Ilgst - svarīga mūsu muskuļu un skeleta sistēmas saikne. No savas valsts, mūsu spēja staigāt, palaist, lēkt. Ar aukstā laika sākumā mēs zaudējam parasto kustību vieglumu, mēs jūtam sāpes un diskomfortu. Tas ir signāls, ka ir pienācis laiks rūpēties par locītavām.
Saturs
Locītavu slimība prasa ilgu un integrētu ārstēšanu, tāpēc, kad tās notiek tajās, jums jākonsultējas ar ārstu. Viena no visbiežāk sastopamajām savienojumu slimībām ir polyinthrīts.
Saglabājas kraukšķīgs, kļūst sauss un auksts uz pieskārienu (kā likums, cilvēki ar trausliem physique). Savienojumi var būt pietūkuši, pat atpūsties, jābūt karstiem pieskārieniem (kā likums, cilvēki ar spēcīgu ķermeņa uzbūvi).
Sāļu, infekcijas slimību, ģenētiskās noslieces, hronisku iekaisuma slimību, supercooling utt. Stimuls slimības locītavām var būt stresa — Nervu pārspriegums iznīcina mūsu ķermeni.
Reimatoīdais poliartrīts var izraisīt hipotermiju, komplikācijas pēc stenokardijas, gripas, otīta. Iekaisuma procesi burtiski iznīcina locītavas, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk noņemt iekaisumu. Mēs pat varam aizdomāt, ka mūsu uzturs vai miega režīms var izraisīt locītavu slimības.
Kā palīdzēt locītavām?
Savienojumu apstrāde lielā mērā ir atkarīga no slimības izraisītajiem cēloņiem. Tos nosaka ārsts ortopēds traumatologs. Bet efektīvai terapijai ir nepieciešams pielāgot viņu dzīvesveidu: mainīt fiziskās un psiholoģiskās slodzes, diētu. Tradicionālajā medicīnā tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, akūtās lietās tiek injicētas. Kā arī vannas, kompreses, eļļas masāža, fitopreparācijas.
Vasarā galvenās zāles locītavām — tas ir saule. Protams, protams, spēlēt pasākumu. Neaizmirstiet sagatavot zāles no locītavu sāpēm — Pienene tinktūra.
Bagātīgs dzeršana ir noderīga asiņu tīrīšanai un noņemšanai no sāļu locītavām, toksīniem un auduma bojājumiem. Tīrīšanas process ir garš, jo locītavu asins plūsma ir ļoti zema. Dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā, nelielas, bet biežas porcijas. Ir svarīgi ierobežot sāls patēriņu, jo tas aizkavē šķidrumu organismā, palielinot locītavu tūsku, saasinot iekaisuma procesu.
Rūpēties par sāpēm locītavām! Maigs slodzes režīms ir svarīgs slimības laikam. Atkritumu laiks no mājsaimniecības somu zeķēm un smaga fiziska slodzes. Tomēr nav vērts pilnībā liegt slimu kustības savienojumu. Muskuļi ir jāielādē, jo atrofija muskuļi novedīs pie locītavu atrofijas. Atceries šo! Kustība ir būtiska locītavu slimībām, tikai īpašā režīmā.
Visu slimību labākā profilakse ir veselīga dzīvesveids: saprātīga pārtika, atpūta un optimisms!
