Flatfoot bērniem: terapeitiskā vingrošana spēles formā

Saturs



Flatfoot bērniem: terapeitiskā vingrošana spēles formāBieži vien bērns ir pirms plakanām kājām,
Vecāki tiek zaudēti. Daži pārvietojas, meklējot ātru runas aģentu, citus,
Gluži pretēji, tie ļauj Samonek slimībai, nepietiekami novērtējot tās negatīvo ietekmi uz bērniem
organisms. Tomēr dzīvoklis bērnam — Tas ir patiešām nopietns,
prasa uzmanību un ilgtermiņa rūpīgu darbu, kas vērsts uz formu korekciju
apstāšanās.

Daudzi pēdu kauli ir pārvietoti savstarpēji savienoti
Paketes un muskuļi. Tas ir saistvielu muskuļu aparātu un pārmērīga vājināšanās
Visbiežāk slodze visbiežāk noved pie saplacināšanas.

Neskatoties uz to, ka jaundzimušā kājas ir absolūti
Dzīvoklis, bērns ir dzimis ar jau izvietotās pieturas formas raksturu — Smērs
Spilveni droši slēpt to no nepieredzējušiem vecākiem. Sekojošais,
Kad bērns kļūst uz kājām un padara pirmos soļus, apstājas zem ķermeņa svara
nedaudz saplacināts, bet tad kā saistvielu muskuļu komplekss,
Reggerer kļūst augsts. Ja jums nav jāmaksā arkas veidošanās laikā
pietiekama uzmanība bērna fiziskajai attīstībai, attīstības iespējamībai
True Flatfoot reizēm palielinās.

Veidojas Flatfoot bērniem, tiek pieņemts ārstēt aktīvs
Ar palīdzību ģipša mērces, langet, īpašas ortopēdiskās kurpes un stelk.
Bet ne mazāk svarīgi ir procedūras un medicīnas vingrošana.

Pirmajā dzīves gadā, kad bērns vēl nav iespējams
Veiciet mērķtiecīgas kustības, pirmajā plānā plakanās pēdas ārstēšanā
Vajā pasīvā vingrošana un masāža. Bērni divu gadu vecumā
Iesaistieties spēlēs ar terapeitiskās vingrošanas elementiem. Viņi būs priecīgi būt
sēdēt uz krēsliem, brauciet bumbiņas bumbiņas, uztveriet tos un mēģiniet
turiet svaru. Ieteicams doties pēc iespējas vairāk
Basām kājām uz nelīdzenām virsmām. Pirms bērniem bija iespēja palaist basām kājām
uz zemes vai zāliena, plakanā kājām bija daudz mazāk ticams. Šodien, lai organizētu
Līdzīgi apstākļi var būt mājās, ielejot lielā smilšu kastē vai mazos oļus,
un ieteikt mazliet mazliet tur.

Labs rezultāts dod siltu puišu kombināciju kājām un
Masāžas apstāšanās. Lai to izdarītu, tas tiek likts uz iegurņa apakšā, ielej siltu ūdeni un
Sēdieties bērnam, iegremdējot kājas tur. Silts ūdens atslābina muskuļus un
Paketes, aktivizē asinsriti pēdās, un masāža ar oļiem veicina
Arhīvu formas korekcija.

Šeit ir daži vingrinājumi no Flatopy, kas jums nepieciešams
Veikt katru dienu 3 reizes dienā ar 10-12 atkārtojumiem.

  • Sēžot uz krēsla ar iztaisnotām kājām, jums ir nepieciešams
    Glāstīja pēdas iekšējo malu, citas kājas spīdumu. Tad kājas mainās un
    Atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz.
  • Sēžot uz krēsla saliekt pirkstus apstāties, izrādīties
    Pēdu iekšā, veiciet apļveida kustības.
  • Veikt bumbu pieturas, paceliet to un turiet
    Kādu laiku.
  • Pirksti pārtrauc satvert zīmuli un paaugstināt to.
  • Pirksti pārtrauc greiferi un niršanas paklājs.
  • Stāvot uz zeķēm, nodot smaguma centru
    Ārējās malas apstājas. Atgriezties.
  • Staigāt uz mīksta paklāja uz ārējām malām
    Stop, liekot pirkstiem.

Labs treniņu elements apstāšanai ir izjādes
Bike basām kājām, mežizstrāde, kāpšanas virve, peldēšanas stils «rāpot».

Ir svarīgi, lai radītu pareizo gaitu no bērna. Staigājot
Kājām ir jāievieto paralēli viens otram, balstoties uz ārējo malu.
Sākotnēji kontrolēt šo pastaigu būs diezgan grūti, bet
Pārliecinieties, ka tas kļūs par labu ieradumu, kas celta uz automatismu.

Ir svarīgi atcerēties, ka ar pienācīgu uzmanību ārstēšanai
Flatfoot bērnam ir pilnīgi iespējams. Bet pieaugušajiem tas tiešām
liela problēma, kas prasa nopietnu iejaukšanos.

Leave a reply