Kalnu tūrisms - patīkama un noderīga nodarbošanās. Bet šeit jums ir jāzina pasākums. Pārmērīga aizraušanās ar noteikto noteikumu neievērošanu var nodrošināt «Pitmen» Masu problēmas. Līdz smadzeņu tūska.
Saturs
Paceļot cilvēka ķermeņa orgānu un audu augstumu, tiek iegūts mazāks skābekļa daudzums nekā normālos apstākļos. Ķermenis sāk mobilizēt savus aizsardzības spēkus, lai aizsargātu sevi no skābekļa bada. Impulss ir paredzēts, elpošanas ritms tiek paātrināts, izmaiņas ķīmisko sastāvu asins rodas. Tas viss ļauj organismam kaut kādā veidā pielāgoties izmaiņām ārējās vides apstākļos un pārskaitīt vairāk skābekļa uz orgāniem.Bet ar augstuma pieaugumu organisma aizsardzības spēki vājina un nevar atjaunot pietiekamu audu skābekļa satura uzturu. Skābekļa tukšā dūšā no visiem orgāniem un sistēmām. Audu šūnās sāk uzkrāt šķidrumu. Kad šķidrums uzkrājas smadzeņu audos, valsts attīstās, kas saņēma augstā kalnu smadzeņu tūskas nosaukumu. Šis nosacījums ir bīstams dzīvībai, un, diemžēl, tas bieži tiek novērots kalnu slimībā.
Atkarībā no ķermeņa apmācības un izturības kalnu slimībām var būt atšķirīga smaguma pakāpe - no viegli smagas. Ja augstuma pieaugums notika ļoti ātri un bez atbilstošas aklimatizācijas, pirmie simptomi slimības parādās pēc dažām stundām. Ar vieglu slimību pacienti sūdzas par:
- bezmiegs, dīvaini sapņi, bieža pamošanās naktī;
- elpas trūkums vai elpošanas traucējumi;
- apātija, domāšanas letarģija, aizmirstība un vieglas apziņas pārkāpumi;
- Stāvoklis līdzīgs paģiras sejai: slikta dūša, vemšana, galvassāpes, apetītes zudums.
Ja pasākumi netiek pieņemti un augstuma pieaugums turpinās, pacienta stāvoklis strauji pasliktinās. Muskuļu vājums, miegainība, apziņas raksturojums, rodas halucinācijas, skatu traucējumi. Elpas trūkums uzlabo, ka krūtīs un klepus parādās krūtīs un klepus. Visbeidzot, pacients zaudē apziņu, notiek comatoze un nāve.
Gandrīz smadzeņu pietūkums attīstās vairākas stundas, īpaši ar agrīno simptomu nenovērtēšanu. Varbūtība attīstīt smadzeņu tūsku arī ir atkarīga no kāpšanas tempu un sasniegto augstumu. Paceļot augstumu virs 4000-5000 m, biežums šāda veida slimības ir aptuveni 1%.
Ar mazāko pazīmēm cilvēka sākumposma tūska, cilvēks ir nepieciešams, lai vilktu uz leju, kavēšanās var izraisīt nāvi pacienta, un, kad vien iespējams, dod skābekli (ar ātrumu 2-4 l minūtē). Lai samazinātu simptomus un atvieglotu cietušā stāvokli, ir nepieciešams ieviest intramuskulāri deksametazonu (vai dot to iekšā, ja pacienta stāvoklis ir atļauts) sākotnējā devā 8 mg (2 ampulas vai 16 cilne.), tad ik pēc 6 stundām, kas dod 4 mg (1 ampula vai 8 tabula.).
Pašlaik Deksametazona ir visefektīvākā narkotika augstceltņu tūskas ārstēšanai. Es vēlos brīdināt, izmantojot furosemīdu (Lazix) šajā situācijā. Tas nesamazina smadzeņu pietūkumu hipoksijā, ne klanku-smadzeņu traumu laikā, un tāpēc tās lietošana šajās situācijās nav ieteicama.
Un atcerieties - simptomu izzušana nenotiek tūlīt pēc nolaišanās, tāpēc pacients ir jānodod medicīnas darbinieku uzraudzībā.
Ļoti svarīgs punkts ir atkarību augstums. Ja jūs gatavojas pieaugt līdz lielam augstumam, tas ir jādara pakāpeniski. Pēc noteiktiem intervāliem ir nepieciešams palikt un atpūsties, ļaujot būt iespējai pierast pie organisma, lai pierastu pie skābekļa bada apstākļiem. Atpūtai jābūt ilgstošai - 2-3 dienas, tad var turpināties kāpšana vai kāpšana uz augstumu.
Vēl viens nosacījums ir jāveic katrs ceļotājs pieaug augstu kalnos. Ja pavadāt kādu laiku 2000-3000 metru augstumā (slēpošana, staigāšana), tad jums ir jāiet uz leju naktī 500-600 metru zemāk. Tad smadzeņu ienaidnieks neapdraud.
Noderīgi padomi: Katrs alpīnists vai ceļotājs, kas ir kalnos, būtu jāievēro viņa veselības stāvoklis un kad pirmās kalnu slimības pazīmes nekavējoties iet uzreiz.
Pirmkārt, jums nevajadzētu nonākt panikā, kad parādās pirmās kalnrūpniecības slimības pazīmes. Gaismas simptomi (bezmiegs, galvassāpes), nekaitīgs, ja tas ilgst nepieciešamos piesardzības pasākumus. Pārtraukt kāpt, apstāties un atrist 2-3 dienas šajā augstumā jūs pārtraucāt. Ja jūs iet uz leju, lai atbrīvotos no 300-400 metru zemāk, jūsu stāvoklis uzlabos daudz ātrāk.
Ja ir vairāk nopietnu simptomu kalnu slimības (smadzeņu pietūkums), tad jums ir jāpārtrauc pārvietojas un jābūt siltā. Pēc pirmās iespējas, tas ir nepieciešams, lai iet uz leju zem 400-500 metriem.
Ja pacients ir bezsamaņā stāvoklī un nevar to darīt, tad tam jābūt zemākam. Jūs nekad nevarat atstāt personu, ja viņam būtu augsta kalnu smadzeņu tūska simptomi. Neiespējam neļaut viņam iet uz leju pats.
Pacienti ieteicams būt dramatiski ierobežot sāls patēriņu (pietūkums samazinās), un, ja ir skābeklis grupā, tad dot pacientam laiku pa laikam, lai elpot tīru skābekli. Šo lietu ārsti iesaka dot pacientiem sāpīgus, nomierinošus līdzekļus un hormonālas zāles.
No tradicionālās medicīnas līdzekļiem šādas augu zāles, piemēram, ingveru un cayenne pipari, ir labs efekts. Tādēļ tie stimulē elpošanas un metabolisma procesus, kas ir neaizstājama supercooling un ieguves slimībās.
Ingvers tiek izmantots, lai saņemtu iekšpusi (20-25 pilieni tinktūra uz 100 ml ūdens), un ārēji, lai berzes. Jūs varat pagatavot tēju no žāvētās ingvera saknes (1/2 tējkarote saknes pulvera 200 ml verdoša ūdens. Uzstāt uz 20 minūtēm).
Cayenne pipari atrodas austrumu valstīs «Krīzes garšaugu» un piemēro gadījumos, kad ir nepieciešams sasilšanu vai stimulējošu efektu. Lai iegūtu tūlītēju efektu 1/2 tējkarote, Cayenne piparu pulveri ielej 100 ml ūdens un dzert volejbolu. Tas aktivizē asinsriti, sirds un plaušu darbu, lai palīdzētu pārvarēt parādības skābekļa badā un samazināt pietūkumu.
Bet atcerieties: nav ieteicams izmantot Cayenne piparus, ja kalnu slimība ir pievienota hipotermija (supercooling).
