Cik maksā cilvēce, tik daudz - diemžēl! - cieš no hemorrhoid. Un viss, jo iztaisnošanas - ietekmi izturības pasaules komunikācijas apgrūtina vēnu asins izplūdes un izraisa to stagnāciju kuģiem apakšējo ekstremitāšu un iegurņa.
Saturs
kas sastāv no muskuļu audiem un savieno šķiedras, caurlaidīgas
Vienami. No iekšpuses tas ir izklāta ar gļotādu, kas pārklāts ar krokām.
Tātad, šīs krokas ir hemoroidālie mezgli. Paliek tikai
izdomāt, kāpēc tie ir faktiski nepieciešami.
Dodieties uz tualeti -
Tas, protams, steidzami nepieciešama jebkura persona, bet ne pastāvīga.
Hemorrhoidal mezgli tur riteņu masas pārējā ķermeņa laikā,
Un defekācijas laikā tie gludi, neietekmējot ekskrementu pāreju. Un viss
būtu labi, ja ne viens «bet». Pārmērīgu mezglu dēļ
var sadalīties kopā ar gļotādu, un tagad viņš jau ir sadalījis
asins piegāde, hemorrhoidal tuberkulāri palielinājās - viens
Īsāk sakot, hemoroīdi.
Kas ir slims hemorrho?
Visbiežāk hemoroīdi - tas ir attēla izpausme
Dzīve. «Ēnojuma slimība» pārspēj tos, kas pārvietojas maz, un
Atsevišķa slimnieku kategorija - grūtniecēm. (Starp tiem 41-42
% ir šī slimība).
Tātad jūs sēdēt daudz - birojā
datoru, seminārā šujmašīnu, pie darbvirsmas grāmatvedis
vai nodokļu inspektors, mājas aiz grāmatas vai TV. Vienu reizi
stundu noņemt no šīm klasēm un veikt 5-10 minūšu pārtraukumu
staigāšana. Mīkstais krēsls ir labāk aizstāt grūti. Ja hierarhisks
Pozīcija neļauj mainīt cietu krēslu, likts uz to
Īpaša odere no koka bumbiņām, cik daudz dara
autovadītāji viņu automašīnās. Ja nevēlaties sabojāt darba vietas veidu
Līdzīgs vienums, ielieciet koka dēļu zem filejas daļas -
Tas noteikti nav neviens redzēt, un ieguvumi būs ne mazāk kā no
Dārgas ierīces.
Hemoroīdu novēršana
Protams, lai novērstu hemorrhory
tas pats, tas ir nepieciešams, lai stiprinātu vēdera muskuļus, bet diemžēl visbiežāk mēs
Atcerieties, ka šīs slimības pazīmes jau ir atrastas.
Tāpēc galvenais tagad ir pārtika. Neiesaistieties miltos un
piens. Un fermentēti piena produkti, īpaši bifido saturoši - jūsu
ēdiens. Klijas un dārzeņi, ko izgatavo minerālūdens bez gāzes - ideāls
Pārtika ar hemoroīdiem. Ievadiet noteikumu, lai trīs reizes dienā dzert minerālūdeni
1 glāze. Bagātināt uzturu pārtikas audu - kāposti, pupiņas,
Bietes, ķirbju, burkāni, arbūzi, melones, rudzu maize. Bet, atstājot
šķiedras, dzert vairāk šķidruma - līdz 2 litriem dienā, citādi
Diēta izraisīs ķermeņa dehidratāciju un tikai.
Aizvietot
Ūdens tualetes papīrs - pamosties vēsu ūdeni pēc katra
Defekācija. Daudzu austrumu valstu iedzīvotājiem ir saslimstības procentuālā daļa
hemororipe ir daudz mazāk tikai tāpēc, ka viņi ir pieraduši no bērnības
Šī higiēnas procedūra.
Nav vārdu, profilakses bizness
labi, bet kā būt tiem, kas vairs nesaglabā diētu un fizisku
Novērtējums? Izturēties. Ārsts nosaka tabletes un losjonus. Ja
Vai jūs dzīvotu Amerikā vai Eiropā, viņš paredz minimāli invazīvu
Terapija - neliela operācija ambulatoros apstākļos. Mūsu valstī
Šī metode neņem saknes, ķirurgi dod vecu
Nosūtīt pacientus uz nazi (hemorroeadicomy operācija).
UN
Visbeidzot, vēl viens padoms - lai gan tas šķiet nereāls, bet diezgan
Ir iespējams nomazgāt hemoroīdus zem dušas - tas ir pietiekami, lai aizņemtu
duša. Ūdens spiediens nedrīkst būt pārāk spēcīgs, ūdens - atdzesē,
Ūdens plūsma tiek nosūtīta uz kājstarpes no apakšas uz augšu un uz priekšu. Pie
Regulāra veiktspēja, šāds notikums rada augļus.
Tagad
Daudzi apmeklētie fitnesa centri, rūpējoties par savu skaitli. Bet, ja jums ir
Bija šīs slimības pazīmes, jums nav jaudas vingrinājumi,
Izvairieties no riteņbraukšanas un izjādes ar zirgiem. Bet peldēšana,
Vingrošana, pārgājieni nāks ārā kā ceļu.
Es vēlos visiem
Atrodiet līdzsvaru starp savu dzīvesveidu un rūpējieties par savu dzimto,
vienīgais, iecienītākais ķermenis un nekad nav slims no tā «Sitiens
Slimība». Esiet veseli - un tāpēc laimīgs!
