Ņemot vērā jaunākos notikumus atomelektrostacijās Japānā, kā arī lasot ikdienas ziņas internetā, daudzi cilvēki aptver, ja nav panikas, tad, protams, satraukums par tuvinieku veselību. Kā pasargāt sevi no radiācijas, kā glābt dzīvību un veselību, ziniet dažus. Mūsu vietne ir savākusi jums padomu speciālistu.
Zināšanas ir spēks!
Ja pirms 25 gadiem Chernobyl NPP traģēdijas fakts nebija paslēpts, un nepieciešamie pasākumi tiks veikti centralizēti, daudzas dzīvības varētu ietaupīt. Tas tiek runāts no TV ekrāniem katru gadu negadījuma dienā. Diemžēl tik tālu neviens īsti minēja, kā aizsargāt sevi no radiācijas apstarošanas. Mēģināsim to izdomāt.
Es domāju, ka nevajadzīgi runā par to, kas radiācija ir, un par sevi apstarošanu. Mēs mācījām mūs skolās civilās aizsardzības nodarbībās. Nedosim padomu garā «Ko darīt, ja jūs redzējāt kodolieroču sēņu tuvumā». Šodien tas būs par pasākumiem, lai aizsargātu pret radiāciju, kuru kāds no mums var sniegt sev.
Radiācijas aizsardzības metodes
Ar vārdu «starojums» Parastie vidējie rādītāji ir saistīti ar vārdu «jods». Tai ir jābūt piedzēries, kad piesārņojums, tāpēc mēs esam piešķirti kopš Černobiļas katastrofas kopš Černobiļas. Un cilvēki dzer! Un bērni ir spiesti. Un kā rezultātā - spēcīgākais sadedzināt barības vads. Vienā vietā tikās ar recepti «Terapeitiskā sviestmaize». Autors iesaka emery, lai ganās svina drupatas, sajauc ar eļļu, uztriepes uz maizes ... un labi gulēt. Bet kopējais viduslaiku mežonīgums! Ir vairāk humānas, un vissvarīgāk, efektīvas metodes.
Tātad, ja jūs nonācāt uz radioaktīvā piesārņojuma zonā, pirmā doma, kas jums jāapmeklē - kā iet prom no radiācijas avota. Jo mazāks laiks, lai sazinātos ar savu ķermeni ar radioaktīvām vielām, jo labāk jums un jūsu veselībai. Ja vēl nav šādas iespējas vēl, mēs veicam šādus pasākumus:
- Neatstājiet no telpām, 2-3 reizes dienā mēs mitram (tas ir slapjš!) Tīrīšana;
- Kā jūs bieži dušā (īpaši pēc izbraukšanas), mēs mazgājam lietas. Regulāri mazgāšana ar gļotādas sāls šķīdumu, acs un rīkles nav tik svarīga, jo ar elpošanu ir daudz lielāks radionuklīdu daudzums;
- Lai aizsargātu ķermeni no radioaktīvā joda-131, tas ir pietiekami, lai eļļotu nelielu ādas gabalu ar medicīnas joda. Pēc ārstu domām, šis vienkāršais veids, kā aizsargāt mēnesi, ir derīgs;
- Ja jums ir jāiziet, tas ir labāk valkāt vieglas drēbes, vēlams kokvilnas un slapjš. Galvu ieteicams vienlaikus valkāt kapuci un beisbola vāciņu;
- Pirmajās dienās jums ir jābaidās radioaktīvo nokrišņu, tas ir «Zaudēt un apsēsties».
Ir vairāki veidi, kā tīrīt radioaktīvo ūdeni. Fakts ir tāds, ka visbiežāk ūdens ir piesārņots ar radonu - gāzi, kas ir ļoti kaitīgi cilvēkiem. Turklāt šāds ūdens ir bīstams ne tikai dzeršanai, daudz kaitīgu viņas iztvaikošanai. Daži speciālisti iesaka izmantot ogļu filtrus tīrīšanai (principā, parastā mājsaimniecības krūzes). Tika strauji samazināts tikai rezerves kasetes glabāšanas laiks, tāpēc ir nepieciešams to mainīt pēc iespējas biežāk. Citos avotos ieteicams verdošs - iespējams, tas pilnībā attīra ūdeni no radona. Šo metožu efektivitāte, diemžēl, nav simts procentiem.
Saglabāšanas izvēlne
Tātad, no jūsu izvēlnes mēs noņemam - zivis, sēnes, kaulu buljoni un cūkgaļa. Šie produkti ātri uzkrājas radionuklīdus. Ar augļiem nogrieztu mizu, mēs noņemam kāpostus uz kāpostiem, dārzeņi tiek iemērc ūdenī, smalki sagriezti un laipni gaidīti. Ar selēna saturošu produktu - aknām, nieres, Sirds, putnu olas, saulespuķu sēklas (izņemot aknas, tas arī uzkrājas radionuklīdus pats par sevi). Tas ir selēns, kas aizsargā pret vēža veidošanos. Mēs pērkam un izmanto pārtikas jūrā vai jodizētā sāli.
Daži uzņēmīgi ražotāji izmanto brīdi, kas ražots, piemēram, jogurts, kas aizsargā pret radiāciju. Es domāju, ka jūs saprotat, ka tas nav nekas vairāk kā PR.
Tiek uzskatīts, ka sarkanvīns (un zaļā tēja!) Noņemiet radionuklīdus no ķermeņa. Nav gluži pareizs paziņojums. Dzerot 200 ml vīna dienā, jūs aizsargājat tikai organismu no starojuma. Šāda savdabīga profilakse. Starp citu, etilspirts ir līdzīgas īpašības - šis fakts ir pierādījis pētījumus par pelēm.
Vēlaties noņemt smagos metālus no ķermeņa? Ēst ievārījumu, ievārījumus, želeju un marmelādi. Fakts ir tāds, ka šo saldumu ražošanā izmanto pektīnu. Pēc Krievijas zinātnieku domām, šī viela ātri savieno radionuklīdus un praktiski pilnībā gūst tos no ķermeņa ar izkārnījumiem un urīnu. Starp citu, jūs varat iegādāties pektīnu jebkurā lielveikalā - pievērst uzmanību paketēm rindās ar garšvielām. Nu, tad vāriet želeju ar brīnumu pulveri un baudīt. Manuprāt, šo metodi var izmantot profilaksei. Efektīvi un vissvarīgāk, nekaitīgi!
Narkotiku aizsardzība pret radiāciju
Nedaudz pārsteidza to, ka Krievijas zinātnieki jau ir izveidojuši vakcīnu pret radiāciju. Žēl, ka aptiekā viņa vēl nav ieradusies, bet tās ir beigušas testus uz dzīvniekiem. Rezultāti apmierināja daudz, tikai padarīt «Alus darītava no starojuma» Mēs nevaram drīz.
Tomēr jūs varat lietot dažas zāles. Bet šeit lasītājiem mūsu vietnei jāsaprot, ka daži reižu skaits radionuklīdus ierodas caur gremošanas traktu vairākas reizes, nesamērīgi mazāk nekā caur ādu. Un ka šie uzskaitītie turpmākās narkotikas jau ir palīdzējuši tos ļoti bieži. Sākt, Sorbenti. Tātad, 2-3 aktīvās ogles tabletes pirms ēšanas no nāves netiks saglabāts, bet daļa radionuklīdu tiks noņemta. Enterosgel, Athoksil un enterosgel. Samazina Eleutherokokk starojuma ietekmi (1/4 - 1/2 h.L. Pievienojiet tēju 2 reizes dienā). Tikai bez fanātisma - tas nozīmē, ka ir kontrindikācijas (izlasiet norādījumus).
Veikt joda saturošas zāles neiesakām, jo īpaši cilvēkiem ar traucētu endokrīnās sistēmas funkciju. Labāk ir dot priekšroku jebkuram multivitamīnu aptiekas kompleksam. Tātad jūs un nekaitē, un hipervitaminoze nebūs nopelnīt (bet dažos gadījumos tas joprojām ir iespējams).
Kā novērtēt starojumu?
Ja jūs neuzticaties no oficiālajiem avotiem un plašsaziņas līdzekļiem par radiācijas līmeni jūsu reģionā, nopirkt dozimetru. Šī ierīce ātri nosaka jūsu mājas / dzīvokļa / biroja starojuma līmeni. Prieks, jums nav jāsaka neviens lēts. Turklāt, kā es parādīju meklēšanu tiešsaistes veikalos, pat ierobežots. Tomēr, ja tas ir iespējams, nopirkt mājsaimniecības dozimetru. Vienkāršākais ar minimālajām funkcijām maksās 100 dolāru apmērā un augstāk. Pirkt «Jāšanās» Ar funkcijas masu nav racionālas, jo jums ir maz ticams, ka šīs funkcijas izmantos.
Es vēlos teikt par starojuma fona standartiem. Tie ir atšķirīgi visām valstīm un pat vienas valsts reģioniem. Saskaņā ar dažiem avotiem, tipisks vai normāls tiek uzskatīts par ciparu, kas nepārsniedz 15-20 mikroniem / stundā, pieļaujams - 25-30 MKP.
Novēlam jums, ka liecība par dozimetru nekad nedrīkst pārsniegt normas. Ja jūs varat dalīties ar savu radiācijas aizsardzības metodi, mēs būsim priecīgi tikai.
būt veselam!
