Ar slimu atpakaļ uz veselīgu

Saturs

  • Kāpēc sāp?
  • Kam ir kaut kas
  • Tas ir nopietns
  • Radiculopātija
  • «Biroja spin»


    Ar slimu atpakaļ uz veselīguKāpēc sāp?

    Māsas medicīnas akadēmijas nervu slimību nervu slimību nervu slimību nervu slimību klīnikā. UN.M. Sechenov par sāpēm mugurā zināt gandrīz visu. Aptuveni puse no 750 pacientiem, katru gadu saņemot ārstēšanu, viņi šeit ieslēdzas par sāpēm aizmugurē.

    Visbiežāk liedz personas veiktspējas sāpes jostas-sakrālā reģionā. 80-90% gadījumu tas ir droši izārstēts, un pēc mēneša lielākā daļa pacientu var sākt darbu vēlreiz. Atlikušās 10-20% sāpes nonāk hroniskajā un ārstē ilgāku laiku.

    «Sāpju avots, "saka Catherine Podtofarovs, Medicīnas zinātņu kandidāts, nervu slimību departamenta palīgs MMA. UN.M. SECHENOVA, - var būt jebkura no jostas sacīšanas reģiona struktūrām: kauliem, locītavām, saitēm, starpskriemeļu diskiem, muskuļiem, perifēriem nerviem, nervu saknēm. Atspoguļojas muguras sāpes var rasties ar aizkuņģa dziedzera slimībām, aortas aneurizmu, kuņģa-zarnu trakta patoloģiju, retroperitoneālo telpu, ginekoloģiskās slimības. Atspoguļotās sāpes parasti neietekmē mugurkaula kustību, tas nav samazināts guļus stāvoklī, un tā asums ir atkarīgs no pacienta stāvokļa.


    Kam ir kaut kas

    Lielākā daļa pacientu (85%) cieš no sāpēm, kas saistītas ar starpskriemeļu diska, muskuļu un mugurkaulu receptoru aktivizēšanu. Kā likums, tas ir akūta sāpes, kas var būt sekas ilgtermiņa supercooling, reflekss spriedze muskuļu un mugurkaula.

    Bieži vien sāpes notiek jebkura iekšējā orgāna, pārmērīga fiziskā slodzes patoloģijā vai, gluži pretēji, ar mazkustīgu dzīvesveidu. Bieži vien tas ir tieši muskuļu spazmas kļūt par sekundāru sāpju avotu, kas savukārt uzsāk apburto loku «Sāpes - muskuļu spazmas - sāpes» un var saglabāties ilgu laiku.

    Vēl viens muguras sāpju avots var būt starpskriemeļu locītavas. Tajā pašā laikā sāpes jostas nodaļā palielinās, kad paplašinājums un maijs «atdot» in asinsgrupas zonā, aizmugurē un ārējā virsma gūžas, kas ir bagāžnieks. Šī neirotiskā sāpes bieži vien ir nepastāvīga, tā pārtrauc periodiski, tas atkal parādās. Lielākajā daļā gadījumu šādas sāpes ir viegli diagnosticētas, nav nepieciešamas papildu dārgas instrumentālās pārbaudes un ir labi ārstējamas.

    Ir daudz grūtāk diagnosticēt psihogēno sāpes psiholoģisko traucējumu un sociālo faktoru dēļ. Tie bieži pārvietojas hroniskā formā. Šīs pārejas iemesli nav skaidri, bet ir pamanījuši, ka tas notiek biežāk vīriešiem nekā sievietēm. Ne tikai liekais svars vai fiziskās aktivitātes trūkums var izraisīt sāpes. Bet, piemēram, zemie ienākumi, neapmierinātība ar darbu, depresiju, trauksmi.

    Šajā gadījumā ir vienkārši nepieciešama ārsta un pacienta piemiņas saruna. Protams, lai ātri mainītu sociālo vidi, paaugstināt materiālo bagātību vai atbrīvoties no trauksmes un stresa nav viegli, bet uzzināt, kāds iemesls sāpēm mugurā ir tieši šajā - puse no panākumiem. Un, ja pastāv psiholoģisko traucējumu klīniskie simptomi - bailes, aizkaitināmība, nogurums un miega traucējumi, apetītes samazināšanās, - bez psihoterapeitiskās ārstēšanas.


    Tas ir nopietns

    «Šādas nopietnas slimības, kā infekcijas mugurkaula bojājums, tuberkulains spondilīts, osteomielīts, primārie audzēji un metastāzes, par laimi, ir ārkārtīgi reti, tikai 0,2% pacientu, - saka Catherine Pinchuchar. - Jo svarīgāk nav palaist garām viņus. Simptoms «zirgu astes» - Saspiežot sakņu komplektu - kad pacients jūtas vājums kuņogu muskuļos, samazinās jutīgumu kājās vai cieš no iegurņa traucējumiem, piemēram, urinēšanas saglabāšanu, ir iemesls, lai atsaucos uz konsultāciju par neiroķirurgu.

    Ja sāpes nav saistītas ar kustību, tas tiek uzturēts naktī un vienatnē, pacients ir drudzis, un viņa svars ir samazinājies diemžēl, tas ir arī nepieciešams, lai detalizētu pārbaudi, lai novērstu iespējamību nopietnu patoloģiju. Tas ir nopietni pārbaudīts, ja sāpes radās personā, kas saņēmusi traumas pagātnē, piemēram, autoavārijā».


    Radiculopātija

    Kompresijas radikulopātija vai vienkārši runājot, radikulīts, kas saistīts ar saspiešanu lumbosacracal saknēm un starpskriemeļu diska trūces, visbiežāk atrodams vīriešiem vecumā no 40 līdz 45 gadiem, kuri veic fizisku darbu. Viņai «Klasisks» glezna: «Šaušana» Sāpes muguras, virsraksta un krustošanās slāpēšanas apakšā. Pēdas ir dusmīga, nejūtas mazāk jutīga, cilvēks jūtas «Sienas», Tirpšana, retāk - dedzināšana sāpes.

    Radiculopātija tiek apstrādāta gan operatīvā, gan konservatīvā - izvēlēties pacientu. Operācija ātrāk novērš sāpes un ļauj personai sākt darbu pirms. Konservatīvā ārstēšana ir ilgāka, bet aptuveni gadu vēlāk ārstēšanas rezultāti ir saskaņoti.

    Radiculopātijas akūtā periodā ir nepieciešams panākt maksimālu lumbosacral mugurkaula izkraušanu, tāpēc ir paredzētas 1-2 dienas. Vienlaikus izmantojiet ārstniecisko terapiju, un narkotiku izvēle ir stingri individuāla. No smagas fiziskās aktivitātes, visticamāk, būs jāatsakās.

    Ārstējot skeleta muskuļu sāpes, vietējā ietekme parasti tiek piemērota: injekcijas saspringtajos punktos muskuļos, fizioterapeitiskās procedūras, iggoreflešherapija. Dažreiz ļoti efektīva manuāla terapija, mīksta, relaksējoša muskuļu metode.

    Ārsta ārsta padoms ir izsmalcinātība, kam ir spin ievainots: lai izpildītu visus ārsta receptes un mēģinātu veidot psiholoģisku attieksmi pret atveseļošanos. Ja jūs svēts un lolot sāpes, tas gandrīz neizbēgami kļūs hronisks. Mēģiniet aizmirst par sāpēm, un tad sāpes aizmirst par jums.


    «Biroja spin»

    Izteiksme «Biroja spin, lai gan tas vēl nav bijis zinātnisks termins, bet acīmredzot stingri iekļūst gadījuma apgrozījumā. Uz to, kurš ir spiests sēdēt darba vietā uz ilgu laiku, nav iepazīstināt jaunās muguras sāpes, sajūtu nejutīgums kaklā un citiem nepatīkamiem simptomiem.

    Nav nepieciešams domāt, ka tad, kad mugurkaula atpūšas. Gluži pretēji, sēžamvietā starpskriemeļu diskiem ir maksimālā slodze. Lai to izvairītos, vislabāk ir izmantot zemu biroja krēslu, kura sēdeklis ir nedaudz slīps uz iekšu, un muguras mugurkaula jostasvietas vietā ir neliela izliekums. Datoru monitors ir jāuzstāda tā, lai tās augšējā robeža būtu acu līmenī. Tas ietaupīs jūsu dzemdes kakla mugurkaulu papildu spriegumu. Periodiski piecelieties un veiciet vingrošanu.

  • Leave a reply