Ja jūsu āda ir predisponēta uz Cooperoza un Rosacea (rozā pinnes, ko bieži pavada asinsvadu patoloģija), pievērsiet uzmanību šādiem ādas kopšanas padomiem.
Saturs
Provocējot produktus
To produktu saraksts, kas var izraisīt saasināt kooperozi un rosacea un, ja iespējams, to izmantošana būtu jāsamazina līdz minimumam:
- aknas, jogurts, skābs krējums, siers;
- Šokolāde, vaniļa, sojas mērce, rauga produkti (izņemot maizi);
- Marinada, avokado, spināti;
- pākšaugi;
- Citrusaugļi, tomāti, banāni, sarkanās plūmes, rozīnes, vīģes;
- asas un ļoti karstas trauki.
Dzērieni:
- alkohols, īpaši sarkanvīns, alus, viskijs, džins, degvīns, šampanietis;
- Karstie dzērieni, ieskaitot karstu sidru, karstu šokolādi, kafiju un tēju.
Ikdienas ādas kopšana
Katru dienu jums ir jāsāk ar rūpīgu un izsmalcinātu ādas tīrīšanu:
- Ir nepieciešams izmantot tikai maigu kosmētiku. Nav ieteicams izmantot tīrīšanas līdzekļus, kas satur granulas vai abrazīvas vielas.
- Jutīgās ādas laikā, no dabas predispicēta ar kooperozes izskatu, ir nepieciešams izmantot īpašus kosmētikas līdzekļus, kas netraucē epidermu un aizsargā ādu no nelabvēlīgām ārējām ietekmēm.
- Preparāti jāpieliek sejas ādai tikai ar pirkstu galiem, neizmantojot īpašas ierīces (kosmētikas dūraiņi, masāžas birstes un t.Ns.);
- nomazgājiet seju ar siltu ūdeni;
- Izvairieties no tīrīšanas putas;
- Uzklājiet pienu un toniku, nesatur alkoholu, acetonu, eļļas;
- Tīrīšanas procedūras beigās ir labāk dot ādai izžūt gaisā vai arī jūs varat noslaucīt seju ar plānu papīra salveti;
- Notīriet seju, kas jums ir nepieciešams 2 reizes dienā: no rīta un vakarā.
Mēģiniet neiztikt, nesaskrāpē ādu. Ir jāizvairās no rupjiem dvieļiem, sukām un sūkļiem.
Pēc mazgāšanas Pirms jebkuru narkotiku vai ādas kopšanas līdzekļu piemērošanas jums ir jāgaida, lai uz ādas būtu pilnīga ūdens žāvēšana.
Pirms vietējo narkotiku lietošanas dažu minūšu laikā jāatstāj seja. Dodiet šo narkotiku, lai pilnībā uzsūcas 5-10 minūtes pēc piemērošanas, un tikai tad uzklājiet visus mitrinošus līdzekļus vai dekoratīvu kosmētiku.
Vīrieši Ir nepieciešams izmantot elektriskos skuvekļus, dodot viņiem priekšroku mašīnām un asmeņiem.
Ja mašīna skūšanās ir vēlams, jums nav atļauts izmantot stulbu asmeņus, kas var izraisīt papildu samazinājumus ar rūpīgu skūšanos. Izvairieties no alkohola saturošiem losjoniem pēc skūšanās izraisa dedzināšanu.
Izmantot saules aizsarglīdzekļus.
Ja jūs dzīvojat saulainā zonā, tad uzklājiet saules aizsarglīdzekli visu gadu ar SPF 15 vai augstāku. Ja iespējams, ir jāsamazina saules uzturēšanās ilgums no 10 līdz 14 stundām intensīvā saules starojuma mēnešu laikā.
Lai izvairītos no kairinājuma, ieteicams izmantot īpašus preparātus, kas radīti jutīgai ādai vai aprūpei bērnu ādai.
Ir svarīgi nodrošināt, ka āda nepārkarsē. Ja tas nav iespējams būt vēsā, labi vēdināmā telpā karstās, mitrās dienās, tad mums ir nepieciešams valkāt aukstus dzērienus un dzerot tos pastāvīgi mazas sips. Ja nepieciešams, jūs varat izmantot ledus gabalu, lai samazinātu sejas ādas temperatūru vai baudīt aukstu ūdeni no aerosola.
Mitrinošs krēms.
Uzklājiet krēmu, kas jums nepieciešams tik bieži, cik āda ir nepieciešama mitrināšana. Lietojot ārējās narkotikas, mitrinātājs var tikt piemērots pēc aptiekām narkotikas, gaidot to pilnīgu absorbciju.
Dekoratīvā kosmētika jāpieprasa maskēties traipiem un apsārtumu uz ādas.
Lielākā daļa kosmētikas nodaļu ir zaļo toņu kosmētika, lai maskētu apsārtumu. Pēc tam var izraisīt tonālu krēmu ādas tonī. Ieteicams izvairīties no pulvera, kas var uzsvērt ādas sausumu un novest pie Finelylast pīlings.
Vitaminoterapija - Ļoti svarīgs ādas uzlabošanas brīdis. Ja Jums ir rosacea (rozā pinnes), vitamīnu kompleksiem jāietver cinks, un tajā nedrīkst būt aļģu vai jūras ekstraktu, jodīdu vai jūras sāļu sastāvdaļas, kas spēj provocējot pinnes.
