Ik pēc 6 sekundēm insults pārtrauc kādu dzīvi. Katrs sestais cilvēks pārskaita insultu. Kopā ar sirds un asinsvadu slimībām, insults ir galvenais mirstības cēlonis pasaulē.
Saturs
Pasaules insulta dienas ietvaros, ko izveidojusi pasaules insulta organizācija, visas pasaules speciālisti katra gada 29. oktobrī mēģina piesaistīt cilvēku uzmanību uz šo nopietno problēmu. Galu galā, līdz 80% no priekšlaicīgas sirds slimībām un insultu var novērst . Ne nejauši moto no insulta dienas 2012-2013.G. kļuva par frāzi «man rūp».
Saskaņā ar pasaules insulta organizācijas, 15 miljoni cilvēku gadā izturēt insultu. No tiem 3 miljoni — Pacientiem ar priekškambaru fibrilāciju.
Krievijā insults ierindojas trešajā vidū krievu nāves cēloņiem: aptuveni 200 tūkstoši cilvēku katru gadu mirst. Aptuveni puse no tiem, kas nākamo 5 gadu laikā ir veikuši insultu, atkal saskaras ar šo problēmu.
Ivan Bnararik, COO Krievijas un Amerikas fonda priekšsēdētājs «Veselība», Uzņēmuma ģenerāldirektors «Beringa Inghelheim»: «Mūsdienu sabiedrībā un medicīnā diezgan daudz uzmanības tiek pievērsta sirds un asinsvadu slimību ārstēšanas tēmai, bet novēršana bieži paliek otrajā plānā. Tikmēr kopējās un zāles var novērst ne tikai pašas slimības, bet arī to nopietnas sekas, piemēram, insults. Insulta novēršana — vissvarīgākais uzdevums, kas mēs pastāvīgi strādājam. Mūsu uzņēmums kopā ar starptautisko sirds federāciju un citām medicīnas organizācijām pasaulē īsteno iniciatīvu «1 misija 1 miljons», Kurā mēs veicinām informācijas izplatīšanu par insulta profilakses nozīmi. Un šodien mums zināmā mērā izdevās pat «Perfekts» Šī misija — Galu galā, tikai novatoriska terapija «Beringa Inghelheim» Tiek izmantoti vairāk nekā 2 miljoni pacientu gadu, un tas ļāva novērst desmitiem tūkstošu insultu».
Visbiežāk sastopamie insulta riska faktori: hipertensija, išēmiska sirds slimība, paaugstināts holesterīna līmenis, priekškambaru fibrilācija. Parasti svarīgus faktorus, kas veicina šo slimību attīstību, ir neveselīgs dzīvesveids: nepareiza uztura, nepietiekama motora aktivitāte, tabakas un alkohola lietošana.
Insulta riska samazināšana palīdzēs noraidīt sliktos ieradumus, fiziskās slodzes ieviešanu, kā arī tās uztura pārskatīšanu pilngraudu produktos, antioksidanti (dārzeņi un augļi), pārtika, bagāts ar magniju (griķi, auzas, Mandeles, jūras kāposti) un kālija (plūmes, rozīnes, pupiņas). Tomēr, ja personai jau ir sirds slimība, nav pietiekami vispārīgi pasākumi profilaksei.
Dmitrijs Napalkov, D.M.N., Fakultātes terapijas katedras profesors Nr. 1 Pirmā MIMM nosaukuma terapeitiskā fakultāte un.M.Sechenova: «Vispārīgi ieteikumi pacientiem ar insulta profilaksi ikvienam nav noslēpums. Ārsti vienmēr informē savus pacientus, lai atteiktu smēķēšanu, taukainu pārtiku, palielinātu dārzeņu un augļu skaitu diētā, kā arī ievieš mērenu fizisku piepūli ikdienas praksē, atbilstošu vecumu un veselības stāvokli. Tas ir, katrs cilvēks var dot ieguldījumu savā aizsardzībā pret insultu. Bet, ja mēs jau runājam par vairāku slimību klātbūtni, piemēram, hipertensiju vai priekškambaru fibrilāciju, tad nedariet bez ārstnieciskas terapijas. Ir labi, ka mūsdienu narkotikas ne tikai palīdz veikt slimību un insulta risku kontrolē, bet arī atvērt jaunas iespējas. Piemēram, jaunā paaudze antikoagulantu, jo īpaši tiešie trombīna inhibitori ļauj uzturēt normālu dzīvesveidu, kas neprasa pastāvīgu laboratorijas monitoringu par asins koagulācijas sistēmas stāvokli un vairākiem cietiem ierobežojumiem uzturā. Tomēr narkotiku uzņemšana neatceļ atbilstību veselīga dzīvesveida noteikumu, neatkarīgi no vecuma».
Svarīga loma insulta profilaksei ir izmantot. Dod priekšroku pastaigām svaigā gaisā, peldēšana, nokošana, dienas rīta vingrošana. Tie pat atbilst pacientiem ar sirds un asinsvadu problēmām — Tomēr katrā gadījumā pacientam jāapspriež optimālu fizisko piepūli ar ārstējošo ārstu.
Stresa līmeņu samazināšana, dienas režīms un pietiekams sapnis arī palīdzēs uzlabot ķermeni.
Esiet uzmanīgi sev un saviem mīļajiem, skatieties vecākiem vecākiem, kas pastāvīgi pieņemti parakstītās narkotikas un būt veseliem!
Par programmu «1 misija 1 miljons»
Programma «1 misija 1 miljons — Nokļūšana pret insulta sirdi» — Tā ir globāla iniciatīva, lai palielinātu informētību par sabiedrību par insultu briesmām. Tā tiek turēta ar vadošo veselības ekspertu atbalstu, kā arī vairāk nekā 40 medicīnas un profesionālās organizācijas, tostarp antikoagulācijas Eiropa, aritmijas alianse, priekškambaru fibrizācijas asociācija, Stroke alianse Eiropai un Pasaules sirds federācijai. Finanšu atbalsta programma nodrošina Boehringer Ingelheim.
2011. gadā, 184 apelācijas saskaņā ar programmu «1 misija 1 miljons», kas savāca divus miljonus parakstu indivīdu, kā arī medicīnas un profesionālās organizācijas un veselības centri 36 valstīs. Katrā apstrādē, pieeja, lai palielinātu izpratni par apvainojumiem, kas saistīti ar priekškambaru fibrilāciju, kā daļu no konkrētas kopienas, izmantojot pētniecību, atlases un radīšanas programmas pacientu grupām. Programma «1 misija 1 miljons» Piešķirts 1 miljons eiro finansēšanai 32 uzvarētāju projektiem 18 dažādās valstīs no Malaizijas uz Kanādu.
Šogad programma «1 misija 1 miljons» cenšas attīstīt 2011. gada panākumus un aptver vēl vairāk cilvēku visā pasaulē. Programma «1 misija 1 miljons» Tā turpinās atbalstīt projektus dažādās valstīs, kuru mērķis ir palīdzēt novēršanai apvainojumiem, kas saistīti ar priekškambaru fibrilāciju. Programma «1 misija 1 miljons» Tā mērķis ir nodrošināt platformu tiem, kas cieš no šīs slimības, tiem, kas rūpējas par šādiem pacientiem, un visi, kas ir gatavi dalīties ar saviem stāstiem, kas saistīti ar priekškambaru fibrilāciju, lai iedvesmotu citus cilvēkus, lai novērstu insultu izraisītu priekškambaru fibrilācijas izraisītos insultu. Šī apelācija ir paredzēta, lai apvienotu cilvēkus visā pasaulē, lai atbalstītu iniciatīvas, kuru mērķis ir sasniegt programmas mērķus «1 misija 1 miljons».
