Notikumos statusa ārstēšanā «Kairēta resnās zarnas sindroms» Diēta, jaudas režīms un dzīvesveida izmaiņām ir ļoti nozīmīga loma. Par zarnu kustības normalizēšanu un sāpju un gāzes veidošanās novēršanu, aizcietējumu un caureju šodien rakstā.
Saturs
Rūpīgi mācoties kairinātā resnās zarnas, diētu, jaudas režīmā, dzīvesveida normalizāciju, narkotiku ārstēšanas gaitā kļūst skaidrs, ka visi šie notikumi ir viņu galvenais mērķis ir uzlabot zarnu kustību un sāpju novēršanu.
Iemesli par to, ka rašanos stāvokļa kairinātu zarnu ir unikāli nav izveidota, bet vairāki zinātnieki mēdz versiju, ka tas visticamāk rezultāts mijiedarbību dažādu bioloģisko, emocionālo un psihosociālo faktoru. Sākot no 2006. gada. Pēc tam, kad notiek romiešu starptautiskā kongress gastroenterologu, pieņēma un iezīmēja kritērijus klīniskās klasifikācijas šo sindromu, ko raksturo atkārtoti vēdera sāpes un diskomfortu vēdera zonā:
- ar aizcietējumiem;
- ar caureju;
- Jaukta opcija — Šķidrums krēsls aizstājēji ar aizcietējumiem;
Kairinātas resnās zarnas sindroms: diēta — Svarīgs atgūšanas faktors
Terapeitiskie ieteikumi liecina par nopietnu un pārdomāto pieeju, kurā ieturēt atbilstību gastroenterologa ieteikumiem un ieteikumiem: \ t
- Narkotiku ārstēšanas kurss, lai atjaunotu zarnu kustību;
- dzīvesveida normalizācija un veselīgas uztura organizēšana;
- Parastās nervu regulēšanas atjaunošana, izmantojot dažādas psihoterapijas metodes.
No ēdamās diētas jāizslēdz gāzes veidojošo produktu, kafijas, alkohola, taukainas pārtikas izmantošana. Spilgts piemērs smagam un kaitīgam maltītei, kas kairinošs kuņģa-zarnu trakts, tiek prezentēts šodien populāro ēdienu elementos «Ātrā ēdināšana», Garšas, baltā cukura pastiprinātāji, bet trūkst pārtikas ar dārzeņu šķiedrām. Ārsti Dietologi piedāvā visu produktu sarakstu, kas palīdzēs līdzsvarot diētu, tostarp:
- Svaigi dārzeņi un augļi, veseli labības, klijas;
- šķīstošā šķiedra;
- Svaigi fermentēti piena produkti;
- krēmveida un augu eļļa;
- Svaigi augļu sulas.
Sindromā, kur vadošā zīme ir caureja, diēta ir noteikta ar augļu ogu želejas un želejas, žāvētu baltmaizes, rīsu un mannas putras pārsvaru piena neiecietības gadījumā. Produkti, kas stimulē zarnu iztukšošanu, ir izslēgti, sastāvdaļas, kas samazina zarnu peristaltiku tiek ieviestas saskaņā ar diētu Nr. 4. Uztura mērķis ir radīt apstākļus iekaisuma procesa likvidēšanai un samazināt fermentācijas un puvumu procesu ar turpmāku pāreju uz pilntiesīgām enerģijas īpašībām un ķīmisko sastāvu diētu Nr. 2, lai normalizētu motora funkciju kuņģi un zarnas. Ieteicamajiem produktiem jāpievērš uzmanība metodei sagatavošanas un piegādes, temperatūras režīma un ķīmisko sastāvu un ikdienas uzturu;.
Iedzimitramajā zarnā pārtikas aizcietējumiem jābūt pietiekamam uztura šķiedru un šķidruma daudzumam, kas palīdz turēt ūdeni zarnās. Tas noved pie zarnu satura apjoma palielināšanās, peristaltikas stimulēšanas un veiksmīgas grozu evakuācijas. Pārtikas šķiedras, kas ir noderīgas jebkāda veida sindroma, ir maz metabolizē baktērijas, ir lielisks dabisks caurejas un uztura produkts, tajā pašā laikā. Ikdienas uzturā pacientam ar aizcietējumiem jābūt salātiem, neapstrādātiem dārzeņiem, maize no rupja slīpēšanas graudu, pievienojot kviešu klijas, lielu daudzumu līdz 1,5-2 litriem šķidruma. Ieteicamais terapeitiskās diētas numurs 3 izslēdz produktus, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta kairinājumu, un nav nepieciešams sagatavot sasmalcinātu un sasmalcinātu pārtiku.
Aizcietējuma un meteorisma pārsvarā, ir nepieciešams ierobežot kāpostu, kartupeļu, pākšaugu, arbūzu, rudzu maizes izmantošanu, vēlamo pārtikas šķiedru izmantošanu. Karstā daub barības temperatūra ir 50-60 0C, auksts — nav zemāks par 15 gadiem 0Ar.
Ar visiem slimības variantiem ir ieteicams, ka biežas maltītes ar nelielām porcijām, izņemot pupiņas, kāpostus, ābolu un vīnogu sulu. Ja sindroms attīstās pret disbiozes fonu, tiek piedāvātas narkotikas, kas normalizē zarnu mikrofloru un, visbeidzot, lai izvairītos no stresa — Vecs labs padoms: «Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem».
