc būs slims.
Iedzīvotāju blīvums pilsētā iepazīstina īpašas prasības kultūrai
Dzīve, kas diemžēl mums ir. Un epidēmijas ASV blīvā laikā
Gredzena surraeping un klepus. Jūs varat iedomāties, cik daudz
cilvēki inficē šādu personu, kas pārņem gripu «kājām», Agrāk
tas, ko viņš atrodas gultā.
Amerikāņu zinātnieki aprēķināja, ka pēc atgūšanas pēc gripas
ķermenis pavada tik daudz enerģijas, ka tas maksā viņam dzīves gadu. No gripas vīrusa indes cieš no asinsvadu sienām un
Kapillyarovs. Viņu caurlaidība palielinās, un tās kļūst līdzīgas
siets.
Kā neslimst?
Jūs varat aizsargāt pret fizisko izglītību un sportu ar fizisko izglītību un sportu,
Harding, pastaigas svaigā gaisā, organizējot saprātīgu režīmu
Darba un atpūta, bagāts vitamīnu ēdiens, izmantojot pārtiku
Dabas phytoncides, kas nogalina gripas vīrusus (sīpolus, ķiplokus).
Ar profilaktisko mērķi var izmantot polivitamīnus, askorbic
skābe. Bet visefektīvākā aizsardzība – Ikgadējā potēšana
Anti-bekona vakcīna.
Ja gripa ir krāsns
Bet, ja esat slims, jums jāzina gripas klīniskās pazīmes:
Slimība rodas pēkšņi, pacients jūtas drebuļi, pieaug
Temperatūra, parādās galvassāpes, vispārēja nespēks, sajūta
Brokenings, eļļošana visā ķermenī un smaga vājums.
- Pacients izolē no citiem, lai izceltu to atsevišķus ēdienus, kas pēc ēšanas ir nepieciešams, lai vārītu.
- Barot pacientu, kas seko vieglu ēdienu.
- Pacienta apakšveļa jānomazgā atsevišķi.
- Telpa, kurā pacients regulāri atrodas un veic mitru tīrīšanu.
- Neatzīmējot ārstu, lai veiktu kādu medikamentu nevar. Viss
Ārsta ieceltās zāles jāveic stingri
Uzstādītā veidā.
- Atstājot slimības veselīgu personu, ir jāvalkā
četru slāņu marles pārsējs, noslēguma deguns un mute, kas
Tas ir nepieciešams, lai izdzēstu biežāk un insults karstā dzelzs.
- Gripas sastopamības laikā, ja iespējams, izvairieties no būtiskas cilvēku uzkrāšanas vietas.
- Slimības laikā atteikties no tradicionālajām deguna airām no auduma.
Šeit vīrusi ir silti, mitri un mājīgi - tas ir neizsmeļams infekcijas avots.
Labāk izmantot vienreizējās lietošanas papīra šalles vai salvetes. Ja
Jūs joprojām - tradicionālo deguna šalles, piemērota, ja
Rheore ievietojot šādas šalles mazās celofāna paketēs un tikai
Tad ielieciet tos rokassomās un kabatās.
- Izvairieties no organisma supercooling. Kleita attiecīgi, laika apstākļi.
- Vairāk izmantot produktus, kas bagāti ar vitamīniem.
- Noved veselīgu dzīvesveidu.
