Vai tas ir droši terapeitiskai badam mājās un kādi noteikumi ir jāievēro. Kāpēc Cukura badā nav labsajūtas paņēmiens, kas balstīta uz cukura lietošanu?
Saturs
Medicīnas bads ērtos mājas apstākļos Daudzi uzskata, ka vienīgā iespēja attīrīt ķermeni. Sazinieties ar specializētu klīniku — grūti, jums ir nepieciešams tērēt šo atvaļinājumu, un nav bezmaksas ir prieks.
Ja jūs piesardzīgi, nelietojiet jebkurā vietā, nevis paļauties uz tūlītēju rezultātu, tukšā dūšā var veikt jebkurā vietā, ja tikai jūs zinājāt, kāpēc jums to vajag. (Starp citu, mēs nolēmām pieminēt, kā pārtikas badošanās sajauc ar vieglu ultravioleto noturību, olbaltumvielu badu un cukura tehnoloģisko badu.)
Medicīnas badošanās noteikumi mājās
Drošības noteikumi badošanās mājai — Apspriešanās ar ārstu, labo ieeju badā, pakāpeniski izejas un pārdomātas izvēlnes pēc.
Ārstnieciskām badām mājās ir jāsāk iepriekš, pat pirms faktiskā sākuma. Apmēram nedēļu pirms pirmās badošanās dienas, jums ir nepieciešams doties uz stingru zivju, putnu un dārzeņu diētu. Jums ir nepieciešams dzert vismaz divus litrus ūdens dienā. Apstrādājiet pietiekamu askētisko izvēlni iepriekš pēc badošanās. Ja pēc izsalkušajām dienām, lai uzkluptu pārtiku un tagad ir tāda pati lieta, jūs nevarat samazināt visas badošanās priekšrocības, turklāt traucē vielmaiņu un sākt krāpšanos.
Badošanās ir nepieciešama ļoti pakāpeniski, labāk ir atteikties no vakariņām. Bada laikā jābūt mājās vai vismaz līdz maksimālajam, lai samazinātu darba un iekšlietu apjomu. Jo neapmācītajam organismam nav pārtikas — Stress, ir vēlams piesaistīt visu mājsaimniecību atbalstu un rūpīgi uzraudzīt jūsu stāvokli. Ja parādās simptomi, kas nav norādīti kā parasti (reibonis, vājums, slikta dūša un bada sajūta ir normāla), ir vērts pārtraukt badošanās un sākt izeju.
Pilnīga gavēšana nepieciešama ar augļu un / vai dārzeņu atšķaidītu sulas. Galvenais noteikums — Izbraukšanas periodam jābūt vienādam ar tukšā dūšā termiņu. Tas ir, ja jūs esat izsalcis nedēļu, jums vajadzētu arī iziet pārāk septiņas dienas.
Izvēlne pēc bada
Kad gavēšana notiek klīnikā, jums nav nepieciešams rūpēties par pareizo pārtiku. Mājās, uzturs pēc bada ir jādomā iepriekš. Pamatojoties uz to, kā arī sagatavošanas periodā, jābūt dārzeņiem, zema tauku satura mājputnu gaļai un liesām zivīm. Brokastīm, putra uz piena (bet bez eļļas), augļi. Taukskābes pārtika labāk nav izmantot vispār.
Paul Bregg, dibinātājs uzlabojot badu, teica, ka alkohols, kafija, rafinēts cukurs — Lielākais ienaidnieks personas, kas tiek samazināts līdz nullei visu pozitīvo ietekmi bada. Otrajā kaitīgā vietā viņš ievietoja sarkano gaļu un piedāvāja, vai bija iespējams atteikties no dzīvnieku izcelsmes produktiem. Mēs nebūsim tik kategoriski un zvaniet tikai uz saprātīgu uzturu. Bet alkohols, šokolāde un kafija joprojām ir jāizslēdz.
Terminoloģiskās kļūdas
Ir divu veidu badā — Sauss un ūdens. Ja jūs dzirdat par «Eksotisks» Iekārtas, piemēram, cukurs, gaisma, olbaltumvielas un citi, zina: viņiem nav saistību ar ķermeņa attīrīšanu.
Gaismas bads — Šī slimība attīstās pret saules gaismas trūkuma fonu. Tas ir ultravioletais mazspēja, kas samazina imunitāti. Gaismas badošanās cilvēki, kas strādā tumšajā (piemēram, kalnračiem), ziemeļu platuma grēdu iedzīvotāji (īpaši ar polāro nakti) un tiem, kas pavada veselas dienas birojā, atstājot viņu tikai tumšajā dienā.
Proteīna bads — Trūkums olbaltumvielu ķermenī, kas nāk no ārpuses. Olbaltumvielu deficīts ir pilns ar milzīgu slimību daudzumu, jo tas ir proteīns — Galvenais celtniecības materiāls organisma šūnām.
Cukura bads parasti nav saistīts ar medicīnu. Cukura bads runā tikai saistībā ar cukurbiešu pīti. Jūs varat tikai smaidīt, ka daži cilvēki nopietni mēģina atrast informāciju par to, kā virzīties uz cukura (pēc analoģijas ar badu uz ūdens).
