Jebkura slimība ir vieglāk novērst, nekā ārstēt. Un ārstēšana Šodien mēs saprotam ne tikai tiešu patoloģijas iznīcināšanu, bet arī tādus svarīgus mirkļus kā narkotiku iegādi, dažu manipulāciju un t. D. Jā, tas ir vērsts uz ķermeņa veselības un parastās stāvokļa atgriešanu, bet šo darbību izmaksas var stimulēt labāku profilaksi. Nenotiek ..
No šī viedokļa zobārstniecības pakalpojumus diez vai aizņem nevienas vadošās pozīcijas (implantologu pakalpojumi neņem vērā, jo tas nav par estētiku, bet par veselību). Ir daudz vieglāk novērst kariesa vai periodontīta attīstību, nevis kļūt par pastāvīgu zobārsta klientu. Mūsu vietne jums pastāstīs par vienkāršāko (bet tas nav mazāk svarīgs!) Veidi, kā saglabāt veselīgus zobus, skaistu smaidu un ... labu garastāvokli.
Cik reizes dienā jums ir nepieciešams tīrīt zobus?
Jūs varat apstrīdēt šajā jautājumā līdz bezgalībai. Daži uzskata, ka tas ir pietiekami, lai ražotu visas nepieciešamās higiēnas procedūras no rīta un aizmirst par kariesu. Citi saka, ka visā dienā mutes dobumā uzkrājas tik daudz «mēslojums» Mikroorganismiem labāk ir gulēt no rīta, un vakarā tīrīt zobus. Treškārt, pēc pretinieku viedokļu uzklausīšanas viņi paziņoja par kopējo zobu sāpju karu un raidījumu un tīrīt zobus un no rīta, un vakarā. Nu, ceturtā daļa (kas, starp citu, visi pārējie uzskata par ļoti tīru, dod priekšroku zobus pēc katras ēdienreizes.
Mēs, runājot kā trešās puses debates novērotājus, pieņemot visu «uz» un «pret» Mēs definējam sevi šādi:
- Dienas laikā, RAID uzkrājas un ļoti labvēlīga situācija pieaug, reprodukcijas un parazitizējot patogēnus mikroorganismu veidojas.
- No rīta mums ir nepieciešams laiks, lai pamosties. Mēs esam pārliecināti, lai mazgātu vai dušā. Tātad, kāpēc ir nepieciešams ignorēt mutes dobuma higiēnu?! Galu galā, laiks nav tik daudz.
- Skābe-sārmaina līdzsvars ne jebkurā vietā. Tas var pārvietoties, atkal, atkal, labi vai slikti apstākļi. Mutē, lielākais skaits mikroorganismu, kas, atšķirībā no mums, guļ, vada aktīvu dzīvesveidu. Tātad, viņu iztikas līdzekļi parādās. Kas tieši? Tas viss ir atkarīgs no mutes dobuma kopējā stāvokļa. Protams, hronisku nazofāro slimību klātbūtne neveicina Kariesa profilakse un citas vēl mazāk patīkamas slimības.
Apkopot. Kvalitāte ne vienmēr ir atkarīga no daudzuma. Tāpēc tas ir pietiekami, lai tīrītu zobus divas reizes dienā. Pēc ēšanas jūs varat iztīrīt muti ar ūdeni, izmantojiet zobu diegus, īpašus aerosolus vai košļājamo gumiju. Bet viss ir mērenā, tāpēc mēs ēdam tikai 5 minūtes, nevis līdz nākamajai uzkodai.
Sagatavošanās tīrīšanai nav mazāk svarīga
Par to, kā izvēlēties zobu suku, mūsu vietne jau ir teicis. Kā norādīts padoms par zobu pasta izvēli. Pēdējā laikā «Atribūts» Mēs joprojām apstājāmies un atceras galvenos punktus:
- Ikdienas lietošanai nav iespējams iegādāties pastas ar balināšanas komponentiem. Lai nepaziņotu mums visu veidu balināšanas līdzekļu ražotājus, emaljas bojājumus, pat ja minimums joprojām notiek. Tāpēc mēs to neizmantojam ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
- Ja jūs zināt par zobu paaugstināto jutību pret skābi vai aukstumu, tad plaukts ar balināšanas pastām parasti ir apiet.
- Ja esat pamanījuši mazus baltus plankumus uz zobiem, pastas ar fluoru piemēro nevēlamu.
- Ar gaumīgu un ar krāsu jūs, iespējams, izlemiet par sevi.
Svarīgākie zobu tīrīšanas posmi
Protams, katrs no jums redzēja plakātu klīnikā vai skolā par to, kā pareizi notīrīt zobus. Kādā virzienā jums ir nepieciešams, lai ieslēgtu suku, kā saglabāt to labi, cik stipri nospiediet un t. D. Kāds pat mēģināja reproducēt šīs sarežģītās manipulācijas. Mēs nedaudz veicinājām mutes dobuma aprūpi un piešķīra svarīgākos mirkļus, kurus nevar nodot.
- Tīrīšana tiek veikta ar apļveida kustībām, pakāpeniski pārvietojoties no vienas vietnes uz citu. Sākt tīrīt zobus nepieciešams no priekšējās virsmas - Žokļi cieši aizvērti.
- No priekšējās virsmas pāriet uz sānu, nokārtot suku starp zobiem un vaigu. Un neaizmirstiet par apļveida kustībām.
- Atverot muti, notīriet apakšējo zobu iekšējās virsmas. Tad dodieties uz košļājamo.
- Pagriežot virs suka, turpiniet tīrīt augšējo zobu iekšējo virsmu.
- Notīriet valodu ar gaismas kustībām no sukas no saknes uz galu.
Gredzenveida mute seko vismaz 5 reizes ūdens istabas temperatūrai.
Kopējais laiks, kas vislabāk ir nokļūt līdz zobu tiešai tīrīšanai - 3 minūtes.
Kā jūs varat redzēt, nekas sarežģīts vai briesmīgs, lai novērstu mutes dobuma slimības laikā, nē. Zobu suka un makaronu izvēle un pirkšana ir daudz patīkama, lai izvēlētos blīvējumu vai metodi, lai atjaunotu zaudēto zobu.
