Grūtniecība ir pilnīgi, bet diemžēl tas bieži vien nāk ne tikai, bet kopā ar dažādām slimībām. Šādā gadījumā mēs runāsim par belching, kas bieži vien ir bažas par grūtniecēm. Vai ir vērts uztraukties par belādes izskatu un kā palīdzēt tikt galā ar viņu - uzzināt no raksta.
Saturs
Visticamāk tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām grūtniecības laikā, kas noved pie muskuļu tonusa samazināšanās, ieskaitot kuņģa-zarnu traktu, autonomās nervu sistēmas funkcijas pārkāpumus.
Viens no šiem nepatīkamo izpausmju iemesliem var būt fakts, ka grūtniecības otrajā pusē dzemdes palielināšanās dēļ ir mainīts spiediens vēdera dobumā, kā arī kuņģa stāvoklis nedaudz mainās. Nevajadzētu aizmirst, ka belāde var būt saistīta ar hroniskas slimības pastiprināšanos, kurai bija neapstrādāts solis.
Vēl viens iemesls izplūdes gāzes no kuņģa var izstiepties sienas kuņģī, ja pārtika sagremo ne līdz beigām.
Parasti skābs belching attīstās pēc ēšanas, it īpaši pēc tam, kad ēdot bagātīgu, ceptu un akūtu pārtiku. Ilgst no dažām minūtēm līdz stundām, dažreiz vairākas reizes atkārtojas dažas reizes dienā.
Kravas automašīnas var izraisīt šādus faktorus:
- Diētas pārkāpums, piemēram, saldie ēdieni, skābās ogas, taukainas, akūtas pārtikas, marinādes, cepta.
- Horizontālā pozīcija, pagriezieties no vienas puses uz citu.
- Torso uz priekšu (piemēram, valkāt zeķubikses vai nostiprināt kurpes).
Tas viss pasliktina grūtnieces labklājību un rada diskomforta sajūtu.
Tur nedrīkst būt daudz (īpaši par vienu uzņemšanu). Ēst mazliet maz, vairākas reizes dienā.
Ir vēlams neizmantot taukainus un skābus pārtikas produktus, kā arī produktus, kas veicina fermentācijas un gāzes veidošanos (kāposti, pupiņas, sparģeļi un t.Ns.). DāĜā jāiekļauj produkti, kuriem ir sārmainas īpašības: krēms, skābs krējums, biezpiens, olas, omlets (tvaika), vārīta zema tauku satura gaļa, krēmveida un augu eļļas. Dārzeņi izmanto vārītas. Augļi (piemēram, āboli), mēģiniet cep.
Izvairieties no nelabvēlīgām pozām: neieslēdzieties uz priekšu, neiet atpūsties uzreiz pēc ēšanas, labāk ir likt spilvenus gultā, lai atpūstos vai gulēt gandrīz sēdus. Atcerieties, ka ķermeņa horizontālā pozīcija (kā arī ķermeņa uz priekšu) izraisa gaisa un sālsskābes lietošanu no kuņģa barības vadā.
Pievērsiet uzmanību apģērbam: tas nedrīkst izspiest.
Pirmā palīdzība Belching - tēja ar piparmētru vai melissu, kas palīdz ievērojami mazināt valsti. Jūs varat arī veikt novārījumu Veska - 15 gramus. Parasto pārleju 0.5l. Ūdens, vārot 2-3 minūtes, uzstāt un dzert pusi tasi 3-4 reizes dienā 1 st. karote. Palīdzēs tikt galā ar belci un zāli zelta vīriešu - 10 gramiem. Parastā zelta vīriešu garšaugi 200 ml verdoša ūdens, uzstāj 2-3 stundas, celmu un lietojiet 1 st. karoti 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Bet visefektīvākie līdzekļi tiek pareizi uzskatīti par gaisa sakneņiem. Ja jūs lietojat 3-4 reizes dienā līdz 1/3 tējkarote pulvera no saknes Aira, tad ne tikai belching tiek pagājis, bet arī viņas bieži pavadonis - grēmas.
Bet neaizmirstiet, ka labāk ir konsultēties ar ārstu par augu zāļu lietošanu tā, ka veidi, kā risināt belching, bija pamatoti un droši jums un nākotnes drupatas.
