Bērnu veselība - galvenais gadījums vecāku dzīvē. Un par to, cik nopietni un atbildīgi pieaugušie atbilstu bērna veselībai un attīstībai, pats dzīves dzīve ir atkarīga.
Daudzi eksperti piekrīt, ka pirmajā dzīves gadā, bērns, piemēram, plastilīns - viss, ko jūs nodosiet tajā, kas dosies, ar to viņš iet cauri dzīvībai. Un neatkarīgi no tā, cik veselīgi jūsu bērns ir dzimis vai ar nelielām (vai lielām) novirzēm no normas - jums tas jādara! Šādā gadījumā es domāju bērna fizisko attīstību, proti, masāžu, ar kuru palīdzību veseliem bērniem ir priekšā saviem vienaudžiem attīstībā, un bērni ar nopietnām slimībām saņem iespēju kļūt par pilntiesīgiem sabiedrības locekļiem. Jūs nevarat iedomāties, ko rada brīnumi rada masāžu!
Laika lapas, un jūs neatradīsieties atpakaļ. Un tā, ka nākotnē nav nožēlu par neatbildētajām iespējām, dariet savu bērna veselību tagad, neaizkavējiet!
Masāžas terapeitiskās īpašības
Masāža atšķirt terapeitisko, korekciju un profilaktiku. Profilaktiskā masāža veicina pilnīgu attīstību bērnu ķermeni. Vecāki pēc savas iniciatīvas pārsūdzēt bērnu massageman vai padarīt sevi masāžu. Masāža Veselīgs bērns var sākt no 1,5-2 mēnešiem. Pirms jūs patstāvīgi veicat masāžu bērnam, konsultējieties ar pediatru.
Terapeitiskais un korekcijas ieceļ pediatra ārstu, atkarībā no tā, kurā patoloģija ir atklājusi bērnu neiropatologu, ortopēdisko vai ķirurgu. Līdz brīdim, kad jūs būsiet 2 mēneši vecs, jums ir jāapmeklē šie profesionāļi. Jūtieties brīvi uzdot jautājumus, kurus jūs interesē, pastāstiet visu, kas jūs uztrauc. Diagnozes pareizība ir atkarīga no tā. Ja kaut kas neatbilst jums atbildēs, vai jūs šaubāties par ārsta kompetenci, dodieties uz citu speciālistu. Jūs nevarat riskēt bērnu veselību. Mēs nedaudz pārcēlāmies prom no tēmas, bet tas ir patiešām svarīgs brīdis, kurā tas bija vērts palikt. Ejam atpakaļ uz masāžu, proti, es gribētu vērst jūsu uzmanību uz to, ka masāža pirmajā gadā bērna palīdz tikt galā ar slimību.
Tās ir muskuļu un skeleta sistēmas slimības (displāzija, Konference, Flatfoot, skolioze), terapeitiskās slimības (trūce, rahīts, hipotrofija, krivoshoye, hipertonuss, hipotonus), elpceļu slimības (pleurisites, bronhīts, bronhiālā astma, rinīts), kuņģa-zarnu trakta slimības un centrālā nervu sistēma.
Ja jūsu bērnam ir kāda slimība vai dzimusi priekšlaicīga, ir nepieciešama pediatra konsultācija! Lūdzu, neiesaistieties pašregulējošos, kontaktpersonas!
Kontrindikācijas terapeitiskai masāžai
Ja pediatrs, kurš ievēro jūsu bērnu, atklāja kādu no šīm slimībām, masāža bērnam ir kontrindicēta. Tās ir tādas slimības kā: visas asas drudža slimības, strutainas un citas akūtas iekaisuma bojājumi no ādas, subkutānas šķiedras, limfmezgliem, muskuļiem, kauliem (ekgema, pemphigus, impetigo, limfadenīti, flegmons, osteomielīts un t. D.), slimības, kam pievienots kaulu trauslums un sāpīgums, asa rickets forma, asas artrīta formas, tuberkuloze kauli un locītavas, iedzimta sirds slimība, asas nefrīta formas, hepatīts, liela naba, augšstilba, inguināls un skrotijas trūces ar ievērojamu vēdera orgānu zudumu vai ar izteiktu nolūku pārkāpumu. Visos citos gadījumos, klātbūtnē trūce, masāža ir izgatavota ar obligātu nostiprināšanu tās ielīmēšanas pārsējs.
Un atkal es jums atgādinu, ja jūsu bērnam ir veselības problēmas, masāžas terapija jāveic stingri saskaņā ar ārstējošā ārsta liecību un tikai profesionāla bērnu masāžas līdzdalībai. Es uzsvēru bērnus! Tas ir svarīgi.
Kur atrast bērnu masieris
Runājiet par to, kur atrast profesionālu, jūs pārspēsiet savu mazuļa veselību.
Pirmkārt, jums ir nepieciešams izlemt, kādu rezultātu vēlaties sasniegt. Ja jūsu bērns ir veselīgs, jūs varat to darīt mājās pats. Atrašanās vieta masāža nav sarežģīta. Nedaudz vēlāk jūs varat iepazīties ar galvenajām masāžas metodēm un noteikumiem. Bet, ja jūsu bērnam ir veselības problēmas, tad jums ir nepieciešams speciālists. Kur atrast to? Iespējamās iespējas ir norādītas zemāk.
Pašvaldību bērnu poliklīnika. Plusi: Masseur ir garantēta medicīniskā izglītība, pakalpojums ir bezmaksas. Mīnus: ierakstīšana masāžai parasti ir dažus mēnešus uz priekšu, un jums būs arī jāsaņem jūsu pašu.
Privātās apmaksātās klīnikas. Plusi: garantēta draudzīga attieksme, protams, ir iespējams atstāt māju par papildu samaksu, protams. Mīnus: masāžas terapeita kvalifikācija un pieredze netiek garantēta (kā laimīga), pakalpojums ir diezgan dārgs.
Privātpersonas, kas praktizē masāžu vienlaicīgi. Plus: Izbraukšana ir iespējama mājā. Cons: Jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka kvalifikācija masāžas terapeita, pārbaudot tās dokumentus; Apmaksātais pakalpojums.
Bērnu rehabilitācijas centri (ir samaksāti un bezmaksas). Pros: kvalificēti speciālisti. Mīnus: jums ir jāsaņem sevi.
Bieži vecāki izvēlas par labu masāžas spēlētājam, kurš konsultēs draugus pazīstami, neatkarīgi no tā, kur tas darbojas. Varbūt tas ir pareizi. Izvēle ir tava. Analizējiet visas pieejamās iespējas.
Noteikumi bērnu masāžas turēšanai
Es vēlos pievērst šo lasītāju uzmanību mūsu vietnei, kas nolēma veikt bērna masāžu, pamatojoties uz masāžas pamatnoteikumiem: \ t
- Neaizmirstiet par pozitīvu klientu. Ir svarīgi, lai bērns būtu labs garastāvoklis, nevis izsalcis un gulējis. Masāža jāveic apmēram stundu pirms barošanas vai 30-45 minūtes pēc tam;
- Esiet pieņemami un draudzīgi. Tas palīdzēs izveidot kontaktu ar bērnu;
- Jums ir jābūt ērtiem tērpiem, naglas tiek apgrieztas, bez rotaslietas uz rokām (tā, ka tas nav nejauši bojāts uz maigu ādas ādas). Rokām jābūt tīrām un siltiem;
- Labāk nav izmantot krējumu, eļļas, pulverus, lai neradītu alerģiju;
- Numurs ir jāveic, labi apgaismots. Gaisa temperatūra nav mazāka par divdesmit diviem grādiem. Ja jūs uzskatāt, ka telpa ir nedaudz vēsāka, bērns, protams, jāaptver ar siltu autiņbiksīšu, papildus masējam reģionam;
- Masāža ir labāka, lai to izdarītu uz cietas virsmas (par mainīgo tabulu vai regulāru galdu, jūs varat ievietot plānu segu), lai varētu nākt no dažādām pusēm;
- Lai sāktu ar, izmantojiet vienkāršas metodes, pakāpeniski sarežģiet tos, pievienojiet jaunus priekšmetus;
- Masāža ir kārtīgi, nedariet asas kustības;
- Pēc masāžas ieteicams neiet uz ielas vismaz 30 minūtes;
- Masāža nav ieteicama pirms gulētiešanas;
- un nekādā gadījumā neatstājiet bērnu, kurš ir bez uzraudzības!
Masāža bērnam ir ne tikai medicīnas un labsajūtas procedūra, bet arī pozitīvas emocijas, neaizmirstiet par to.
Tehniskā cīņa Leals Masāža
Es domāju, ka pēc lasīšanas gaitā jūs esat radušās par šādiem jautājumiem: «Kā veikt masāžu?», «Kādas kustības?». Sapratīsim. Pirmo stundu veikšanas ilgums ir aptuveni 3-4 minūtes, tad pakāpeniski palielinās līdz 15 minūtēm. Bet atcerieties visu individuāli. Ja bērns sāka būt kaprīzs vai izteikts neapmierināts, mēģiniet to novērst un doties uz nākamo vingrinājumu. Ja bērns nav nomierinies, apturiet masāžu, turpiniet vēlāk.
Runāsim par bērna masāžas tehniku līdz gada lasīt vairāk. Atcerieties, ka visas jūsu kustības ir vērstas uz centru (no sukas līdz elkoņam, no elkoņa līdz plecam un no papēžiem līdz ceļam no ceļa uz cirkšņa zonu). Un neaizmirstiet - nav asas kustības!
Bērnu masāža līdz gada beigām ietver šādas metodes: glāstīja, berzes, mīcīšana, vibrācija. Apskatīsim detalizētāku informāciju par katru no tiem.
Insults. Bērniem burtiski no dzimšanas tiek parādīta glāstīja tehnika. Siltu mātes roku pieskāriens būs pārliecināts par bērnu. Jūsu bērna dzīves pirmajos trīs mēnešos izmantojiet tikai šo tehniku. Vecākajā vecumā sākt un pabeigt katru masāžas insultu sesiju, kā arī tos piemēro starp berzēm, mīcīšanu un vibrāciju. Maigi insulti atpūsties, sagatavojiet ādu tālākai manipulācijai. Jūsu kustībām jābūt gludām un gaismām.
Triturēšana. Jūs varat izmantot šo masāžas tehniku, kad jūsu bērns būs 3 mēneši vecs. Intensīvi loka bērnu ādu, bet kārtīgi. Tas ir, lai berzētu, nevis stiept. Jūs varat berzēt īkšķi ar spilvenu vai palmu, apļa vai taisnā līnijā. Ir dažādi vingrinājumi, kuros būs noderīga viena vai cita metode.
Uztveršana. Associates šo metodi ar to, kā mīkla. Bet neaizmirstiet, ka bērns ir ļoti maiga, nav iespējams nospiest. Veikt kustības enerģiski, bet maigi. Izmantojot šo tehniku, jūs ietekmējat bērna muskuļus. Tāpēc, iespējams, pirmo reizi jūsu bērns būs neapmierināts ar šo tehniku. Atkārtojiet to ar izpratni, mēģiniet to novērst ar spilgtu rotaļlietu, runājiet ar viņu. Palieliniet vingrinājuma ilgumu pakāpeniski. Pēc dažām dienām viņš izmantos un saņems prieku no tā. Muskuļi Jūsu bērnu spilventiņi ar pirkstu spilventiņiem, saspiežot ādu un visu plauktu, kad jūs izmantojat filcēšanas metodi (runāsim par to vēlāk).
Vibrācija. Šī metode ir mīksta pieskaršanās, pirkstu vai palmu malas paklāji. Nekādā veidā neuzskata! Parasti vibrācija tiek izmantota krūšu masāžai un mugurai.
Galvenās metodes bērna masāža no dzimšanas līdz gada
Ir nosacīta kalendārs attīstībai bērnu (šajā vecumā viņam vajadzētu būt iespējai to izdarīt, otrā vecumā ir jāveic). Un, lai sagatavotu kazlēnu muskuļus uz noteiktu slodzi, veiciet dažādus vingrinājumus, izmantojot atbilstošu masāžas tehniku. Šā iemesla dēļ es ieteiktu mūsu tīmekļa vietni izmantot masāžas metodes saskaņā ar bērna vecumu. Tātad, apstāsieties pie galvenajām metodēm masāžas bērniem līdz gada.
Bērnu vecums 1,5-3 mēneši. Kā minēts iepriekš, ārsti iesaka sākt masāžu no 1,5 mēnešiem. Bet kāpēc šāda gradācija līdz 3 mēnešiem? Ja paskatās uz jaundzimušo, tad jūs uzreiz nokļūsiet acīs, ka viņa rokas ir saspiests cams un saliekts elkoņiem, kājas ir arī saliektas. Līdz 3 mēnešiem tas būtu jānokārto. Bet nekādā gadījumā nevar būt dramatiski tīrīt muskuļu toni. Tāpēc, bērni, šī vecuma, izmantojiet tikai tehniku insulta.
Sāciet ar roku masāžu. Ielieciet bērnu uz muguras, lai jūs uzliktu manas kājas. Kad jūs veicat masāžu labajā pusē bērnu, turiet to ar savu kreiso roku, un, gluži pretēji, kad glāstīja bērna kreiso roku, turiet to ar savu labo roku. Es ceru, ka nav sajaukt. Faktiski tas nav būtiski, tas ir tik ērts. Un neaizmirstiet: no sukas līdz elkoņam, no elkoņa līdz plecam. Insultu do palmu no bērna rokas iekšējās virsmas.
Tagad runāsim par masāžas kājām. Ļaujiet bērnam palikt tādā pašā stāvoklī. Viegli roku kustības padara masāžu visa bērna pēdas virsmas, izņemot ceļa zonu un priekšpusi no shin. Un neaizmirstiet, ka jūsu bērnam vajadzētu baudīt masāžas procesu. Attiecībā uz pēdu masāžu, veiciet apļveida kustības ar īkšķi un apakšējo, lai izdarītu kā astoņus, rūpīgi insultu katru pirkstu. Tas ir ļoti noderīgs uzdevums, jo, kā jūs zināt, ir daudz punktu uz kāju kājām, kuras masāža ietekmē visu ķermeni.
Krūšu masāža šajā vecumā ir gaismas insulti ar plaukstām vai rokas aizmuguri. Jūsu kustības jāvirzās no krūšu vidū uz sāniem. Tad iet uz leju zemāk un sāciet vēdera masāžu. Apļveida insultu pulksteņrādītāja virzienā palīdzēt glābt mazulis no vēdera sāpēm. Tas ir ļoti patīkams nomierinošs līdzeklis bērnam. Pēc tam, veicot šādu uzdevumu: kustība uz augšu un uz leju, veikt pārmaiņus palmu un rokas aizmuguri. Tālāk izmantojiet šādu reģistratūru: paņemiet savu bērnu zemāku muguru un insultu bērna vēdera virzienā. Veicot visus šos vingrinājumus, nekādā gadījumā nav likts bērna labajā pusē. Iet uz muguras masāžu.
Atpakaļ masāža Es ieteiktu jums veikt šādi: virzienā no apakšas uz augšu insulta muguras bērnu ar roku aizmugurē, un virzienā no augšas uz leju - palmu. Stingri ieteikums katras masāžas laikā nepastāv, bet koncentrējas uz aptuveni piecām ikdienas atkārtojumiem.
Bērnu vecums 3-4 mēneši. Šajā vecumā bērnam jāspēj saglabāt savu galvu, guļot uz vēdera un noliecoties uz apakšdelma, apmēram četru mēnešu vecā bērnam ir jāpaaugstina pleci un galva, kas atrodas uz muguras. Un sagatavot savus muskuļus, es iesaku izmantot šādu uzņemšanu kā berzi. Bet neaizmirstiet: lai sāktu un pabeigtu katru vingrinājumu ir nepieciešams glāstīja (funkcijas ir aprakstītas detalizēti iepriekš), veicot katru vingrinājumu par aptuveni 2-3 reizes.
Jūsu rīcības algoritms nemainās, sākas ar roku masāžu. Berzējot sevi šādi: apgrieziet bērna plaukstu ar lielu un vidējo pirkstu (vai orientējošu, kam tas ir ērtāk) un pārvietoties no plaukstas pie elkoņa un no elkoņa līdz plecam, veicot pagriežot kustības. Kad jūs pabeidzat masāžas abas rokas, dariet līdzīgu darbību ar kājām bērna, vienkārši nav masāža ceļa zonā.
Tālāk dodieties uz pēdu masāžu. STOP triturācija ietver: pirkstu spilvena apļveida berzi (izdarīt astoņus) un berzējot iekšējo un ārējo daļu kājām no papēža uz pirkstiem. Arī iesakām pievienot gaismas pieskaroties. Iztaisnot indeksu un vidējo pirkstu un ritmiski, bet maigi pieskaroties, pārvietoties no papēža uz pirkstiem un atpakaļ.
Zemes berzes darīt veikls - ritmisks, bet ļoti viegli nospiest bērnu uz krūtīm. Nekādā gadījumā nelietojiet uz ribām! Kustība nosūta no krūšu vidus uz sāniem. Pēc vēdera masāžas ar saliekamo pirkstu, pulksteņrādītāja virzienā. NELIETOJIET aknas! «Bilde» Apļi ap bērnu nabu. Šis vingrinājums mīl jūsu bērnu! Tad dodieties uz ogu un atpakaļ masāžu.
Berzes sēžamvieta un muguras arī tērē saliekamo pirkstu izstāšanos. Uzmanies no kustībām rokās: viens ir novirzīt bērna ādu uz augšu, otrs ir uz leju. Pakāpeniski pārvietoties no sēžamvietām uz kaklu. Šāda uztveršana, kas tiek izmantota šā vecuma bērnu masāžā, ir vienlaicīgas multidirekcijas apļveida kustības (labās puses pulksteņrādītāja virzienā, pa kreisi - pret).
Bērnu vecums 4-6 mēneši. Šajā vecumā bērnam jāspēj apgāšanās, tāpēc jums ir nepieciešams sagatavot vēdera muskuļus un atpakaļ. Un, protams, kājas, jo pagrieziens ir saistīts ar to, ka bērns ēd vienu kāju uz citu un pārskaita ķermeņa svaru. Es vēršos uzmanību lasītājiem mūsu vietni uz to, ka tagad mīcīšanas uzņemšana tiek pievienota glāstījumam un berzei. Tas ir, jūs veicat visas tās pašas darbības, tādā pašā secībā, jaunā elementa (mīcīšanas) ievietot pēc berzes.
Hand masāža, apstāšanās un bērna vecumā no 4-6 mēnešiem ir līdzīgi tiem bērna masāžas 3-4 mēnešiem, tas ir, pirmais insults, tad berzes, tad insultu atkal.
Galvenais pēdu masāžas saņemšana bērnam šī vecuma ir mīcīšana. Iedomājieties, ka jūs esat mīkla. Bet neaizmirstiet, pārvietojas mīksti un veikls. Vēl viena uzņemšana tiek saukta par filcēšanu. Ielieciet bērna kāju starp plaukstām un padarīt enerģiskas kustības pretējās pusēs (iedomājieties, ka jūs mēģināt kaut ko darīt no sniega, dod veidlapu).
Veiciet vēdera masāžu tāpat kā bērns bija 3-4 mēneši, bet pievienojiet jaunu elementu - saspiežot ap nabu. Šis uzdevums stiprinās vēdera muskuļus un nodrošinās jūsu bērna prieku.
Jauns elements, ko es iesaku ieviest muguru un sēžamvietas masāžai - šo kokzāģētava. Kustība bīdāmās, augšup uz leju, veic palmu malas gar visu bērna aizmuguri. Vēl viena tehnika, ko varat pievienot, mainās. Pārmaiņus pagriežot pirkstus, novirzīt bērnu no apakšas uz augšu. Tālāk dodieties uz sēžamvietām. Tikai nekādā gadījumā nepieskarieties zonas apgabalam. Iekārtu, pievienošana un balināšana, jūs uzlabosiet asinsriti, un, kad bērna āda kļūst rozā, es ieteiktu jums pabeigt masāžas gājienus. Un nebaidieties darīt kaut ko nepareizi. Jūsu bērns jūs «pamudināt», Jūs noteikti jutīsieties ievainots vai nepatīkami.
Par bērna masāžu vecumā no 6-12 mēnešiem Tiek izmantotas visas tās pašas metodes, kas aprakstītas iepriekš. Es iesaku skatīties izglītojošu video par bērnu masāžu, to var viegli atrast specializētās vietās interneta masāžā. Un pēdējais ieteikums. Sākt darīt ar bērnu pēc iespējas ātrāk un katru dienu. Jums būs daudz grūtāk sākt padarīt masāžu deviņu mēnešu bērnu, tikai tāpēc, ka ir grūti to saglabāt uz vietas vairāk nekā desmit sekundes. Šeit, iespējams, viss, ko es gribēju pastāstīt par bērnu masāžu. Es domāju, ka šī informācija būs noderīga jums!
Tāpēc apkoposim. Bērnu masāža līdz gadam - ir daudzu slimību ārstēšana un profilakse. Es ceru, ka man izdevās jūs pārliecināt par masāžu. Un dilemma radās pirms jums: sazinieties ar speciālistu vai veikt masāžu sevi?
Iespēja vispirms. Meklējiet palīdzību no speciālista. Maksāto medicīnisko pakalpojumu izvēle tagad ir liela, kā arī ir bezmaksas klīnikas un centri. Un visu speciālistu kvalifikācija ir atšķirīga. Nopietni nonāk pie šī jautājuma, jūsu bērna veselība ir atkarīga no tā.
Otrā iespēja. Masāža sevi. Izvēloties šo iespēju, neaizmirstiet par atbilstību vajadzīgajiem nosacījumiem: konsultācijas ar ārstu (pediatrs), bērna trūkums slimībās, kurās masāža ir kontrindicēta, dažu masāžas noteikumu izpilde, aprīkojuma zināšanas un galvenā masāža paņēmieni.
Faktiski, neatkarīgi no izvēlētās opcijas, jums ir skaidri saprast, ka mums ir jāsniedz savam bērnam maksimāli visiem labākajiem, noderīgajiem, labajiem (veselības, lietderīgiem un pareiziem ieradumiem, uzvedības normām un t.D.), tad, diemžēl, varbūt vēlu.
Panākumus jums un, protams, veselībai!
