Vairogdziedzeris ir endokrīno dzelzs, kas saglabā jodu un ražo joda saturošus hormonus (tiroksīnu un triodothyronīnu), kas iesaistīts metabolisma regulēšanā un atsevišķu šūnu augšanā, kā arī ķermenis kopumā. Citi vairogdziedzera hormoni tiek saukti par vairogdziedzeri.
Saturs
Kādi simptomi var norādīt, ka vairogdziedzera funkcija ir nepilnīga?
Svars
Viena no vairogdziedzera apgrūtinājuma darba pazīmēm ir liekais svars. Vairogdziedzera un svara darbs ir savstarpēji atkarīgs: lai gan kliedziena sarežģītais darbs var novest pie metabolisma palēnināšanās un svara kopa, liekais svars spēj izraisīt vairogdziedzera darbības problēmas. Ja vairogdziedzera hormonu darba pārkāpums nav būtisks, tas parasti ir pietiekami, lai persona varētu vienkārši atgriezt metabolisma procesu perfektā kanālā, pārskatot maltītes un palielināt fizisko slodzi. No otras puses, ja vairogdziedzeris darbojas pārāk intensīvi, metabolisms paātrinās, svars samazinās. Savstarpējā atkarība ir tāda pati: cilvēki ar bezsvara svaru bieži novēroja lielāku funkciju vairogdziedzera, kas ir nepieciešams, lai strādātu pārāk daudz darīt, lai saglabātu sintēzi un līmeni olbaltumvielu saturu, kas atbilst normai.
Svars "šūpošanās"
Vairogdziedzera kavētais darbs ir visbiežāk sastopams cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar normālu svara saglabāšanu. Pastāvīgs "šūpošanās" - Kad cilvēks iegūst, tas samazina svaru - stresu ķermenim, un vairogdziedzeris ir jāstrādā, lai darbotos, pielāgojoties pastāvīgi mainīgajiem apstākļiem.
Noguris
Ja persona pastāvīgi jūtas nogurumu, vairogdziedzera hormoni ir ļoti grūti pareizi pildīt savas funkcijas. Šūnas sadedzina kalorijas, lai radītu enerģiju. Ja kalorijas nav pietiekami, ķermenis "nobijies" Bads un nonāk tauku krājumu uzkrāšanas režīmā - līdz ar to papildus tauku nogulsnes. Viens no ārstēšanas mērķiem, kas ietver līdzsvarotu uzturu, fizisko slodzi un vitamīnu kompleksu - atbalstīt pastāvīgu enerģijas līmeni visu dienu. Lai sasniegtu uzdevumu, ir piemērota arī periodisks caffer saturošu produktu patēriņš. Tomēr ir vērts atcerēties, ka atkarība no jebkāda veida stimulantiem noved pie ķermeņa nepieciešamības ogļhidrātiem, un tāpēc - pastāv pārmērīga svara kopuma risks.
Siltuma apmaiņa
Ja vielmaiņa ir normāla, tad 65% kaloriju ir incisible, un 35% siltuma. Kad cilvēks ir kļūdaini ar ekstremitāti, tas liecina, ka viņam trūkst siltuma, tas nozīmē, ka tas nerada pietiekamu enerģijas daudzumu. Vairogdziedzeris strādā "Khostuyu": tā samazināta funkcija padara ķermeni neizdoties.
Smaguma sajūta galvā
Pirms padarīt darbību uz dažādu orgānu šūnām, lielākā daļa tiroksīna hormona (T4) tiek pārvērsti aknās bioloģiski aktīvajā formā - triodothyronine (T3). Smadzenes ir izņēmums, jo T3 iet uz T4 tieši smadzeņu šūnās. Kad vairogdziedzeris darbojas pareizi, kopā ar labu asinsriti un pietiekamu glikozes uzņemšanu smadzenēs, cilvēks jūtas atvieglo galvu un domāšanas skaidrību. Pretējā gadījumā sajūta parādās "čuguns" Galvas un miegainība.
Mājokļu siesta?
Dabiskos apstākļos cilvēku enerģijas līmenis ir pusdienas reģionā, jo īpaši, ja darba apstākļi nav spiesti saspiest visus spēkus. Tie, kas atrodas uz leju un sākas "mirt", Samazināt savu veiktspēju, funkcionēšanu, piemēram, automašīnu uz sarkanā satiksmes, tukšgaitā. No otras puses, ja ar spēku piespiest sevi darīt uzņēmējdarbību, jo īpaši paraut, jums būs nepieciešams papildu pieteku kaloriju. Rezultāts var būt pārmērīga un pārmērīga slodze uz ķermeņa, un tāpēc - vielmaiņas pārkāpums. Tāpat kā viss, mums ir nepieciešams saprātīgs līdzsvars. Ir nepieciešams saglabāt enerģijas līmeni (pareizu uzturu mazās porcijās 5-6 reizes dienā, un, iespējams, neliela kofeīna deva pusdienlaikā), bet ne pārraudzīt. Ja jūs pārvietoties pat vienu reizi dienā, visi centieni saglabāt veselīgu svaru var iet poh.
Problēmas ar norīšanas vai balss saites
Vairogdziedzeris ir ļoti jutīgs pret dažādiem piesārņotājiem, vai nav tiesu ķimikālijas pārtikā, svešzemju baktērijas un vīrusi vai netīrumi gaisā. Visas šīs vielas apgrūtina vairogdziedzera hormoniem. Tā kā vairogdziedzera ir zem balsenes priekšā trahejas, tā nepareiza darbība var nekavējoties ietekmēt spēju norīt un balss saites darbu.
Aizcietējums
Parasti darbojas vairogdziedzeris nodrošina pareizu zarnu peristaltiku. Protams, daudzi faktori var ietekmēt zarnas darbu. Tomēr to bieži neizdevās vairogdziedzera darbā. Gāzes veidošanās un aizcietējums izraisa gāzes veidošanos. Ja cilvēks ir tiecas veidot, viņam būs grūti atbrīvoties no liekā svara.
Uzaci
Empīriski tika konstatēts, ka viena no problēmām, kas saistītas ar vairogdziedzera darbu, ir ārējo frizūru zaudēšana. Šādas vairogdziedzera stresa ietekme uz uzacīm vēl nav skaidrs, bet to starpsavienojumu zinātnieku fakts nav šaubīgs.
Sausa āda
Pārtikas taukskābju biosintēze un to sastāvdaļu atbrīvošana, kas nepieciešama mitrināšanas āda ir atkarīga no vairogdziedzera hormonu pareizas darbības. Protams, vispirms sauso ādu var izraisīt noderīgu eļļu trūkums diētā. Svarīgs faktors - ādas saskare ar dažādām ķimikālijām: tā ir arī mājsaimniecības ķimikālijas, kosmētika un netīrs pilsētas gaiss. Āda var ciest no šķidruma trūkuma, ja tai kalpo kā orgāns, izņemot toksīnus (piemēram, aizcietējumus un citas problēmas ar gremošanu).
Āda uz elkoņiem
Viena no ķermeņa daļām, kas ir ārkārtīgi jutīga pret vairogdziedzera hormonu funkcijas pārkāpumiem - ādu uz elkoņiem. Viņa var tumšāka, samaisa, kļūt par neapstrādātu un slāņainu. Pirmkārt, tas cieš no nepiesātināto taukskābju trūkuma, kuras mēs iegūstam no riekstiem un dažādām pirmās aukstās spinālpines eļļām.
Muskuļi
Pareizi darbojas vairogdziedzera hormoni strādā pārī ar augšanas hormoniem, savstarpēju rīcību viens otru. Tādējādi tie nodrošina optimālu muskuļu veiktspēju. Muskuļi, kas ir slapping enerģija (t.E. Jūs ievērojat muskuļu vājumu), piedzīvojot sāpes un krampjus, tas ir pilnīgi iespējams, norāda vāju vairogdziedzera funkciju.
Naglas
Naglas uz rokām daudz var pastāstīt par organismā olbaltumvielu mijiedarbību. Visbiežāk vertikālo rievu cēlonis uz nagiem ir dzelzs trūkums. Dzelzs spēlē svarīgu lomu imunitātes struktūrā, jo tai ir pamācoša ietekme uz vairogdziedzera hormoniem (t.E. Hormoni ar to var dot "Rīkojums"). Ja trūkst dzelzs, šūnas nesaprot vairogdziedzera hormonu komandas, kas ved uz ķermeņa vispārējo nogurumu.
Nagu trauslums un nestabilitāte
Key minerāli - cinks un sēra, kas kompleksā ar kalciju un proteīniem veido spēcīgus nagus. DNS vajadzībām zink, lai saņemtu komandas no vairogdziedzera hormoniem. Enzym, kas pārveido T3 T4, nepieciešams sēra. Tāpēc plānas un dējambliņi var norādīt vāju vairogdziedzera vāju funkciju.
Mati
Matiem no metabolisma viedokļa nav prioritātes citu ķermeņa daļu priekšā. Mati pēdējo reizi iegūt barības vielas. Tāpēc, ja cilvēka uzturs nav daudzveidīgs un pilnīgi un pilnībā, mati ir pirmais, kas reaģē uz vitamīnu un minerālvielu trūkumu. Viņi var izkrist, zaudēt spīdumu, kļūt plānas un trauslīgas - visas šīs vājinātās vielmaiņas pazīmes un enerģijas trūkums. Vielas, kas uzlabo vairogdziedzera hormonu iedarbību un tieši ietekmē matu veselību, - pārtikas proteīnu, B grupas, sēra vitamīnus un dzelzi.
